Nytt medlem: Lisa Amundsson

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 28. Feb 2022

Lisa Amundsson (61) fra Syd-Koster utenfor Strømstad har meldt seg inn i klubben. Den svært aktive svenske ultraløperen - jernkvinnen - er også medlem i Strömstad Löparklubb og Scania Road Runners. (Foto: Samuel Hafsahl, fra Bislett 24-timers 2021).

Hun vil heretter løpe ultraløp for Scania Road Runners eller Romerike Ultraløperklubb. Du finner henne på Facebook og Instagram @kosterultratanten

På Syd-Koster der Lisa bor er det ikke så mange veier - eller ultra-avstander i det hele tatt - så treningsturene går gjerne på kryss og tvers:


Lisa startet ikke med løpingen før i 2010, som 50-åring, men har jo rukket med veldig mye etter det. Hun debuterte på ultraløp (6-timers) i 2012, hun har løpt Bislett 24-timers mange ganger, senest i 2021 med 174,744 km og "selvsagt" seier i aldersklassen (W60), hun løp Big Doc's backyard i 2019 (100 miles), hun løp i 2021 582,609 km på 6-dagersløp, soleklart bedre enn den norske bestenoteringen for kvinner, osv...

Dersom du titter på DUV's statistikk finner du at Lisa har vunnet aldersklassen på alle sine løp i W60 (20 resultater)!


På Ultramarathon.se har Daniel Westergren portrettert Lisa Amundsson så sent som 30. januar i år:
Lisa Amundsson, 61, - landslagslöparen som visar att det aldrig är för sent att börja med ultralöpning




Nytt medlem: John F. Jahre

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 27. Feb 2022

John Frisli Jahre (33) fra Nøtterøy har meldt seg inn i klubben. Jeg ønsker å melde meg inn i deres klubb om jeg får lov, skriver han - og det fikk han selvsagt lov til.  (Privat foto)

John F. er også medlem av Tjøme Løpeklubb, og han er allerede en rutinert ultraløper som heretter representerer Romerike Ultraløperklubb.

Etter Hagemanns Oddetallsløp tidligere i vinter la han ut denne rapporten på facebook:


John om seg selv:
Løping startet for meg når jeg var rundt 20, husker fortsatt hvor stolt jeg var når jeg klarte løpe 3 km sammenhengende. Etter hvert ble det 5km, 10km, 21km og 42km. Etter min første maraton kjente jeg at kroppen kunne klare løpe mer og lysten til å prøve ultra kom. 

I 2018 løp jeg mitt første ultraløp Lysefjorden inn. Etter dette jeg vært med på over 20 ultraløp, det siste var Oddetallsløpet i Januar. 

Ultraløp er for meg en plass hvor jeg møter rause, inkluderende, morsomme og råsterke løpere som samles for å ha det gøy. Dette vil jeg fortsette med så lenge jeg kan og vil:) 

Jeg melder meg inn i klubben deres for jeg ser så opp dere løpere som presterer som dere gjør, og jeg blir så inspirert av dere. 

I 2022 skal jeg løpe TGC 126km neste uke, Sandnes 160km (Det er hovedmålet som jeg gleder meg så til), Stranda 100km og så har jeg en del andre planer også:) 

 De to siste bildene er tatt av Ian Corless på Stranda 100km i 2021



KLUBBENS MEDLEMSUTFORDRING I MARS - oppdatert info

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 26. Feb 2022


Hei alle medlemmer (samme melding sendt per e-post)
OPPDATERT 27.2.

Vi er opptatt av å få i gang aktiviteten igjen for alvor nå som covid snart er slått ut (?) – og gradvis vil vi også arrangere sosiale treninger og treff.

Nedenfor ser du vår marsutfordring som er tøff – men likevel overkommelig for de fleste – og som greit bør kunne tilpasses ulike treningsplaner.

