Nyheter 2012

Denne hyggelige meldingen kom på årets siste dag:

...skriver Marianne (50) som vi kjenner fra "Treningscamp" hvor hun fortsatt er medlem.

Anders Strömvall (45) fra Kapp på Østre Toten har også meldt seg inn i klubben på årets nest siste dag. Nå er vi 56 medlemmer, og allerede mye større enn vi drømte om å bli. Anders løp Romerike 6-timers i 2011 men har persen fra Ringerike i år med 63,352 km. Enda bedre var nok løpet hans 1.dag i Rallarvegsløpet, der han kom inn på 22.plass med 5:50. Dagen ble "feiret" sammen med Einar Cyvin på den tradisjonelle lillenyttårsaftensturen fra Minnesund (lille bildet), 31 km i rolig ultrafart (etter å ha gått 23 km skirenn tidligere på dagen).

Morten Granli (33) fra Oslo var i sommer med på "Det Røde Huset Backyard Ultra", og ble bitt av ultraløpsbasillen. Han ikke bare var med; han var en av tre som løp 10x 6,5 km - og kom på 2.plass med samme antall runder som vår egen Kim Johannesen som vant. Neste planlagte ultraløp er Romerike 6-timers, da i klubbens gul/svarte farger.

Löplabbets (og Geir Frykholms) tradisjonelle "Ribbemaraton" doblet seg fra fjorårets 16 deltagere til 29 i år. Minst 9 av disse er fra klubben; Tomas P, Leif A, Tom L, Inger-Marie V, Marit B, Leila F, Erik N, Tor Idar L og Kim J, (flere?). Turen som er ganske nøyaktig 42 kilometer løpes mellom Löplabbets butikker i Sandvika og Ski. Det var en flott og sosial tur der alle 29 kom til mål - og i strålende vintervær med ca -6C og skyfri himmel. Les hva budstikka.no skrev om Ribbemaraton

I går var det Remy Brändefalk som meldte seg inn, og nå fulgte hans norske samboer Jeanette Brennholt etter. Hun har tidligere konkurrert i motocross og feltritt (!), men følger nå etter i Remy's fotspor. Hun er påmeldt som nr 16 til Romerike 6-timers som blir hennes ultraløpsdebut. Velkommen til klubben, Jeanette.

Påmeldingen åpnet for en uke siden, og de første åtte påmeldingene har kommet inn til Romerike 6-timers 2013 som arrangeres lørdag 4.mai. Dette er første gang løpet arrangereres på våren, så vi er jo spent på responsen, men dette har jo vært en OK tid på året for Ringerike Ultrafestival som foreløpig er lagt ned. Dersom du vet du skal være med kan det være lurt å melde seg på "ekstra billig" før 28.januar: PÅMELDING

Hvis du ikke skal løpe, men har anledning til å hjelpe til er vi glad for at du melder det til undertegnede.

Se mer på hjemmesiden til Romerike 6-timers Romerike 6-timers på Facebook

Påmeldingen åpnet for en uke siden og de første tre påmeldingene har kommet inn til Kristins Runde 2013 som arrangeres lørdag 3.august. Dette er første gang løpet arrangeres etter (eller i) ferien, og dato for vårt nye terengløp fra 2014 vil bli vurdert etter årets KR. Dersom du vet du skal være med kan det være lurt å melde seg på "ekstra billig" før 31.mars: PÅMELDING

Hvis du ikke skal løpe, men har anledning til å hjelpe til er vi glad for at du melder det til undertegnede.

Se mer på hjemmesiden til Kristins Runde Kristins Runde på Facebook

Remy Brändefalk (41) fra Arvika har tidligere løpt for Team Ultra Sweden, men er nå innmeldt i Romerike Ultraløperklubb. Remy - som førovrig har en norsk samboer - har en 20 år lang karrriere bak seg som Thai- og kickboxer på elitenivå, med 2 SM gull, flere SM-sølv og ett VM-sølv. Nå er hanskene lagt på hylla, og de siste to årene har han løpt et 10-talls ultraløp, bl.a. Ringerike Ultra og Bislett 24-timers i år. Nå håper han på stor framgang med løpesko på bena, og første løp i vår gul/svarte bunad blir Karlstad 6-timmars innendørs i februar.

Einar Cyvin innbyr til den tradisjonsrike langturen "lille nyttårsaften", dvs søndag 30.12 på Minnesund. Starten går hjemme hos Einar kl.20:00. Det er nå 7. året turen arrangeres. Turen som går på asfalt er planlagt til ca 30 kilometer, men kan økes til 42 km hvir interesse. Den som løper saktest bestemmer tempo. Kontakt Einar
Finn-fram-til-Einar

Det ble en solid klubbrekord både i antall medlemmer som løp minst ett ultraløp, og i antall starter i 2012. På toppen av dette kommer en god del ultraløp våre nye medlemmer løp før de meldte seg inn i klubben (f.eks. Titina Bakken som har løpt 7 ultraløp i 2012, men bare står med ett eneste løp i vår database).

Statistikkene finner du på resultatsiden

Fotballdommer og ultraløper Rune Akselsen besøker Romerike 2.helgen etter nyttår, og spør om noen har fritidsproblemer denne lørdagen (12.januar kl 19:00). Det er snakk om en rolig løpetur på ca 30 km fra Triaden Hotell på Lørenskog. Ta kontakt direkte med Rune:runeultra@hotmail.com

Da kan vi ønske enda et nytt medlem velkommen. Denne gangen er det Einar Gautun (48) fra Hønefoss. Da er vi 52 medlemmer og nesten alle er aktive ultraløpere. Nå skal vi bli enda synligere i ultraløpermiljøet!

Denne e-mailen tikket inn til oss tidigere i dag:

Dette er musikk i våre ører, og vi sier velkommen til medlem nr 51. Kåre løp senest Bislett 24-timers... der han klarte 83,5 km halvveis, men måtte kaste inn løpeskoa etter 93,4 km.

Kåre har også sin egen blogg: http://lopelona.blogspot.no

Flere RU-bloggere finner du på "Ultrapekere" annet sted på hjemmesiden.

Romerike Ultraløperklubb ønsker alle 50 medlemmene en hyggelig jul - forhåpentligvis sammen med familie, og med masse trening mellom matslagene. Husk også å planlegge hvilke løpe du skal være med på i 2013.

Se mail som er sendt alle medlemmer i dag.
Vi har fått gledelig mange nye medlemmer, og må derfor framskynde vårens bestilling av klubbtøy. Fortsatt kan vi ikke ligge med for mye på lager - da det binder mye kapital. Dersom mange nok legger inn bestilling i løpet av desember blir bestillingen sendt til Trimtex senest første uke i januar, med antatt levering i februar.

Løpende oppdatering av hva vi har på lager finner du annet sted på hjemmesiden.

Amalija Kavacic flyttet hjem til Slovenia for to år siden, og fikk med seg sin pensjonerte Lørenskoging Arne Halvorsen. De holder kontakten og følger med på hva som skjer her på berget. Akkurat nå er det grønt der vårt slovenske medlem bor, bildet fra fjellet Triglav er fra forrige vinter.

