2. plass til Harald Bjerke på trippelen, 7. plass til Ida Slorafoss på Maraton i Oslo Maraton

Postet av Olav Engen den 24. Sep 2024

I et rekordstort Oslo Maraton var det 26 løpere fra klubben som fullførte maraton - fem av dem fullførte hele trippelen. De sterkeste resultatene fikk vi av Harald Bjerke med 2. plass på trippelen, Ida Slorafoss med 7. plass på maraton og Konrad Naborczyk med 26. plass på herrenes maraton.

Bildet: Mirsad og Harald som kom på 16. og 2. plass på Oslotrippelen.

Ida løp maraton på 3:02:39, mens Harald innledet trippelen med å løpe maraton på 2:50:18, før han fortsatte med 1:27:41 på halvmaraton og 40:03 på 10 km.

Raskest av alle våre på maraton var Konrad som løp på 2:43:21.


Harald skriver på Instagram:

- Da har jeg endelig fått løpt Oslo trippelen også :)
- For et bra arrangement!
- Jeg hadde et hårete mål om sub 5 totalt på alle distansene (73.3 km). Maraton-distansen gikk overraskende bra med jevn flyt uten å pushe for hardt. Halvmaraton ble en kamp, ingen energi, beina ville ikke og strekk i lysken. Negative tanker om at sub5 ryker.
- Rett før start på 10k fikk jeg vite at jeg lå på 2. plass totalt. Full av adrenalin kom jeg meg gjennom siste 10 på 40 min og krysset målstreken med 4:58 totaltid. For en lykke!! Og pallplass attpåtil! 
- En stor takk til @oslomaraton for et flott opplegg. Tipp topp service for oss som løpte trippelen. Helt rått at et arrangement med 23.000 deltakere kan flyte så bra.
- Som alltid, veldig morro å treffe igjen gamle kjente og stifte nye bekjentskaper.
- Takk til alle som kom og heiet og skapte liv langs løypa.
- En ekstra takk til guttungen som begeistret ropte heia HAALAND! da jeg passerte. Moren korrigerte han litt «det er ikke Haaland det står, men Harald» Jeg lo hele veien til mål.
- Veldig stolt av min nevø Brede @beiken_max som løp inn på en rå 4. plass i sin ultradebut.

Se flere SoMe oppdateringer lenger ned - nedenfor resultatene.

KLUBBENS DELTAKERE (FULLFØRENDE):
Vi har ikke tilgang til lister som omfatter DNF.
Siw løp visstnok bare 33 km, slik hun skriver på fb.

# SexNameDistanceCategoryTime# Cat.
Kvinner trippel:
(18 fullførte)




18Isabel AarnesTrippelK40-447:49:153
Herrer trippel:
(65 fullførte)




2Harald BjerkeTrippelM50-544:58:021
16Mirsad PandzicTrippel M40-445:51:542
30Atle AulomTrippel M50-546:48:454
58Lars MøllerTrippel M50-547:44:239
Kvinner maraton:
(851 fullførte)




7Ida SlorafossMaratonK35-393:02:394
44Ingvild AurdalMaratonK50-543:17:471
116Deimante RazukieneMaratonK40-443:33:229
271Siw BenonisenMaratonK50-543:51:1816(?)
311Karolina ViktorssonMaratonK45-493:54:4929
447Marit ImsetMaratonK45-494:10:0940
470Jeanette SolvangMaratonK50-544:12:5931
481Mari VeselaMaratonK24-344:14:29226
512Isabel AarnesMaratonK40-444:19:3543
Menn maraton:
(3163 fullførte)




28Konrad NaborczykMaratonM35-392:43:216
58Harald BjerkeMaratonM50-542:50:183
469Jan Magnus BrevikMaratonM40-443:15:5855
496Helge EideMaratonM60-643:17:365
694Jon-Andre FosstvedtMaratonM50-543:25:5238
714Mirsad PandzicMaratonM40-443:26:2073
1214Thomas StordalenMaratonM45-493:42:1280
1329Atle AulomMaratonM50-543:45:0881
1992Erlend B JenssenMaratonM50-544:02:03126
2063Lars MøllerMaratonM50-544:05:40135
2166Terje HultMaratonM65-694:10:444
2374Henrik Heide-AdolfsenMaratonM45-494:19:41169
2535Stig Andy KvalheimMaratonM55-594:27:4195
2657Tore MortensenMaratonM50-544:35:11180
2698Knut KronstadMaratonM70-744:39:045
2762Knut BøvreMaratonM60-644:44:3546
2962Runar ThorstensenMaratonM50-545:06:23200
3023Frode AnderssonMaratonM65-695:16:1522

