Arkiv

Januar 2024 (5) 2023 (200) 2022 (187) 2021 (110) 2020 (133) 2019 (236) 2018 (257) 2017 (253) 2016 (279) 2015 (8)

Jon Asphjell på 3. plass i Last Man Standing - Østmarka Backyard

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 16. Aug 2020

Jon Asphjell var i ni timer en av tre gjenværende duellanter i Last Man Standing - Østmarka Backyard forrige helg (8.-9. august). Etter 28 timer innså han at konkurrentene var for tøffe, men det var en fantastisk flott innsats av Jon som løp 28 runder og 187,6 km. (Foto: Leif Abrahamsen)

Jon skrev på facebook etter løpet:
- Årets store ultraløpefest for meg! Last Man Standing - Østmarka Backyard Ultra. Løpet der det er om å gjøre å komme sist i mål. En runde på 6,7 km i terrenget skal løpes hver time. Den som holder ut lengst vinner. Jeg hang med til vi var igjen tre stykker.

Løp 28 runder/timer og satte personlig rekord på 187 km.

De to andre løperne Jo Inge Norum
 og Luca Roncoroni
 så veldig sterke ut og jeg mistet håpet om å være den som holdt ut lengst. Sånn er det psykiske spillet et slikt løp. De to fortsatte å kjempe til det ble mandags natt. Etter 42 timer og 281 km ble Jo Inge vinneren etter at Luca ga seg. En helt utrolig prestasjon.

De tre duellantene, Luca, Jon og Jo Inge. (Foto: Leif Abrahamsen)

Kroppen er som vanlig ganske mørbanket, men er stolt og glad over hvor langt jeg kom. Det har vært mye planlegging og tankevirksomhet for hvordan jeg kan holde ut lengst mulig og fortsatt klare å spise og drikke nok, og ikke minst hvile og kanskje sove litt mellom rundene. I 26 varmegrader og steiksol var det utfordrende. I dag skal jeg la kroppen komme seg og være fornøyd. Men snart begynner nok treningen og planlegging for hvordan jeg kan holde ut enda lengre. Sånn fungerer denne galskapen!
Takk til Einar og venner for support. Og ikke minst Leif Abrahamsen
, Anita Kråkmo
 og alle frivillige på Siggerud stadion.
_________________________________________

Last Man Standing arrangeres av Østmarka Ultraløperklubb - som i praksis er Anita Kråkmo og Leif Abrahamsen. Se også reportasje på kondis.no:
Jo Inge Norum ble"The Last Man" etter 42 timer (281,4 km)

____________________________________ 

12 av klubbens 15 deltagere løp ultradistanse
12 av klubbens deltagere løp ultradistanse (7 runde+) mens 6 løp mer enn 10 runder. Av jentene holdt Ida Ringdal ut lengst med 11 runder, mens Ninette Banoun og Annette Sande løp 10. I tillegg til Jon var det Morten Fundingsrud (14) og Asgeir Hjorthaug (10) som holdt ut lengst av gutta.

Rakel med tomler opp for ultradistanse. (Foto: Lise Lysfjord Pettersen)

Klubbens løpere + mest utholdende mann/kvinne:

MENN:
1	Jo Inge NORUM [27]	1977	Hell Ultraløperklubb	42	281,4

3	Jon ASPHJELL [31]	1976	Romerike Ultraløperklubb	28	187,6
11	Morten FUNDINGSRUD [16]	1974	Romerike ultraløperklubb	14	93,8
20	Asgeir HJORTHAUG [126]	1974	Romerike Ultraløperklubb	10	67
31	Øystein Jack NÆSS [23]	1971	Romerike Ultraløperklubb	8	53,6
38	Nikolai MARKEN [94]	1980	Romerike Ultraløperklubb	7	46,9
52	Leif FOSS [68]	1981	Romerike Ultraløperklubb	4	26,8
	Jørn Wangesteen LARSEN [135]	1988	Romerike Ultraløperklubb	0	0

KVINNER:
1	Kirsti JOHNSEN SKÅTØY [26]	1975	Egersund Ik	19	127,3

4	Ida RINDAL [77]	1982	Romerike ultraløperklubb	11	73,7
5	Ninette BANOUN [130]	1964	Nordea	10	67
6	Annette SANDE [37]	1982	Almås løpeklubb/team flopp	10	67
7	Rakel Erla SÆVARSDOTTIR [20]	1988	Romerike Ultraløperklubb	8	53,6
12	Camilla Raade FAUSKE [121]	1971	Skjetten	7	46,9
13	Inga RYBAK [117]	1975	Romerike Ultraløperklubb	7	46,9
14	Marit IMSET [93]	1977	Romerike ultraløperklubb	7	46,9
16	Ingunn YTREHUS [79]	1950	Romerike Ultraløperklubb	5	33,5

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.