Johan Percy Holmgren (35) fra Lørenskog, forlovet med Cecilie Karlsen, er nå innmeldt i klubben. Han kommer fortsatt til å løpe for Lørenskog FIL i klubbens arrangementer, men i alle andre løp stiller han for Romerike Ultraløperklubb. Jeg har i lang tid tenk at når jeg kommer under 3 timer på maraton, så skal jeg prøve meg litt mer på ultra. Og der er jeg nå, sier Johan (på svensk). Han klarte målet om sub 3 timer da han ble nr 12i Tartu Marathon i oktober på 2:58:33. Måneden før løp han på 3:05 i Tallin marathon. Johan har ultraløpserfaring fra bl.a. Romerike 6-timers og Grancanaria Vikings (85 km).

Undertegnede flytter 15.januar til leilighet på Vormsund Brygge. Innen den tid må vi finne nytt lager til klubbens materiell som nå befinner seg i en garasje på Fenstad. Det er snakk om 3-4 kvm... i en krok i garasjen, men likevel mer enn det som kan settes i en liten bod på Vormsund Brygge. Det er snakk om materiell som stort sett brukes 2 ganger årlig; når vi arrangerer ultraløpene våre. Er det noen som kan ha dette hos seg - og helst noen som bor på Romerike?

Bislett 50K som arrangeres 16.februar ble fulltegnet på 4 dager, det betyr 100 påmeldte. Hele 20 av disse (men "bare" 5 kvinner) er fra klubben vår, en imponerende klubbmønstring. Blant herrene blir det nok en kamp mellom Sondre Amdahl og Kim Johannesen om å bli beste RU'er. På kvinnesiden er det mer åpent.... tør ikke tippe.

Bislett 50K's Facebookside (løpsinfo i toppen)

Vi nærmer oss 50 medlemmer. Etter at Roy Arne Syversrud (36) fra Hvam på Romerike har meldt seg inn er vi nå 49 medlemmer. Roy debuterte på ultraløp for to år siden, og har i år vært med både på Romerike 6-timers og Bislett 24-timers. På Bislett måtte han stå av etter 9 timer (64 km), men han satser på revansj under Bislett 50K i februar.

Gull- og bronsevinnerne våre fra NM 24-timers på Bislett la beslag på over halve nyhetssendingen til TV8 for to dager siden. Det er et flott innslag der jentene interjues og også viser sprinttakter under opptaket som er gjort på et snødekt Lillestrøm stadion. Dere må bare se dette innslaget!

Også regionsavisa Romerike Blad spanderte en helside på jentene mandag etter løpet.

Knut Kronstad var for sen med å melde seg på til Bislett 24-timers. Da det var fullt var det for sent - så han lette i terminlister og fant et like langt løp i Frankrike samme helg; 24h de Marignane like ved Marseille. Et flott og sosialt arrangement med lite fokus på resultater. De fleste virket veldig fornøyd hvis de kom over 100 km, skriver Knut - som ble nr 10 av 36 herreløpere med 133 kilometer. Jeg var eneste utlending, men følte meg ikke fremmed. Ble heiet fram hele veien, og alle kunne navnet mitt, og jeg har ikke tall på alle klemmene jeg fikk. Så er du for sein med å melde deg på Bislett 24 neste år kan det absolutt være verd å ta turen, og kjenne på kjendisstatus for en dag, men jeg kommer nok til å være rask med å melde meg på Bislett neste år, avslutter Knut.

14 av 117 deltagere på Bislett 24-timers (NM) løp for Romerike Ultraløperklubb. I tillegg var noen andre involvert i selve arrangementet. Vi ble lagt godt merke til.

Cecilie Karlsen vant NM 24-timers, mens Anne Britt Bringedal og Hilde Johansen fylte opp resten av pallen.

I alt 10 av løperne våre fikk medalje i veteranklassene, Randi Hermansen, Cecilie og Anne Britt i edleste valør.

Titina Bakken debuterte på Ultraløp i Ulvådalen for tre år siden... siden har det blitt mange både ultraløp og maratonløp på Jevnakerkvinnen. Nå har hun meldt seg inn i klubben, og om 3 dager står hun på startstreken sammen med 14 andre fra klubben på Bisletts innedørsbane. Vi ønsker både Titina og de andre lykke til!

Tom Larsen (45) fra Oslo debuterte på maratondistansen på Jessheim i 5-timersgruppa sammen med undertegnede og Leif Abrahamsen. Det ble selvsagt en del prat om ultraløp, og det motiverte ikke mindre enn at Tom umiddelbart meldte seg inn i klubben. Før løpet på Jessheim var lengste løpte distanse 22 kilometer, nå er drømmen å kunne starte i og fullføre et ultraløp. Det skal vi hjelpe han med.

Sondre Amdahl gikk tøft ut og lå lenge på 2.plass i Jessheim Vintermaraton, men endte opp på en nesten like flott 3.plass totalt og seier i M40-44. Tiden 2:47:40 er bare 4 minutter etter persen fra Amsterdam Marathon tidligere i år.

Også som breddeklubb fikk vi vist oss fram skikkelig på Jessheim, med hele 14 deltagere hvorav 11 på maraton. De som løp helmaraton var i tillegg til sondre; Einar Cyvin (3:10), Einar Iversen (3:19), Tor Idar Lillekroken (3:34), Hilde Johansen (3:34), Sølvi Stensli (3:51), Sven Gjermund Arnesen (4:18), Leif Abrahamsen (4:31), Tom Larsen (4:54) og Olav Engen (4:54). Thomas Brenni, Inger-Marie Vinje og Morten Olsen løp halvmaraton.
Reportasje fra Vintermaraton på kondis.no

Han skulle gjennomføre nattreningen uansett, men det er klart Erik hadde håpet å få med minst en annen på løpingen sist fredag. I oppsummeringen fra turen starter han med:

. Kanskje ikke rart han ble alene? Det blir ny tur fredag 16.november, samme opplegg som sist.

Erik ble alene på tur nr 2 også, så nå blir det spennende å se om han får positiv utteling for denne spesialtreninga på natten om 10 dager....

Einar Cyvin løper en tremilstur på hverdag ca 3 ganger hver måned gjennom vinteren. Turene bestemmes med 1-2 dagers varsel. Interessert i å være med en eller flere ganger? Sett deg på SMS-varslingslista til Einar. Turene blir stort sett midt i uka. Start ca. kl. 19. Farten blir naturligvis tilpasset treigeste løper.
Les mer på treningssiden

Hvem av klubbens løpere har løpt hvilke ultraløp og med hvilket resultat i 2012?

Svaret finner du i den oppdaterte databasen her på hjemmesiden:
Romerike ULK/Medlemmenes resultater

Leif Abrahamsen (43) bor i Ski og har inntil nå løpt for "Oslo Vei AS". Sist helg løp han 54 km i Vestfold Ultra Challenge der han kom på en fin 11.plass på 7:47. Om en drøy uke debuterer han med RU-antrekk under Jessheim Vintermaraton der han blir med i 5-timerspulja på en rolig ultratreningstur sammen med undertegnede.
Meld deg på til Jessheim Vintermaraton du også!

Cecilie og Per-Einar var to av titusener mennesker som reiste til New York, siden NYCM likevel skulle arrangeres - til tross for Sandy's herjinger. Men så ble det likevel avlyst. Per-Einar fikk uansett en fantastisk opplevelse med deltagelsse i det alternative maratonløpet i Central Park - og forøvrig en fin uke i storbyen. Cecilie oppsummerte slik på Facebook: Siste 20-25 km morgentur i Central Park er løpt, det har vært mange herlige mil her selvom det ikke ble noe maraton.