Mirzad skriver på Facebook:
- For en løpsfest i hovedstaden i går, med 23000 deltakere! 
 - Jeg fikk ordnet en startplass på Oslotrippelen for noen uker siden, og planen var en hard treningsøkt på vei til Kullamannen 100 miles. Det skulle gå progressivt, fra løp til løp, uten at jeg går helt i kjelleren. Og det gikk som planlagt, og enda bedre, i hvert fall på åpningen, nemlig maraton. 

- Maraton endte på 3:26 (planen var 3:30). Hadde mye overskudd mot slutten, og fra 30km til mål passerte over 350 løpere. 
- Halvmaraton endte på 1:40, som også var planen. Her kunne jeg nok pushet litt for å komme under 1:40, men kramper i lyskene gjorde at jeg måtte bremse litt, da det var et løp til.
- 10km for Grete fullførte jeg på 45 minutter, som planlagt. Det viste seg at denne økta var tyngst, og ca. 2km for lang, for min del. Pga kramper i begge leggene og lyskene mellom 8 og 10km måtte jeg stoppe og tøye 4 ganger. Det påvirket sluttid, men ikke den totale opplevelsen.
- Totaltid på trippelen ble 5 timer og 51 minutt, som var nok for en 17. plass, av 118 som startet, og 83 som fullførte.
- Oslo Maraton ble en meget fin arrangement, med spesial behandling av oss, ultraløpere, med eget telt i start-/målområdet, tilgang til toalett, vann, bananer, energidrikker og barer. 
- Det ble en lang, men hyggelig, dag i Oslo gatene, med kollegaer, gamle venner og nye bekjentskaper.
- Nå blir det to dager med (velfortjent) hvile.


Atle Aulom skriver på facebook:
- Oslo Maraton TRIPPEL, 73.3 km, fullført på tida 6.48.45. 
- Det er jeg kjempefornøyd med.
- Nr 39 av 118 og nr 4 i min klasse må da væra bra.
- Fikk tre fine medaljer for hvert løp jeg fullførte og en STOR medalje for å ha klart alle tre.
- Maraton 42.2 km + Halvmaraton 21.1 km + 10 km for Grete på rappen er knallhardt for kroppen, de siste 10 km løp jeg bare på rein vilje, da var låra kjørt.
- Så i kveld er oddsen stor for at dere kan kjøpe noe billig løpeutstyr av meg.
- Men nå er løpet løpt, skal aldri gjøra det igjen, ihverfall ikke i dag.
- Tusen takk til Yvonne som alltid fikser ting og heier meg fram.
- Ekstra kult at hu var en del av arrangementet, Sportyløpet/Barnas maraton, i regi av bla.a.  Læringsværkstedet Idrettsbarnehagene. Flinke folk som bryr seg om barna.
- Og en stor takk til min støttespiller, Werge


Lars skriver på facebook:
- Mann (52) gjennomførte Oslo Maraton (trippelen 73km) med lett lutende stil - for 6.gang. Det blir verre og verre for hvert år.
- Helmaraton gikk greit, så ble halv og 10km løpt uten næringsinntak pga kvalme - og da kom krampene etter 1 km på siste del (10km). Et gammelt ektepar uttrykte med medfølelse: «Jaggu uflaks at du fikk disse problemene rett etter start». Da kom latteren jeg trengte før de siste 9km.
- De siste 200m fikk jeg nyttig drahjelp fra Magnus og Hanne Pedersen. Det er deilig motivasjon - hvert år.


Deimante skriver på facebook:
- So I did it again! 
- Oslo Marathon 2024 
- It was an amazing experience! 
- A magical day in Oslo - it was an honor to be one of 23ooo runners. Happy to see so many friends! 
- Oslo Marathon never disappoints! 
- Recommended to anyone who wants to challenge themselves.