 

ROMERIKE ULTRA MARS-UTFORDRING

10x HALVMARATON+

Vi slår et slag for de halvlange (lange?) treningsturene i mars.
Nå skal grunnlaget legges for sommerens ultraløp, og 2-3 milsturer er glimrende trening.

Vi oppfordrer derfor til 10 treningsturer på halvmaraton eller lenger i mars.
Det vil si at du på disse 10 dagene i løpet av måneden løper minimum 211 kilometer.

  • Premie til alle som dokumenterer 10 halvmaratonturer (eller lenger):
    Valgfritt klubbens løpstrøye (kort arm) eller singlet.
  • I tillegg trekkes to par Altra løpesko blant alle som "fullfører".

Meld deg på til Romerike Ultra marsutfordring i epost til olav@samgla.no SENEST 20. MARS.

 Dokumentasjon og rapportering:

  • Minimum ukentlig* per epost til olav@samgla.no (eller messenger) med bilde av klokke eller app som viser distanse og dato for de dager det rapporteres for.
  • Løping på tredemølle dokumenteres med bilde av display.
  • Ski teller 50% - da må du ha 42km+ på ski den aktuelle dagen.
  • Du kan dele opp dagens halvmaraton i to turer (men altså på samme dag!)

Resultater legges ut på klubbens hjemmeside på undersiden Aktiviteter/Trening…
www.romerikeultra.no/p/19050/trening

* Gjerne etter hver tur, OK med ukentlig, og det godtas også rapportering samlet i slutten av måneden. Siste frist for innrapportering er søndag 3. april.

Senere utfordringer (info kommer):

  • 100-miles påske
  • 4-timers løp (i forb. med klubbtreff 1. mai)
  • 3-dagers i Ecotrail-løypa 13.-15. mai
  • 3-dagers i RPL-løypa 4.-6. juni (pinsen)
  • Klubbreise til Sandefjord Backyard Ultra 22. oktober


Deimantė Ražukienė løp Sevilla Maraton en uke etter 127 km i Backyard Ultra

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 21. Feb 2022

Bare èn uke etter at hun løp 19 runder (127 km) i Ekeberg Bakyard Ultra var Deimantė Ražukienė i konkurranseløypa igjen - i Sevilla Marathon.  Og utslitt var hun åpenbart ikke verken før eller etter løpet:

Hun skriver på facebook:

Sunny marathon in Sevilla ☀️❤️
Easy and comfortable 🏃🏼‍♀️
Not even tired 😃


Alle bildene er fra Deimantės facebookside.

Se også Kondis.no-reportasje fra Sevilla Marathon


Resultat totalt og aldersklasse (W35):

39406013DEIMANTE RAZUKIENEROMERIKE ULTRALØPERKLUBBLTU03:43:1503:40:58
606013DEIMANTE RAZUKIENEROMERIKE ULTRALØPERKLUBBLTU03:43:1503:40:58



Isabel fullførte Maratonkarusellen 9 dager etter påvist Corona

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 20. Feb 2022

Isabel Aarnes er ivrig etter å nå 100 maratonløp, og er på god vei etter helgens løp i Maratonkarusellen i Bergen (Fana) ; det var hennes 47. fullførte maratonløp. Det spesielle denne gangen var at hun bare ni dager tidligere fikk påvist Corona.

Det var totalt 30 deltakere på maraton.
Isabel kom på 6. plass i kvinneklassen (vant K35-39) på 4:36.48.

Isabel skriver på facebook:

-9 dager etter påvist korona, Bergen maratonkarusell nr 2: Februar maraton. Maraton nr 47-  4:36 ble tiden i dag, fornøyd med bare 21 min mer enn sist mtp sykdom. Mitt første utendørs løp i Februar, mye bedre vær enn sist. 2/5 på Bergens jord i boks! 

