Romerike Ultraløperklubb

Romerike Ultraløperklubb

21 fra klubben løp SMVE, suveren seier til Marius Stengle-Håkonsen

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 26. Mai 2021

21 løpere fra klubben startet i årets SMVE, dvs hver 5. deltager. Det var mange gode resultater, og aller mest imponerte Marius Stengle-Håkonsen med å vinne overlegent 100 miles for andre år på rad. (Foto: Mona Kjeldsberg)

Løypa var lagt om for å unngå Oslo og andre steder med Covid19-begrensninger, og var i sum noe raskere enn standardutgaven med start fra Soria Moria i Voksenkollen.

Les mer om løpet i reportasjen på kondis.no:
Raske løpstider i årets SMVE 100 miles i Covid-19 tilpasset løype

I tillegg til Håkons seier på 100 miles fikk vi pallplass også i kvinneklassen, ved Deimante Razukiene, og med Line Caliscaner rett utenfor pallen på 4. plass.

På 50 miles ble det 4. plass til vår nyinnmeldte Cathrine Lorentzen, og samme plassering i herreklassen til Henning Moholdt.


Deimante etter løpet, privat foto.

De fleste av våre løperes oppdateringer og bilder fra SMVE:

Deimante på facebook: So I finished my first 100 miles ultra marathon
Line på facebook: Det ble totalt 164,6 k med til tider mye gjørme og vann
Marit på facebook: Boom, drømmemålet er i boks!
Blaker IL om Sofiia: Vi bøyer oss i støvet og gratulerer masse
Øyunn på facebook: ...en lakmustest for Oslo Bergen trail
Marianne på facebook: Det stemte bare ikke i dag

Marianne Stengle-Håkonsen om Marius: Pinsen kan brukes til så mangt
Asgeir på facebook: Sliten, men fornøyd med å komme meg hele veien til mål
Lars på facebook: Ble igjen testing av utstyr, så ble litt tyngre sekk enn nødvendig

Cathrine på facebook: ...kroppen var ikke helt på lag
Rakel på facebook: Fy søren denne medaljen smakte godt!
Ragnhild på facebook: ...jeg fant veien og kom meg til mål

Thomas på facebook: Det var gøy å starte på natten
Stig Andy på facebook: En rå og artig tur sammen med mange løpere
Petter på facebook: 75 742 skritt

Kvinner 100 miles (13 startet / 9 fullførte):
3.Deimante RAZUKIENE1391982Romerike Ultraløperklubb23:51:29
4.Line CALISKANER251972Romerike Ultraløperklubb25:51:56
6.Marit AAMDAL561979Romerike Ultraløperklubb26:05:01
7.Sofiia GRANHEIM321983Blaker IL26:37:10
9.Øyunn BYGSTAD1481984Romerike ultraløpeklubb29:42:16
DNFMarianne NESJE301964Romerike ultraløperklubbDNF






Menn 100 miles (58 startet / 41 fullførte):
1.Marius STENGLE-HÅKONSEN1431980Romerike Ultraløperklubb17:30:08
27.Asgeir HJORTHAUG1221974Altra Red Team/ Rom.Ultra.27:35:55
30.Lars MØLLER591972
27:44:07
37.Jørgen GRØNDAL131987Bèrghem / Romerike Ultra.29:49:07
DNFErik BERGERSEN471984Romerike UltraløperklubbDNF
DNFHarald BJERKE821974Romerike ultraløperklubbDNF
DNFEven NEDBERG1331977Romerike UltraløperklubbDNF






Kvinner 50 miles (12 startet / 12 fullførte):






4.Cathrine LORENTZEN5351977
10:46:17
7.Rakel Erla SÆVARSDOTTIR5041988Romerike Ultraløperklubb10:54:38
10.Hilde JOHANSEN5501973Romerike Ultraløperklubb12:39:21
11.Ragnhild AUDESTAD5091965Romerike Ultraløperklubb13:51:39






Menn 100 miles (25 startet / 23 fullførte):
4.Henning MOHOLDT5401978Romerike Ultraløperklubb09:29:36
9.Thomas Willy LINDGREN5521988Romerike Ultraløperklubb10:54:38
15.Stig Andy KVALHEIM5491969Romerike Ultraløperklubb12:41:18
20.Petter VABOG5461957Romerike Ultraløperklubb14:52:43



0 Kommentar

Nytt medlem: Charlotte Rübberdt

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 25. Mai 2021

Charlotte Rübberdt (46) fra Nesodden har meldt seg inn i klubben. -Dette her jeg egentlig tenkt på i mange år, men nå endelig håper jeg å bli medlem av Romerike Ultraløperklubb, skriver hun - og nå er hun altså medlem.
 

Charlotte om seg selv:

Jeg bor på Nesodden i Viken med mann, to barn og en hund.