Hilde Johansen løp imponerende jevnt i Halden Ultraintervall, med bare 6 min avvik på beste og dårligste 10 kilometer. Snitt på de 8 milene var 51:22 - og hun vant med en margin på over 36 minutter. Kun 5 av herreløperne slo Hilde. Marit Bjerknes kom på 5.plass i kvinneklassen mens Wibeke Andersen ga seg etter 4 mil. I herreklassen kom Knut Kronstad på 7.plass (snitt 59:04) mens Kim Johannesen ga seg etter 6 mil.
Se reportasjen på kondis.no

Kristoffer Modell (34) fra Elverum debuterte i Ultraløp med Vestfold Ultra Challenge 84 km. Der kom han på 11.plass av 25 som startet i langløypa - etter en våt tur på over 14 timer. Han skal flytte til Nannestad, og blir snart "ekte Romeriking". Han var bare så vidt hjemme fra VUC før han sendte innmelding til Romerike Ultraløperklubb - der vi nå er 45 medlemmer.

Vestfold Ultra Challenge ble ev VANNvittig konkurranse... du tror det ikke hvis du ikke var med. Vi hadde fire løpere med, og undertegnede uten krampe holdt unna for "ungdommene" og ble nr 15 av 35 på 54 kilometeren Svenn Gjermund Arnesen og Runar Thorstensen fulgte 12 og 20 min etter på 16. og delt 18.plass. Gunnar Fæhn måtte bryte 84-kilometeren etter feillløping, men fikk godkjent 54 km.
Se stor reportasje på kondis.no Se også KrampeGammelns blogg

Sondre Amdahl (40) fra Trysil har meldt seg inn i klubben. det er samme mann som ble nr 4 i Romerike 6-timers i år med 73,019 km - men han er nok en enda bedre terrengultraløper. I UltraBirken var han og Robert Hansen med i kampen om 4.-6.plass helt til de løp kraftig feil etter ca 40 kilometer - og brøt løpet.

Forrige helg (20.oktober) fikk han derimot en fortjent oppmuntring da han vant 83-kilometeren i det nye Ultima Frontera Trail innenfor Malaga på Spanias østkyst. Det var 2700 høydemeter men likevel ganske lettløpt, sier Sondre - som vant på tiden 7:25:20, 12 minutter foran den beste av de 57 konkurrentene.

Se mer på løpets hjemmeside Alle resultatene Se også omtale på kondis.no

Sven Gjermund Arnesen er en av 6 fra klubben som løper Vestfold Ultra Challenge neste helg, der han stiller i 52-kilometers løypa. På veien dit ville han ha en maratongjennomkjøring, og valget falt på Frankfurt Marathon der han fullførte på 4:07:20... uten å gå i kjeller'n. Jeg er klar for VUC, sier Sven på telefon tre dager etter Frankfurt.

Ny dato/sted: 16.desember eller 6.januar.

KM halvmaraton for Akershus var lagt inn i Lørenskog Halvmaraton lørdag. Cecilie Karlsen vant gull i K35 og sølv i senior. Hilde Johansen - som måtte se seg slått med to minutter - vant sølv i K35 og bronse i senior. Cecilie har tydeligvis restituert bra etter TO500, hun satte like godt pers på tiden 1:41:55. For begge jentene er det imidlertid Bislett 24-timers som er det store målet, selv om Cecilie løper NYCM og Hilde Halden Ultraintervall fk helg.
Les mer om Lørenskog Halvmaraton på kondis.no

Det ble seier til Sølvi på hjemmebane under Røyse Maraton sist lørdag. Hun vant på tiden 4:25:24. Det var totalt 41 deltagere på hel- og halvmaraton. Tor-Arne Stjern testet også løpeskoa igjen for første gang på evigheter - på halvmaraton. To år med hælplager har holdt han vekk fra konkurranser, i Røyse Maraton fikk han strekk, men fullførte halvmaraton.
Les mer på arrangørens hjemmeside.

Mens andre løp langt i Bergen var Inger-Marie Vinje sammen med undertegnede og Geir Frykholm på ultratur i terrenget nord for Holmestrand. Det ble 7,5 timer med vann både ovenfra og nedenfra - en ekstrem men også fascinerende opplevelse. Og... det var også IM's lengste løpetur noensinne... tidligere har hun 2x 6-timersløp som lengst.
Les mer på KrampeGammelns blogg

Kim Johannesen måtte bryte NM 100 kilometer tidligere i år, men i Bergen Ultra denne helgen imponerte han med 3.plass og fullført løp på under 8 timer. Tiden gir han 19.plass på den norske adelskalenderen i den mest prestisjefulle distansen for ultraløpere! På 63 kilometer løp Marit Bjerknes inn til seier på tiden 6:58:17 mens Erik Nossum blr nummer 8 i herreklassen på 5:52:30.

To uker etter Halden ultraintervall og VUC, og to uker før Bislett 24-timers ligger Jessheim Vintermaraton fint til i kalenderen. Løpet arrangeres fra samme arena som vi nå bruker til Romerike 6-timers. Skal vi markere oss ved å være ekstra mange på startstreken denne dagen? Hvis du vil løpe fort, er det selvsagt fint. Hvis du bare vil ha en hyggelig 5-timers treningstur med startnummer, slå følge med Olav (startnummer 1).

Det er mange terminlister for internasjonale ultraløp, og den mest brukte for oss norske er nok den tyske DUV-terminlista. En annen og interessant terminliste er den engelske "Beyond Marathon" som har en veldig fin kartfunksjon for å finne aktuelle løp - og der løpene har fått hver sin fine infoside som gjør det lett å få et overblikk over hva slags løp dette egentlig er. Ser vi på øya på andre siden av Nordsjøen er det et voldsomt antall ultraløp, spesielt ultra trail, og haugevis av dem arrangeres på vinteren.

Går du lei av vinter'n.... ta en tripp over dammen og løp et britisk ultra trail.

Du starter på hjemmesiden til Beyond Marathon.

Gunnar "Trailrunner" Fæhn oppsøker ofte ultraløp i fjernere strøk, men denne gangen var det en reise til New Orleans som var den egentlige årsaker til reisen over dammen. Heldig var han som fant et ultraløp i Virginia som kunne kombineres med turen, så da ble det 100 km på Gunnar sammen med Champions.

For bare tre måneder siden ble Vestfold Ultra Challenge planlagt, en drøy måned senere ble det kunngjort, og max antall påmeldinger (50) ble nådd 3 uker før løpsdatoen 3.november. I dag ble dette taket hevet til 90 påmeldte. I tillegg til Tomas og undertegnede er også fire andre fra klubben påmeldt: Sven Gjermund Arnesen, Runar Thorsetensen, Tor Idar Lillekroken og Gunnar Fæhn. ...men hvor er kvinnene våre? ...jo, mange av dem løper Halden Ultraintervall samme dag.

For en drøy uke siden, lørdag 6.oktober, inviterte Tomas til treningstur enveis i 50 milesløypa. Det ble en flott tur med 11 deltagere på drøyt 45 kilometer, der Tomas, undertegnede og Tor Idar Lillekroken var fra klubben.

Nordmarka Ultra Challenge ble arrangert 29.september, og vi har tidligere skrytt av Per-Einar Roths 5.plass i årets løp. Nå har Jannicke oppsummert løpet med tekst og bilder på bloggen sin. Nå er det 1 år til neste gang. Vi ønsker alle velkommen tilbake og lover å levere ett enda bedre arrangement neste år, avslutter Jannicke. Og løpsdato neste år er allerede fastsatt til 28.september. Da blir det også en kortvariant på 51 km.