Se også reportasje fra løpet på kondis.no


Vi tar også med Isabels maratonoppsummering 2021:

Løpskonkurranser 2021 - 5 maraton og 3 ultraløp✔ Avlyste løp i 2021, førte til lite samling av maraton og ultraløp, men fikk da med meg noen i løpet av høsten😉
Satser på flere løp i 2022🏃🏼‍♀️👍🤩
- 28.08.21: Bergen City maraton, 42km
- 04.09.21: Romeriksåsen på langs, 50km
- 19.09.21: Rekordløpet maraton, 42km
- 25.09.21: Nordmarka skogsmaraton, 42km
- 02.10.21: Skåbu fjellmaraton, Jotunheimvegen ultra, 57km
- 09.10.21: Stockholm maraton, 42km 
- 20.11.21: Bislett 24 timers, 171km
- 19.12.21: Julemaraton, Føniks ultra, 42km




Harald og Deimante på 3. og 4. plass i Ekeberg Backyard Ultra

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 15. Feb 2022

Harald Bjerke og Deimante Razukiene (bildet) kom på 3. og 4. plass i Ekeberg Backyard Ultra med henholdsvis 21 og 19 runder. Deimante var dermed beste kvinne i løpet.

I et "Last one standing"-løp er det verken kjønn- eller klasseinndeling - og lenge var det spennende om Deimante og en annen kvinne skulle tukte alle gutta.


Harald Bjerke slet med å få i seg næring, og måtte gi seg etter 21 runder, to runder mer enn Deimante. (Foto: Jon Asphjell)

Se også kondis.no: Etter 23 timer på isholka var Håkon last one standing på Ekeberg

Arrangør var også en RU'er; Jon Asphjell, som sjøl er en backyardspesialist og allerede kvalifisert for Big Dog's Backyard Ultra.

Jon er også en entertainer, og i forkant av løpet lanserte han sin nye Backyard-sang 
(video: Anita Kråkmo):

7 av 27 startende var fra klubben:

Vårt nyeste medlem, Tom Edward Simonsen ble nummer 12 med 12 runder, Ninette Banoun løp 11 runder, Leif Abrahamsen varmet opp til langtur neste dag med 8 runder og Mari Jørgensen løp 7 runder. Den eneste av våre deltakere som ikke nådde ultradistanse var Mange Bondkall, noe som skyldes mangel på barnepike - så han måtte reise hjem.

PLASSNR
NAVNK/MRUNDER
313
Harald BJERKEM21
431
Deimante RAZUKIENEK19
825
Tom Edward SIMONSENM12
934
Ninette BANOUNK11
1233
Leif ABRAHAMSENM8
1312
Mari JØRGENSENK7
163
Magne BONDKALLM4

Nattstemning ved arenaen utenfor Tennisklubbens lokaler på Ekeberg. (Foto: Jon Asphjell)



Seier til Cathrine og 4. plass til Even i Holmestrand Cannonball Ultra

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 15. Feb 2022

Cathrine Lorentzen var beste kvinne og Even Nedberg fjerde beste herreløper da Holmestrand Cannonball Ultra 2.0. ble arrangert som en trøst etter av Bislett 50KM ble avlyst. 

Det ble et fint løp med bra deltakelse på ultra (45 km) og to kortere distanser, alle i Holmestrand Maratons 5 km lange sentrumsløype.

Se også kondis.no: Rekorddeltakelse og god stemning i Holmestrand Cannonball Ultra

- Tenkte 4:15 på 45 km. var litt hårete mål, men ble 4:12 på 45,17 wow!!, skriver Cathrine på facebook. På bildet ovenfor ser vi Cathrine i løypa sammen med en løper vi ikke vet hvem er. (Foto: Jeanette Vika)
Even Nedberg på drikkestasjonen. (Foto: Jeanette Vika)

Petter Vabog filmet under løpet, det kan du se her:

Resultater Holmestrand Cannonball Ultra 2.0 - 12. februar 2022

Menn – 45 km

  4. Even Nedberg, Romerike Ultraløperklubb, 3:42:42
  6. Lars Møller, Romerike Ultraløperklubb, 3:55:16
10. John Lund, Romerike Ultraløperklubb, 4:06:07
20. Petter Vabog, Romerike Ultraløperklubb, 5:13:40 

Kvinner – 45 km

  1. Cathrine Lorentzen, 4:12:39, Bamford 1869
  3. Ragnhild Audestad, Romerike Ultraløperklubb, 4:46:10

Klart til start.  (Foto: Jeanette Vika) 




Romeriksåsen på langs - utsolgt i år igjen

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 11. Feb 2022

Det er selvsagt kjekt og gledelig for en arrangør at løpet blir fullbooket, og det gleder vi oss over - i år igjen!