Jeg har løpt, med ujevn intensitet, i ca 8 år, men jeg har lært at løpingen er veldig viktig for meg både for helsen og for gleden. Jeg har greid å inspirere mannen til å bli løper også, og det gjør det bare enda morsommere og lettere å prioritere inn løpingen:) 


Sammen med to andre har jeg startet opp Nesodden Trail Running hvor vi kjører faste løpeturer hver onsdag på stier, i tillegg til å invitere til f.eks. langturer. Alle er velkommen! Vi er ikke en offisielt registrert klubb/team, men det vil være et klubbnavn jeg vil bruke i en del sammenhenger. Men når jeg melder meg på ultraløp, blir det som Romerike Ultraløperklubb-medlem. I andre kortere løp, spesielt lokale løp her på Nesodden, så blir det kanskje som Nesodden Trail Runner (har ikke helt tatt stilling til det ennå). 

Jeg løper fortrinnsvis terreng-, fjell- og ultraterrengløp og fra nå til og med som medlem av en ekte ultraløperklubb!

Sitter i skrivende stund og teller på knappene om jeg skal melde meg på Salomon Xreid Femunden i slutten av juni. Jeg er påmeldt Molde 7topper Ultra 11. sept. og selvsagt også Romeriksåsen på langs (men dessverre, etter at det ble flyttet til 4. sept., har jeg ikke muligheten til å delta😢). Løpskalenderen for i år er fortsatt under utarbeidelse, men løpeturer i Møre og Romsdal og nedover mot Loen i hele juli er noe jeg virkelig ser frem mot! 

Vennlig løperhilsen Charlotte


Runners World hadde en reportasje om Charlotte i 2017: Naturlig løpeglede i norsk natur
I Kondisreportasjen fra Romerikeåsen på langs 2016 er det bilde av en "småskadet" Charlotte:

FU4A0949_Charlotte_Rubberdt_knesår (640x427).jpg

Charlotte Rübberdt fra SAS Institute blør fra kneet, men noen store skader hørte vi ikke om denne dagen.


0 Kommentar

Nytt medlem: Erik Østerholt

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 25. Mai 2021

Erik Østerholt (54) fra Sandefjord har meldt seg inn i klubben. Han vil konkurrere i ultraløp for Romerike Ultraløperklubb og i andre løp for Forrest Gump Running Club.

Når han ikke løper flyr han (jobber som flyger). Ultradebuten kom for 5 år siden


Erik om seg selv:
Alltid likt å løpe, aldri vært god men det gir glede, mestringsfølelse, gode opplevelser.

Debuterte på Farris Ultra 2016, 49 år gammel.

Det ga mersmak  og  har siden vært med på diverse kortere ultraløp som Sandefjord Backyard, 6-timers på Hønefoss, 6-timers på Bislett og Oslofjorden Rundt. Meldte meg på full distanse der men måtte gi meg halvveis etter å ha blitt kokt som en hummer i varmen. 

Har meldt meg på Bislett 24-timers og håper på å kunne klare 161 km i kjeller'n.


0 Kommentar

Ida Slorafoss imponerte i Oslo Maratons 17.Mairaton

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 25. Mai 2021

Ida Slorafoss imponerte med totaltiden 7:00:31 på 73,3 km i Oslo Maratons 17.Mairaton. Hun var beste kvinne og nummer to totalt. Nå ser Ida - som meldte seg inn i klubben i april - fram mot Nøsen Hundreds 11. juni der hun skal løpe sitt lengte ultraløp - så lang. (Foto: Janne Slorafoss)

Daniel Salvesen var også med på trippelen, og fikk totaltiden 9:46:09 - i ei løype med 1250 høydemeter.

På maraton fikk vi en sterk plassering av Peter Jensen, som med 3:21:00 kom på 4. plass av 63 deltakere.

Se også kondis.no:
I overkant av 1000 deltagere og mange gode tider i Oslo Maratons virtuelle løp 17. Mairaton

 

 


0 Kommentar

Klubbens årsmøte blir digitalt også i år - onsdag 9. juni

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 18. Mai 2021

Vi har utsatt og utsatt klubbens årsmøte i håp om at det kunne blitt gjennomført sammen med et klubtreff slik vi hadde suksess med i 2017-2019. Men, akkurat som i fjor fører pandemisituasjonen til at årsmøtet må arrangeres digitalt (absolutt siste frist er 15. juni).

  • Årsmøtet vil bli arrangert på Microsoft Teams onsdag 9. juni klokken 18:00. 
  • Møtelink, agenda og årsmøtedokumenter sendes ut per epost mot slutten av mai.
  • Det er fint om du varsler dersom du vil delta, så er vi litt forberedt på hvor mange vi blir og hvordan det skal legges opp mtp evt avstemning.
  • Klubbtreff med trening eller konkurranse, sponsorpresentasjon og forelesning vil bli arrangert til høsten dersom pandemisituasjonen tillater det.

Omtale fra fjorårets årsmøte: Raskt og effektivt årsmøte på nett 28. april, Andrea nytt styremedlem

Illustrasjon: Klubbens styre valgt på årsmøtet 28. april 2020.