...skriver Ragnhild på Facebook etter Chicago Marathon. Reisen var bestilt og betalt, så vond rygg fikk vær hva det var, og fullføre SKULLE hun - og det gjorde hun på 4:48:43.

Det sjette Kristins Runde (som konkurranse) blir det siste i løpets nåværende form. UltraBirken har tatt "datoen vår", så løpet blir i 2013 arrangert lørdag 3.august. Start/mål og løype blir som de to siste årene fra Tverrsjøstallen.

Fra 2014 vil vi erstatte Kristins Runde med et nytt 50/100-miles løp på samme tid av året, altså første helg i august. Konseptet blir i stor grad som på Täby Extreme Challenge (TEC). Det første Romerike 100 miles blir arrangert 2.august 2014. Sted og løype er ikke fastsatt, mye mer info om dette kommer senere.

Etter 8 år med Eidsvoll 6-timers / Romerike 6-timers på sensommeren blir nå løpet flyttet til første helg i mai, for 2013 blir dermed løpsdatoen 4.mai. Løpet skal fortsatt arrangeres på Jessheim friidrettsstadion. Mer info om Romerike 6-timers kommer i løpet av høsten.

Alle medlemmene har i dag fått tilsendt en mail med litt info etter styremøtet i klubben i går. Gi beskjed hvis du ikke har fått denne mailen.

Vi har et kort medlemsmøte på Jessheim friidrettsstadion søndag 11.november kl 12:00, der vi prater litt om oppgaver i klubben og diskuterer vårsamling/løpsreise.

Ca 1 time senere løper vi samlet på én kvartmaratonrunde i den nye traséen til Jessheim Vintermaraton - som første gang skal benyttes søndagen etter. Etter den første runden løper vi i ønsket fart 1-2 runder til, eller de som ønsker det løper på 400-metersbanen til ca 15:00.

Vi har tilgang til garderober og dusj.

Det var vått og gjørmete i marka, men ellers bra løpsforhold da Jannicke Bergh sendte 26 løpere ut på årets Nordmarka Ultra Challenge lørdag 29.september. 15 løpere (58%) fullførte, en stor framgang fra fjorårets 5 av 17. Per-Einar imponerte med 5.plass på tiden 14:59:40, og oppsummerer slik på Facebook: Veldig fornøyd med gårsdagens løp. 5.plass og 14:459 - dette på tross av mye gåing. Skulle hatt med vadestøvler, årer og våtdrakt - så jævlig bløtt var det. I fjor måtte Per-Einar bryte løpet, i år fikk han altså sin revansj. Vår andre deltager, Sven-Gjermund Arnesen, måtte dessverre bryte litt før halvveis.

Førstkommende helg er det klart for den andre utgaven av Nordmarka Ultra Challende. Det er 40 påmeldte, og 10% av disse er fra klubben i tillegg til at arrangør Jannicke er en av "våre". Av de fire påmeldte fra klubben er det dessverre bare to som får anledning til å starte på den tøffe løypa...det er Per-Einar Roth og Sven Gjermund Arnesen.

LYKKE TIL ... DETTE BLIR ET SKIKKELIG EVENTYR.
Se også løpets hjemmeside.

3.november er det klart for et nytt 50-milesløp i Vestfold, men ikke like spektakulært som NUC. Det er et av våre nyeste medlemmer, Tomas Pinås som arrangerer Vestfold Ultra Challende. Løpet går i terrenget mellom Holmestrand og Konnerud, tur-retur og ca 1/3 grusvei, resten stiløping.

Løpet vil være et av uttaksløpene til VM terrengultra neste år - og før "stjernene"melder seg på er det allerede 17 påmeldte på 50 miles eller 50 km. Alle som løper VUC får forøvrig gratis start i Holmestrand Maraton til våren.

PRØVELØPING 6.OKTOBER
Lyst til å bli kjent med VUC-løypa? Enten du skal løpe 3.november eller ikke har du mulighet til å bli med på en svært rolig gjennomløping enveis (dvs 41 km) lørdag 6.oktober. Les mer på treningssiden vår.

Einar Iversen imponerte med 3:13:51 og 10.plass i M50-54 på helmaraton i Oslo lørdag. Av de hvinnelige løperne var Cecilie TO500 Karlsen raskest med 3:42:52. Marit Berg Bjerknes og Hilde Johansen var fartsholdere for 5:00 og 4:45 puljene. Ellers løp Thomas Brenni på 3:40:18, Runar Thorstensen på 4:29:53 og Randi Håkensen på 4:32:01. Frants måtte dessverre gi seg etter 3 mil med hælskade.
Se mer på kondis.no hovedsiden og Romerikesiden

6 løp igjen på årets norske ultraløpsterminliste...

20120916

83 løpere startet i UltraBirken, og 9 av dem var fra Romerike Ultraløperklubb - vi var godt synlige! Etter mye myrløping mellom Rena og Sjusjøen de forrige gangene UltraBirken ble arrangert, var det nå en helt ny løype med nesten fire mil i åpent fjellterreng etter starten på Sjusjøen - og avsluttende 2 mil i skogsterreng.

Raskest av våre løpere var Per-Einar Roth på 20.plass med 6:07:49, og Hilde Johansen på 6.plass i kvinneklassen (13 deltagere) med 6:43:05. Leila Ferguson og Marit Berg Bjerknes kom på 9. og 11.plass i kvinneklassen. Tomas Pinås (debut ultraløp), Runar Thorstensen, Olav Engen, Gunnar Fæhn og Knut Kronstad ble nr 47, 57, 60, 61 og 62 i herreklassen (70 deltagere). Det var selvsagt ingen av våre som brøt løpet....

En av de som debuterte som ultraløper på Romerike 6-timers, Andreas Gossner var onsdag med i SRM Hangout on air, med Heming Leira som intervjuer. Der forteller Andreas om sin opplevelse, og andre deltagere i chat'en er blant annet Frode Klevstul, Janicke Ekelberg og vår egen Oddvar Røsten.
Se her:

Eidsvoll Ullensaker Blad brukte to sider på omtale fra Romerike 6-timers, og den de skrev om var Einar fra Minnesund. Undertegnede sto lenge sammen med jounalisten "Pekkan" som var imponert over Cyvin's framgang som førte han helt opp på 6.plass med 71,458 kilometer. Jeg gikk rett i veggen, sier Einar om en episode ca 4 timer ut i løpet der han måtte ta en pep-talk med seg selv kombinert med ekstra næringsinntak. Så var han i gang igjen...

Les artikkelen her (pdf 2mb)

Takk til deltagere - takk til alle medhjelpere - takk til sponsorer - og takk til Ull/Kisa. Tilbakemeldingene etter vårt første 6-timers på den nye flotte Jessheim Friidrettsstadion er veldig gode, både for gjennomføring av arrangementet og løpsforholdene. Når 4 av de 5 beste i både herre- og kvinneklassen setter ny pers vitner det om ei rask løype og fine forhold ellers. Likevel blir det ingen fest uten alle de andre løperne som ikke er i topp fem, eller uten flinke arrangører.

Det er alltid detaljer som kan forbedres - og det skal vi evaluere utover høsten. Blant annet må vi se på hva som skal til for igjen å få deltagelsen til på bli 3-sifret. 86 påmeldte (78 startende) i år gjør at vi ender opp med et lite underskudd. Det kan vi leve med, men vi vil gjerne ha en 6-timersfest med enda flere deltagere.