Vi skulle gjerne hatt plass til flere deltakere, men vi tror 350 deltakere er grensen for hva vi kan klare med dagens arena. At interessen er stor gjør at påmeldte som av en eller annen grunn ikke får vært med, har god mulighet til å få solgt startplassen.

Det er 4,5 måned til løpet...
...så det er god til for deltakerne til å trene seg i toppform.
...og for oss selv til å få på plass tilstrekkelig mannskap.



Velkommen til digitalt årsmøte onsdag 2. mars 17:30 (klubbtreff 1. mai)

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 10. Feb 2022

 

Årsmøtet 2022 arrangeres digitalt på Teams onsdag 2. mars. Det betyr at vi for tredje år på rad har årsmøtet digitalt, men for første gang på tre år satser vi på klubbtreff søndag 1. mai (da altså uten innlagt årsmøte).


INNKALLING:
Alle medlemmer inviteres med dette til årsmøte 2022.
Eventuelle forslag til årsmøtet må sendes til olav@samgla.no senest 20. februar.
Innkallingen sendes også ut per epost.

Årsmøtet finner sted på Teams onsdag 2. mars kl 17:30 (forventet varighet 1 time 30 minutter)

Meld deg på årsmøtet – i epost til olav@samgla.no for å få tilsendt link dagen før Teamsmøtet.
 Styremedlemmer, kontrollkomite og valgkomite får uansett tilsendt linken til møtet og trenger ikke melde fra.


AGENDA:
Åpning av årsmøtet
Valg av dirigent
Valg av protokollfører
Valg av to til å underskrive protokollen
Godkjenning av innkalling og saksliste
Årsberetning 2021
Regnskap 2021
Budsjett 2022
Kontrollkomitéens beretning
Evt innkomne saker
Valg
Avslutning årsmøtet 

Etter årsmøtet blir det noe aktuell info fra styret.



4 av 7 deltakere var fra klubben da Leif vant Koldbrann 99K

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 7. Feb 2022

Leif Abrahamsen er i oppkjøringen til legendariske Barkley Marathons, og sammen med coachen Sondre Amdahl gjennomføres både hard trening og ekstreme konkurranser. På kort tid har Leif oppnådd gode resultater både i "Järnbruket Ultra" og Spine Race - og helgen 4.-6. februar var turen kommet til et av Fulvio Øksendals "eventyrløp": Koldbrann 99K.

En feilnavigering mot slutten kunne kostet seieren, men Leif løp inn til seier 20 minutter foran de nærmeste konkurrentene etter 27 timer langs vinterveier og i terreng. Omtrent halve distansen måtte gjennomføres med truger.

Les om løpet på kondis.no - inkludert både arrangørens oppsummering og litt oppsummering fra vinneren selv: Leif Abrahamsen seiret i Koldbrann 99K etter 27 timer i snø

Det var 7 deltakere, og utrolig nok kom alle til mål - noe som nok skyldes bedre værforhold og mindre snø (!) enn arrangøren hadde kalkulert med.

Fire av deltakerne var fra klubben, og i tillegg til Leis seier ble det 4. plass på Håvard Huru Bergene, delt 5. plass på Øystein Jack Næss og 7. plass på Jørgen Grøndal.


Håvard (Foto: Fulvio Øksendal)

Øystein Jack Næss (Foto: Fulvio Øksendal)

Jørgen Grøndal. (Foto: Fulvio Øksendal)