Thomas skriver på facebook:
- Oslo Maraton, 3:42:12, negativ splitt og min raskeste maraton siden våren 2020. Helt sjuk følelse siste 21 km!
- Dette var utrolig moro og jeg hadde en festdag i løypa med både opp og nedturer underveis. Men gikk i krigen idag også og kjørte på mot slutten og dro fra 3:45 gruppa.
- Er så takknemlig for denne kroppen min og den mentale råskapen jeg har i meg. Stolt mann nå!


Erlend skriver på facebook 
etter å ha droppet resten av trippelen:
- Får vel dele litt «nedtur» også… I dag gikk det ikke, leggen streika etter 36km, så etter mål på maraton gikk jeg og fikk litt massasje og der ble konklusjon at jeg har en del muskelknuter i leggmuskelen og det kommer av overbelastning…. Så da er det bare å begynne med regelmessig styrketrening.


Terje Hult skriver på facebook:
- Da er Oslo maraton fullført på 4:10:44, og det var jeg skapelig fornøyd med. Så fant jeg ut at jeg var blitt nr 4 av 26 i min klasse, og da ble jeg VELDIG glad.
- Tusen takk for alle hilsener og lykkeønskninger underveis


Henrik skriver på facebook:
- Ble en bra tid 4:19:50 og en sliten og støl mann.
- Extremt hyggelig med egen heia gjeng



Stig Andy skriver på facebook:
- STERK og KLAR - ble til svimmelhet og nesten sur… som igjen ble til at jeg ga opp…. 
- Vel, sub 4 timer gikk fløyten tidlig, og d gjorde ingenting. Halvveis var pers godt innenfor rekkevidde, om jeg løp med negativ splitt ! Det gikk rett i dass.
- ! Svimmelheten kom som lyn fra klar himmel veldig tidlig i runde 2. Tok fram reservedrikken (energidrikk) funka litt. Var ør i kroppen og knollen banket. Ved 29 km var jeg f**ked tenkte jeg. Pokker heller, dette tar jo ikke slutt. Skal jeg kontakte fæørstehjelpen?, tenkte jeg. 

- Nei, vent litt, drakk 3 kopper med Pepsi (Max?). @hottesen73 kom løpende forbi (tatt meg igjen) og spurte om det gikk bra, NEI, svarte jeg… løp litt sånn i svime til 35 km. Der gikk jeg lenge og bestemte meg for DNF! Dette er jo pokker ikke bra! Var jo helt skutt i salaten og huet var jo helt på trynet. 
- Men der, jaggu, var det en haltende deltaker, og tankene mine fikk en ny arbeidsoppgave. Her skal vi til mål sammen. Så takk @hwinther ! Vi hjalp hverandre i mål! Fort gikk det ikke, men vi «løp», og 90% av verdens befolkning gjør ikke det. Av de 10% -ene er d ikke så jækla mange som gjennomfører maraton heller! 

Takk til @den_lille_oasen for idrettsmassasje 
. Ingen vondter overhodet under løpet, med tanke på de normale tingene som har ødelagt for meg tidligere. 
Ja, ja, kanskje kroppen sin gode løpeform stopper på et par og tjue km?



Knut K skriver på facebook:
- Oslo maraton for første gang. Etter å ha løpt halv maraton 11 ganger (10 som fartsholder) var det på tide med en hel maraton. Dagens hovedmål var å ta kvalikkravet på 4:50 til Comrates. Holdt følge med fartsholder til 4:30 et stykke ut på andre runden, men klarte ikke negativ splitt denne gangen heller. Likevel godt fornøyd med offisiel tid 4:39:04 og er dermed kvalifisert til Comrades ultramaraton på bursdagen min beste år.


Knut B skriver på facebook:
- Årets høydepunkt! 
- Fartsholder for en fantastisk gjeng under Oslo Maraton. Tusen takk til dere som fulgte oss og ga oss årets opplevelse! Dere er vinnere alle sammen.
- Tusen takk også til fartsholderkollega @raquelgaletto
- Gleder oss til ny tur om et år!


Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.