Kim Johannesen løp sitt første ultraløp i Ulvådalen juni 2011, like etter meldte han seg inn i klubben - og nå kan han snart definere seg selv som en rutinert ultraløper. Etter et jevn og veldisponert løp helt til slutt sikret han seg en flott 2.plass totalt og seier i M23-34 med 76,760 km - ny pers med ca 2 km. En annen som imponerte og likegodt perset med hele 14 kilometer var Minnesunds store sønn, Einar Cyvin. Han løp et solid løp der han til sluttt ble nr 7 (2 i M45-49) med 71,458 kilometer.

I alt 14 av våre medlemmer løp 6-timersløpet. Av disse var Leila Ferguson best av kvinnene med 5.plass og seier i K23-39 med ny pers 59,775 km. Andre klasseseire fikk vi ved Hilde Johansen i K35-39 (6 - 59,468) og Erik Nossum i M55-59 (15 - 56,295). Vi hadde også en ultraløpsdebutant, det var Morten Olsen som klarte seg utmerket med 17.plass og 55,639 km.

Etter en uke uten mulighet for å oppdatere hjemmesiden har leverandøren Vistaprint løst opplastingsproblemene som flere sleit med. Selv om det tok litt tid er jeg imponert over servicen og den tette oppfølgingen fra Vistaprint.

....og flere har varslet at de etteranmelder seg løpsdagen.
Deltagerinfo på løpets hjemmeside

...tidligere har vi har profilert løpet og 6-timers som konsept på kondis.no:

Se også egen mail om dette. Det bestilte tøyet er klargjort for dere som har bestilt, og det er fint om dere som skal til 6-timersløpet henter det der - enten dere skal løpe eller hjelpe til.

Nord Norge har nå fått sitt ultraløp, og selv med kort tid fra kunngøring stilte 34 løpere på startstreken - en av disse var en søring; Marit Berg Bjerknes. På Facebook skriver hun bl.a.: Jeg løp Mountain Ultra i Tromsø på lørdag. Det er terrengultra det. Et eventyr av et fjelløp! Rallarvegsløpet har Myrdalssvingene, Mountain Ultra har "Dreperen". I en SMS skriver hunat "det er det tøffeste jeg har vært med på" - og det sier ikke lite.

Nordmarka Ultra Challenge blir en fantastisk spennende utfordring for 4 av klubbens medlemmer (Per-Einar Roth, Sven Gjermund Arnesen, Tomas Pinås og undertegnede) og over 30 andre. De som ikke har løpt på Nordmarkas blåstier før konkurransen kan få seg et sjokk, for her kommer ikke kilometertidene gratis. Thomas, vårt nyeste medlem, var sammen med undertegnede på en test i løypas siste 46 kilometer (en tur som riktignok var 53 km lang) søndag 19.august.....
Les om turen på KrampeGammelns blogg

Bildet: Frants følger Dørum siste dag av TO500 (foto: Bjørn Hytjanstorp)

Det dreier seg om en annonsert treningstur fra Tønsberg til Oslo. På grunn av arbeid på toglinjen, og det faktum at han ble alene (ingen tok utfordringen) ble det tog til - og start i Drammen. Så det ble Drammen-Oslo (Årvoll) i dag. Halve distansen (53km) og knapt halvparten så moro..skriver Frants på Facebook, flr han fortsetter: Kanskje får jeg overskudd til å tyne en ekstra km neste lørdag (Romerike 6-timers)?

Påmeldingen til UltraBirken har ikke tatt helt av, men først denne uken ble hjemmesiden oppdatert med nødvendig info om sperretider, droppstasjoner mv. Av de 40 påmeldte hittil er hele 8 fra klubben, det er Leila Ferguson, Hilde Johansen, Tor-Idar Lillekroken, Tor Arne Stjern, Per-Einar Roth, Runar Thorstensen, Gunnar Fæhn og undertegnede.

Dette blir en flott tur i fjellet, og i KrampeGammelns blogg kan du lese om - og se bilder - fra løypa. Etter denne gjennomløpingen (25.juli) er sløyfa ved Hafjell tatt bort, slik at lengden er 55 km.

Vi ønsker velkommen til Frode Lein Sørbø fra Hakadal som dermed er den åttede innmeldte så langt i 2012. 44 år gamle Frode er opprinnelig fra Ålesund, men bor altså nå mellom Nordmarka og Romeriksåsen. Tidligere i sommer løp han den lengste løypa i Swiss Alpine Marathon (78 km) der han ble nr 718 totalt og 125 i aldersklassen. Vi tror det var debuten hans på ultraløp, og da er det imponerende å avansere over 100 plasser siste 1/3 av løpet.

"Vår egen" Runar Thorstensen arrangerte Ulvådalen Ultra for 3.gang søndag 13.august på en nesten årsvarmeste dag. Sammen med kona Anne Karin er de "Team Ulvådalen". Runar løp selv de 51,5 kilometerne dagen før på 5:12, men Tor Idar Lillekroken var raskest av våre på søndagens løp med 4 .plass på 4:18. Per-Einar Roth ble 5 med 4:36 og Gunnar Fæhn nr 11 med 5:59.

Vi kan ønske velkommen til et nytt medlem, 43 år gamle Tomas Pinås fra Holmestrand. Han har løpt 6 maraton siste 10 mnd (bl.a. Ney York, New Orleans og London) og nærmer seg sin ultradebut. Det blir i NUC der han er påmeldt, eller to uker tidligere i UltraBirken. Tomas er initiativtager og løpsleder for Holmestrand Maraton, som hadde 1800 deltagere i debutåret og satser på 3000 deltagere i 2013.

Det Røde Huset Backyard Ultra handler om start hver hele time på ei 6,5 km lang løype. Den som holder ut lengst vinner - og i herreklassen var det tre løpere som løp 10 runder (65 km). Kim Johannesen ble utropt som vinner siden han løp raskest på 10.runden. De andre deltagerne fra klubben var Leila Ferguson og Marit Bjerknes som begge løp 6 runder., Knut Kronstad 4 runder, Ellen Wold 4 runder, Anne Britt Bringedal 3 runder og Ragnhild Audestad 2 runder.

Hilde Johansen vant alderklassen i Ringeriksmaraton på 3:51:54 - og var nest beste kvinne totalt. At hun løp for "Hytteplan Sport" får vi tolerere, siden hun en periode nå jobber i distriktet... Det er ei tung løype og løperne fikk skikkelige sommertemperaturer denne lørdagen. Ringeriksmaraton er veldig mye mer enn maraton, det er en folkefest med over tusen deltagere på maraton, parmaraton, 4-mannsklasser og stafettlag.
LES MER PÅ KONDIS.NO

Det meste er under bra kontroll med tanke på det første 6-timersløpet på nye Jessheim friidrettsstadion. På mannskapssiden mangler vi nå bare 2-3 medhjelpere på mat- og drikkeservicen. Har du anledning, eller vet du noen som har anledning til å hjelpe til?

Mest spenning knytter det seg nå til antall deltagere. Med 50 påmeldte pr i dag er det ennå godt håp om å runde 100 deltagere nok en gang.

Les mer på løpets egen side, der du også ser at flere sponsorer er på plass.

På Simonsen kan ikke bare løpe, han er også en veldig god syklist, og en god triatlet. Sist helg var han med på Norseman Extreme Triathlon som startet med 3800 meter svømming i Edfjord, fortsatte med en spektakulær sykkeletappe på 180 kilometer og avsluttet med en enda mer spektakulær maraton og målgang på toppen av Gaustadtoppen. Pål fullførte på 14 timer og 13 minutter og var nr 63 av de 240 som konkurrerte dag 1.

