Bjørn Berger har vært ute og luftet seg igjen og løp Lier Backyard Ultra i helgen

Arrangøren skriver på sin facebookside at de har en av landets aller fineste backyard-runder i terrenget. Man kan velge mellom å løpe 6,7 eller 4 km hver time i opp til 12 timer. 

Bjørn skriver på facebook: Hva gjør man én uke etter at man har løpt et 24-timers løp og pulsklokka forteller deg at treningsevnen er lav og at man skal ta seg tid til å slappe av.

Jo, da drar man selvsagt til Årkvisla og deltar på Lier Backyard Ultra. Her hadde de nemlig en «light-utgave» med en runde på 4 km (som skulle vise seg å være nærmere 4,5…) som et alternativ til den vanlige «utgaven» på 6,7 km. Dette passet jo stive, slitne muskler og såre føtter helt utmerket, så dette kunne jeg praktisk talt ikke avstå.

Målet var å fullføre alle 12 rundene, men samtidig ta det litt pent og «lytte til kroppens signaler» og gi meg dersom noe ble (alt)for vondt. Spenningen var derfor stor når starten gikk klokken 09:00 lørdag morgen. En forholdsvis kupert trasé gjorde sitt for å utfordre muskulaturen, og smertene i føttene var i aller høyeste grad tilstede. Men de første rundene gikk likevel overraskende bra og det ble på ingen måte noe alternativ å gi seg før alle løpets 12 runder var gjennomført. Så litt over 20:30 lørdag kveld kunne jeg passere målstreken for siste gang og «bokføre» nye 48 km (som i praksis egentlig var rundt 53) og min andre «ultra» på like mange helger

Lier Backyard Ultra er et løp jeg på alle mulige måter kan anbefale. Fine løyper, to alternativer (4 eller 6,7 km) og ikke minst hyggelige arrangører, som var veldig flinke til å motivere samtlige deltakere til å holde ut lengst mulig.

Løpets facebook side: (1) Lier Backyard Ultra 2026 | Facebook