Mange RU'ere på trening på Bislett 13. februar
Postet av Romerike Ultraløperklubb den 13. Feb 2016
Denne helgens fellestrening var lagt til Bislett, akkurat som forrige helg.
RULK på Bislett en lørdag formiddag 🏃🏃🏃
Takk for 2,5 herlige timer. Her before & after bilder fra dagens trening på Bislett.
Tiden flyr i godt selskap.
Louise Skak
Klubbens løpere samlet før løpinga startet...
Ikke noe å utsette på humøret på treningene våre!
Neste lørdag er det Bislett 50 km med et trettitalls medlemmer på startstreken - og dermed ingen planlagt klubbtrening.
Bislett 50 km
Neste fellestrening er planlagt til lørdagene 27. februar og 5. mars, men vi mangler fortsatt noen som kan ta ansvar for disse. Hva med deg?
Oppgavens innhold:
- Planlegge frammøtested
- Planlegge trening i en eller flere runder på 2-4 timer
- Ha en plan for saktegruppe i kortere runde eller to fartsholdene
- Gi beskjed til webmaster for å legge info på klubbens hjemmeside og Facebook
- Treningsdagen 09:00; del opp i to eller flere farts- eller lengdegrupper avhengig av hvem som møter opp
- Den som arrangerer behover ikke være en i «raskeste» gruppe
- INGEN skal løpe alene!
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.