Se mer på NXTRIs hjemmeside og påkondis.no

Det er mange som har bestilt - og venter på nytt løpstøy - som ble bestilt før ferien. Levering er bekreftet til uke 34, og altså i tide til Romerike 6-timers. Så snart tøyet ankommer vil dere få varsel pr mail og beskjed om hvilket beløp dere skal betale inn til klubben.

Det var bare to løpere fra klubben med på helmaraton på Kongsvinger (skogs)Maraton i år. Sølvi Stensli vant klasse K45-49 og var fjerde beste kvinne totalt. Hun brukte 4:20:07 i den tunge løypa. Thomas Brenni måtte dessverrer bryte.

På halvmaraton ble Marit Berg Bjerknes nr 2 i K45-49 med 2:07:58.

Tidenes første Møkster maraton ble en suksess - for arrangøren og for Ragnhild Audestad. Hun vant kvinneklassen i dette "natureventyret" med solid margin til de andre kvinnene. Tiden ble 4:11 i ei løype der de beste herreløperne har et "påslag" på 15-20 minutter i forhold til lettere løyper.
Se innslag på TV2 (inkl. en løpende Ragnhild)

Einar Iversen løp denne helgen Sviss Alpine Marathon for 8.gang, og vi snakker da om langløypa på 79,4 kilometer. Årets løp gikk unna 34 minutter raskere enn i fjor og 57 minutter raskere enn i 2010, så det gikk veldig bra for Einar som ble nr 26 i M50 og 230 totalt.

Se også hjemmesiden til "the biggest mountain ultramarathon in the world".

Fjorårets reportasje på kondis.no med mange flotte bilder.

Erik Nossum er allerede restituert etter TO500. Lørdag fullførte han Hornindalsvatnet Maraton på 3:28:30. Det ga han 2.plass i M55-59 og 6.plass totalt av herrene. Det var godt løpevær i Hornindal denne julidagen. 17 varmegrader, vindstille og overskyet vær gjorde at forholdene for langløping var optimale. På bildet kan vi skimte Erik mellom gul og orange løper... LES MER PÅ KONDIS.NO

Da kan vi ønske velkommen til et nytt medlem, Morten Olsen - bosatt et spydkast unna Haga stadion. Tidligere i år var Morten med på klubbens invitasjonstur i Hagaterrenget, sist helg debuterte han på Rallavegsløpet, og han er allerede påmeldt til Romerike 6-timers. På bildet ser vi Morten med 200 meter igjen til mål dag 2 i Rallarvegsløpet - og det må ha vært en fin tur; to dager senere kom innmeldingen.

Vi skrev i går at Marit tok det rolig dag 1 etter en bretur dagen før.... det var ikke hele sannheten. Hun gikk næringstom etter 2 mil, kom seg til hektene igjen og hjelp både andre løpere og utstyr videre til mål. Omsorgspersonen Marit har vi sett mange ganger tidligere i ultraløp, nå slo hun til igjen.
LES HELE SAKEN KONDIS.NO

Det var et rekordstort felt med 65 løpere som startet i den 10.utgaven av Rallarvegsløpet, og i tillegg til 81 kilometer (54+27) og nesten 1500 høydemeter fikk løperne kalde og våte værforhold å kjempe mot. Hilde Johansen debuterte i løpet og kom inn til en 5.plass dag 1, men avanserte forbi Vera Nystad til en 4.plass etter sterk løping dag 2. Marit Bjerknes var på lang bretur fredag og tok det rolig lørdag. Dag to løp hun bra og avanserte fra 14. til 10.plass i kvinneklassen. Morten Olsen fra Haga ble nr 40 i herreklassen, etter å ha kjempet nesten jevnt med Hilde dag 1, men ultradebuten hadde kostet mye - så det gikk roligere dag 2. Skal vi tro på Facebook-rykter er Mortens innmelding i klubben like rundt hjørnet.

Årets MMC ble velsignet med vind, regn, slutt og på alle måter tøffe forhold. Bare 6 av 19 deltagere kom i mål på under ett døgn - en av disse var Knut, som ble nummer 6 på 23:25:30. Aldri har han vel vært så langt bak totalvinneren i et ultraløp (Hallgeir Martin Lundemo vant på 09:36:55) - men her handler det mye om underlag for fjellspesialister.

Jard Bringedal er mannen til RU-medlem Anne Britt, og på Oslofjord Triatlons forum har han lagt ut en fornøyelig beskrivelse av 500 mil langs landeveien fra Trondheim til Oslo - en historie som også er en hyllest til Anne Britt.Jard anbefaler andre ultraløpere å finne sin egen Anne Britt, selv om det måtte resultere i bigami. Og ja: Vi ultraløpere er helt avhengig av våre supportere!!

Pr nå er det 28 påmeldte til Romerike 6-timers 1.september. Det er et litt skuffende tall bare 6-7 uker før løpet, men tendensen til at folk melder seg på sent gjelder nå også for ultraløp - når man ikke ser fare for fulltegnet løp. Vi har derfor is i magen og tror fortsatt på 100 deltagere i årets løp. På Ringerike Ultrafestival tidligere i år var det bare et 30-talls påmeldte to uker før løpet, det strømmet deretter på med påmeldinger og 84 løpere startet. I august intensiverer vi markedsføringen, og du kan også bidra med å "lokke med" dine løpevenner som ennå ikke har våget seg på ultradistanse.

Det er kjipt å være ultraløper og ikke få konkurrert, slik har det vært for klubbens "grunnlegger" de siste to årene - og skadeplagene startet allerede våren 2010. Etter to hæloperasjoner, en lyskeoperasjon og haugevis av konsultasjoner er ting i ferd med å rette seg til for Olav. Sakte jogg i terreng har gradvis bedret situasjonen for bekken- og lyskeplagene som nesten har hindret løping. Turene har blitt stadig lenger, men farten er lav. Likevel ble et nåløye passert i Nordmarka med en tur på 44 kilometer (=ultra) i svært utfordrende terreng.
KrampeGammelns blogg:9 timer i Nordmarka - alene på blåstier

Planlegger du å løpe Nordmarka Ultra Challenge, se link i blogginnlegget ovenfor til en detaljert beskrivelse av hele ruta inkl. 259 bilder (fra KrampeGammelns fire turer for å rekke over hele den 90 km lange traséen).

Unionsmaraton i Rømskog fikk ny deltagerrekord, men "bare" to av klubbens løpere hadde tatt turen til grensetraktene mot Sverige denne dagen. I den tøffe løypa debuterte vårt nyeste medlem, Sølvi Hjelmeland Stensli, som Romerike Ultrløperklubb-løper. Hun brukte 4:25:04 på sitt løp. På halvmaraton løp Thomas Brenni på 1:46:09.

Hornindal Rundt 7.juli "Norges tøffaste fjelløp" bød på 75 knallharde kilometer med 5600 høydemeter. På grunn av mye snø måtte man snu halvveis og løpe samme vei tilbake i år - men det ble nesten det samme likevel. Per-Einar Roth stilte på "heilt løp" der han kom på en flott 10.plass totalt (38 herreløpere) med tiden 13:55:25. Han vant H50-59 og var beste løper over 40 år. Einar Iversen ble 6 av 45 menn i "halvt løp" med tiden 6:36:08 (ikke akkurat kortdistanse det heller).

LØPETS HJEMMESIDE REPORTASJE PÅ KONDIS.NO

Val di Fassa i de italienske Dolimittene er ikke et ultraløp, men et etappeløp over 5 dager som samlet er ultradistanse. 7 norske var med i år, blant dem Amalija Kovacic, vårt Slovenske medlem, som vant aldersklassen og kom på en flott 38.plass totalt i kvinneklassen med totaltiden 7:06:51. Avslutningen var et mobakkeløp som var det tidsmessig lengste av de fem etappene.

Les mer om løpet på Kondis.no der Arne Halvorsen (Amalijas mann) har skrevet om årets konkurranse.

Hun kom sist i mål av de åtte som fullførte, men det var likevel en imponerende prestasjon av Lørenskogjenta - som kom i mål på 5 døgn, 7 timer og 55 minutter. Hun nå er den kvinnen i Norge som har løpt desidert lengst i konkurranse. Nærmest kommer klubbens egne Ellen og Marit med fullført GUCR på 233 km.

Før, under og etter løpet fikk hun mer medieomtale enn selv vinneren. Hun fikk omtale og bilder i Aftenposten, BT, Adresseavisa, Lofotposten, Romerikes Blad og mange flere. Hun ble intervjuet på TV8 og i Østlandssendingen. Og hele tiden passet hun på å profilere klubben i tillegg til seg selv og ultrasporten generelt! Se også KONDIS FØLGER TO500.

Erik Nossum løp Norge på langs for to år siden, da var dagsdosene ca 65 km i over 40 dager. Nå skulle han løpe 100km+ i betydelig færre dager. Jeg ble mye mer sliten nå enn noengang på Norge-på-langs turen sier Erik etter TO500. Likevel ikke verre enn at han tre dager etter målgang gikk/jogget hjem fra jobb.

Som en av initiativtagerne er han også veldig glad for at arrangementet ble så vellykket og fikk så mye oppmerksomhet i Media. Nå jobbes det allerede med planer om et nytt løp i 2013 og deretter annethvert år - og Erik er sentral i denne planlegginga.

En av de deltagerne i Trondheim-Oslo kalte det hele et fint "realityopplegg" der tilskuerne kunne følge løperne via GPS-tracking og regelmessig oppdatering på kondis.no. Undertegnedes bidrag til TO500 var tidenes største og mest omfattende reportasje på kondis.no - med over 100 oppdateringer underveis: KONDIS FØLGER TO500.

Andre av klubbens medlemmer tok på seg joggesko og loset deltagerne mil etter mil. Marit løp bl.a. de siste 65 kilometerne med Cecilie i tillegg til at hun brukte nær tre døgn på all mulig support. Pål løp 50 km med Trond og var en del i løypa ellers også. Vi registrerte at også Frants, Knut og Randi var ute og løp med deltagerne minst en gang hver.

Pål Simonsen jogget en tur nord for Jessheim for å hilse på TO500-deltagerne. Han hadde sett på GPS-kartet at Trond Sjåvik nærmet seg, og møtte han ved Statoilstasjonen på Lie. Han kjente ikke Trond fra før, men de fant tonen, og Pål ble så fascinert av hele greia så han slo følge - ikke bare de planlagte 10 kilometerne - men hele veien inn til Bislet, 50 kilometer.

Følg også kondis.no's løpende oppdatering fra TO500 der Erik og Cecilie er klubbens deltagere, men hvor andre av klubbens medlemmer har gjort en stor innsats som ledsagere, medløpere og annen support.

Cecilie Karlsen ble intervjuet av TV8 Romerike noen dager før avreise til Trondheim og TO500. Se det flotte innslaget

fin profilering av både Lørenskogkvinnen og Romerike Ultraløperklubb.

Vi kommer tilbake til løpet senere, men hun og Erik Nossum har løpt de første 200 kilometerne sammen. 2 løpere har brutt, åtte er igjen...

Per-Einar brukte Kristins Runde som oppvarming til StHanshelgens store eventyr i de syd-tyske alpene. Der løp han alpeløpet Zugspitz Ultratrail over 100 kilometer med 5400 høydemeter. Han var på beste tredel totalt og kom på en flott 12.plass i Senior Master klassen (50år+).

Les reisebrevet og se alle bildene HER

Tirsdag 26.juni kl 10:00 starter 11 løpere utenfor Lerkendal stadion i Trondheim med kurs for Bislett i Oslo. To av deltagerne i dette Norges lengste ultraløp noensinne er fra klubben; det er altså løpets initiativtager Erik Nossum og Lørenskogjenta Cecilie Karlsen. På bildet ser vi dem sammen på Kristins runde som de løp sammen fra start til mål - som TO500-oppvarming. Følg løpet deres på kondis.noHER. Det vil bli løpende oppdatering med GPS posisjoner for hvor langt løperne har kommet.

For to dager siden la vi ut et Skogsmaratonbilde av Runar, i "godt selskap" - nå viser det bildet ikke bare ett, men to av våre medlemmer. Sølvi - 47 år fra Røyse (Hole kommune) har nå meldt seg inn i klubben. Sølvi debuterte på ultraløp i Romerike 6-timers i fjor og fulgte opp med Ringerike Ultrafestival i år. Sist helg løp hun altså Skogsmaraton og fullførte på samme tid som Runar. Velkommen til klubben, Sølvi.

Hun er medlem nr 43, men vi er netto 40 medlemmer i øyeblikket og vokser litt hele tiden.

Sonny Olsson debuterte på Kristins Runde, i og for seg ingen sensasjonell sak, men dette var også hans første løpskonkurranse noensinne... For 2 år siden veide "tjock-smurfen" over 140 kilo. Han avslutter sin lange beretning slik: Ni har alle bidragit till at jag uppfyllde mitt mål i helgen under min debut på Kristins Runda och fått meg fast i Ultra för resten av mitt liv - Tack! Les hele innlegget HER

Seks av klubbens løpere fullførste Skogsmaraton, og Frants Mohr viste at formen fortsatt er god da han løp inn til 4.plass i klasse M45-49 på 3:09:24. Einar Iversen ble 6 i M50-54 med 3:21:52. Tapre Inger-Marie Vinje løp inn til 3.plass i K55-59...2 måneder etter at hun mistet sin beste løpervenn og samboer. Hun dro ned for å se på, det endte med etteranmeldig og en flott tur gjennom Nordmarka der hun løp sammen med Ragnar i maratondebuten for fire år siden. Tiden nå, 4:23:17 er 3 minutter raskere enn i 2008.

Det var også tre andre som fullførte Skogsmaraton av våre løpere: Thomas Brenni med 3:52:52, Runar Thorstensen med 4:48:05 og Ellen Wold med 4:49:01.

To av våre jenter, Ellen Wold og Randi Håkenstad lot ultraløp være ultraløp og stilte opp på multisportkonkurransen Merell Challende i Sørkedalen i stedet for å løpe Kristins Runde. Sammen med seg på laget hadde de Rita Nordsveen. Det var en uvavnt men morsomt 6-timers (5:55) for Ellen, Randi og Rita. Foruten to runder løping, to med sykling og en på flytemadrass var det lagt inn overraskelsesmomenter underveis, såkalte "mystery events". Løpet inneholdt som vanlig også en god del orientering... Les mer på Bakkerolfens blogg.

Se også Kristins Runde's hjemmeside

Det var 44 deltagere (62 påmeldte) - og tilbakemeldingene fra løperne var enda bedre enn tidligere år, så da tror vi det var et bra arrangement. I tillegg til de forannevnte fire løperne våre fullførte også Anne Britt Bringedal (3.plass), Tor Idar Lillekroken (21.plass), Erik Nossum (32.plass) og Gunnar Fæhn (38.plass).

Da har ytterligere to av klubbens løpere klart å fullføre Grand Union Canal Race innenfor tidslimiten på 45 timer. På MMS bildet vi har fått av Knut ser vi de glade finisherne med medaljer og skrytegensere. "Har masse blemmer på bena" sier Marit rett etter målgang, de hadde tross alt løpt nesten to døgn i regnvær. Hun skryter også veldig av Hoka-skoene hun testet i konkurranse for første gang (hun er en av klubbens fire testløpere).

Leila Ferguson befinner seg fortsatt på jobboppdrag i Christchurch. Tidligere har hun fått med et ultraløp, og i dag, på 32-årsdagen - løp hun Christchurch Airport Marathon der hun perset med 3:55:29. Det ga en 23.plass av totalt 86 kvinneløpere.

For tre uker siden vant han Hadeland Maraton på 3:01:43, nå ble det klasseseier (M45-49) og 7.plass totalt i Fjellmaraton med 3:06:06. Ingen tvil om at Frants er i god form - som ville holdt til godt under 3 timer i flat løype. Erik Nossum ble nr 4 i M55-59 med 3:29:25 og Sven Gjermund Arnesen nr 10 i M50-54 med 4:14:48.

Siste tilvekst med tanke på profileringstøyet vår er en uforet løpslue. Forhåpentligvis vil vi ikke trenge lua de første 6 månedene, men deretter kan vi pryde oss med nok et Romerike Ultraløperklubb plagg. Det er bestilt en hel del løpstøy til lager denne gangen,

oversikt ser du på: klubbens løpstøy.

Lørdag 2.juni kl 06:00 går starten for Grand Union Canal Race 145 miles (233 km) med to norske på startstreken. Det er Marit Bjerknes og Knut Kronstad som nå skal prøve det samme som Gunnar Fæhn og Ellen Wold tidligere har klart; fullføre GUCR på maksimalt 45 timer. Målgang må altså være senest mandag 03:00.

59 påmeldt i Kristins Runde... 6 ledige plasser
se mer info på KR2012-siden

PM (Løpsinfo) sendt alle påmeldte 31.mai:

Leila satte soleklar ny pers på 50 kilometer med 4:44 og passerte maratonskiltet på 3:57 som også er under persen hennes. "Det var ekstremt hyggelig aa faa lov til aa staa paa pallen som nr 2!" skriver Leila i en melding til oss. Løpets hjemmeside.

Vi ønsker Erik og Cecilie lykke til med de videre forberedelsene til TO500. Dette kommer vi tilbake til senere.

Klubben har gått til anskaffelse av 2 beachflagg, og det ene fikk sin ilddåp på Helgelandsmoen. Hvis du vil ha med ett eller begge flaggene på et ultraløp, kontakt Olav. Seilet og skrufoten veier ikke mer enn at det går greit å ta med på fly, mens kryssfoten er relativt tung (aktuell på asfalt). Vi har også liggende to beachflagg for Ultraløpsutvalget, med utvalgets logo og norsk flagg - disse er også fine på utenlandsturer.

Andre som har oppsummert noe?
Erik bader i 5 grader

Veddemål ble inngått, Marit fullførte, og Arnhild er allerede påmeldt 6-timersløpet! Flere veddemål på gang?

Fortsatt er det 25 ledige startplasser....

Neida, dette er ikke aprilsnarr.

Løpet ble arrangert i Augusta, New Jersey. Det var også 50 miles, 100K og 100 miles på programmet.

Løpets hjemmeside.

Litt interessant med nettopp 6-timersløpet i Stein i Nedeland er at frøet som sådde Eidsvoll 6-timers, nå Romerike 6-timers ble sådd i Stein for 7 år siden. Bjørn Hytjanstorp - helt uten erfaring fra ultraløp eller maraton - ble med noen venner til Stein i mars 2005, der han debuterte på ultra med 64,143 km. Han ble "frelst" på konseptet - med korte runder og et løp der alle får et resultat, ingen registreres med brutt løp. Noen måneder senere så det første Eidsvoll 6-timers dagens lys - med suveren deltagerrekord for norske ultraløp. Det første 6-timersløpet i Norge ble starten på ultraløpsbølgen i Norge. Det var også debuten for undertegnede, både som medarrangør og ultraløper. Arrangementet gikk bra, løpsdebuten endte i kramper og marsj i garderoben etter 4,5 timer (54 km). 3 norske ultraløp er senere blitt til 18 ultraløp.

Oppdatert 9.mars: Per-Einar er nå påmeldt i Zugspitz Ultratrail 100 km i slutten 23.juni.

Vil vi klare å få 150 deltagere uten NM-status??

Det er altså Østfoldfirmaet ToppTid med Joshua Lisac i spissen som har tilrettelagt påmeldingsløsningen - og det er også de som skal stå for tidtaging og resultatservice og tilhørende tjenester.

Fjerde nummer av Nordic Ultra er på nett i dag, og der kan du blant annet lese en artikkel om Romerike Ultraløperklubb i tillegg til at vi har en helsides profilering av Kristins Runde. Det siste er en takk for godt samarbeid med redaktør Andrew Tutt-Wixner når det gjelder bilder og info fra Norske ultraløp.

Les hele utgaven: NORDIC ULTRA #4

Akkurat som mange skirenn vokser seg store på å være seedingsrenn til Birkebeinerrennet og Vasalopppet, er løp som Kristins Runde avhengig av drahjelp fra de store klassiske ultraløpene. Slik sett er det viktig at KR er etablert som kvalifieringsløp til UTMB® - og fra neste år også for Western States. Med endret løpsdato får vi forsterket glede av dette i år.

Årets 25. påmeldte til Kristins Runde kommer nettopp for å sikre seg de 2 kvalifieringspoengene til den franske klassikeren. HER kan du lese mer om Tor Almgren på siden til Swedish Trail Running (som har link til KR).

Kondis.no har lagt ut statistikk over deltagelsen på Norske maratonløp 2011 - på helmaratondistansen. Tre løp skiller seg ut; Oslo Maraton (1.645) , Midnight Sun Marathon (667) og Nordmarka Skogsmaraton (502). På 4.plass finner vi Stavanger Maraton med 120 fullførende og på 5.plass Romerike 6-timers med 117 fullførende. Det var i alt 133 som startet i 6-timersløpet, men av disse var det "bare" 117 som klarte 42,195 meter eller lenger.

I fjor hadde vi 25 startende i Kristins Runde mens det var 52 i rekordåret 2010. I år er påmeldingen større enn noen gang før så lang tid før konkurransen, og nå tre dager inn i det nye året er det påmeldt 24 løpere. Vi har satt en øvre grense ved 60 påmeldte - noe som normalt sett gir i overkant av 50 løpere. Med ytterligere ca 20 løpere på "kommer-antagelig-lista" bør det helt klart bli fulltegnet i år som i 2010.

Da er det tid for å ønske medlemmer og alle andre ultraløpsvenner et riktig godt nytt år 2012. Her på sidene våre finner dere nyheter om klubben, info om løpene våre og pekere til sider som er aktuelle for ultraløpere.

På treningssiden er det viktig at dere alle gir beskjed om aktuelle fellestreninger og invitasjoner - og husk at dere bokmerker hjemmesiden vår og kikker innom minst en gang hver uke.

||