0 Kommentar

Nytt medlem: Cathrine H Lorentzen

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 17. Mai 2021

Cathrine Hersleb Lorentzen (44) fra Kjeller, Lillestrøm, har meldt seg inn i klubben. Bildet er fra Romerike friidrettsstadion på Lillestrøm der hun løp 100 kilometer under Hagemann 24-timers for noen uker siden.

- Har tenkt på det en stund, så nå måtte jeg bare sende en søknad. Kjenner jo noen medlemmer allerede og de snakker så varmt om klubben😄 Gleder meg til å bli bedre kjent med dere, skriver Cathrine.

Cathrine om seg selv:

Jeg er 44 år, to barn på 6 og 13. Jobber som nevrorefleksolog i Lillestrøm og har egen klinikk. Jeg startet å løpe i 2015 da jeg ønsket å hjelpe en venninne som fikk kreft. Behandlingen hun trengte kostet mye penger.  For hver km jeg løp betalte de som ønsket en valgfri sum. 

Fant ut at jeg faktisk likte å løpe og etter det har det bare utviklet seg til lengre distanser. Hadde mine første 100 km under Hagemanns 24 timers løp. 

Hjemmesiden til Nevrorefleksolog Lorentzen

Cathrine på facebook

I forbindelse med reportasjen fra Hagemann 24-timers i kondis.no hadde undertegnede lånt litt fra Cathrines fb-side og la ut følgende tekst og bilder:

Heia mamma!

En annen som løp 100 km for første gang var Cathrine Lorentzen fra Lillestrøm. Helgen før var hun med på et testløp på 55 km (natt-terreng) løypa til "Soria Moria til Verdens Ende", og oppvarmingen fungerte åpenbart. I Hagemann 24-timers var målet å løpe 100 km, og hun stoppet på 100,15 km.

Ingen tvil om hva som foregår her.

Målet er nådd!

Heia mamma!


0 Kommentar

Ingrid Lid suveren i kvinneklassen i Skogvokteren Ultra

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 4. Mai 2021

Ingrid Lid imponerte med suverent beste tid i kvinneklassen under det tøffe 88 km lange Skogvokteren Ultra i Skien 1. mai. Med tiden 13:07:59 var hun mer enn halvannen time foran neste kvinneløper i mål, og det var ikke helt uten GPS-problemer underveis. (Bildet er fra en treningstur 19. april).

Ingrid endte likevel på en sterk 10. plass totalt, og på plassen etter kom Kenneth Dæhlen som var vår andre deltaker i Skogvokteren. Han løp på 13:18:30. Det var 57 startende - i puljestart.

Se også Ingrids rapport på facebook etter løpet.
Ingrid har forøvrig meldt overgang til BFG Bergen Løpeklubb, som hun vil representere fra 1.1.2022.

Se også kondis.no: Tobias Dahl Fenre og Ingrid Lid vant Skogvokteren Ultra


Vi sakser avsnittet om Ingrid:

Ni mils treningstur

Ett av de fascinerende aspektene ved ultraløp er at forskjellen mellom menn og kvinner ofte er mindre tidsmessig, sammenligna med andre løpsgrener. Det er ikke uvanlig at kvinner vinner hele greia, særlig jo lenger tid løpet varer. Det spekuleres i at smertetoleranse kan være medvirkende årsak, andre igjen hevder at kroppssammensetning spiller inn. Det er uansett gøy å se en solid kvinneklasse, med mange sterke tider. Mange av deltakerne debuterte også på ultradistansen, blant andre tidligere nevnte Frøydis Melhuus som stilfullt men mirakuløst gjennomførte med brudd i både hånd og fot.

Men raskest av kvinnene under årets Skogvokter var Ingrid Lid, som også satte ny løyperekord med tiden 13:07:59. Ingrid er fra Kviteseid, nå bosatt i Skien, og har deltatt i mange ultraløp tidligere. For ett og et halvt år siden fikk Ingrid påvist tretthetsbrudd i lårbeinet, og etter en solid opptreningsperiode er hun tilbake i knallform. Ingrid forteller.

Det var en veldig positiv opplevelse! Merker at det at jeg vant betyr mer for meg enn jeg hadde trodd, siden det var så mye usikkerhet rundt skaden min og om jeg kunne bli så god som jeg var før skaden. Men jeg vil si at jeg tror jeg er enda sterkere løper nå.

Men seieren kom ikke helt uten problemet for Ingrid, som ikke hadde trent på å følge gps-spor på klokke før. Og å hvile seg i form var ikke en aktuell strategi forut for dette løpet.

Jeg føler egentlig jeg gjorde et dårlig løp – for det første var jeg sen med å bestemme meg for å delta. Jeg løp jo 200 km uken før også måtte jeg jo ha støttekontakter de første 5-6 milene før jeg lærte meg å bruke gps-en min. Og så når jeg endelig hadde call på det så gikk batteriene ut og jeg gikk og lo og gråt på riksveien, helt til noen barmhjertige sjeler gav meg sine batterier. Så løp jeg bra helt til det var 8-10 km igjen, da mistet jeg signalet helt og løp feil igjen og opp og ned en bakke, og så bare tok jeg en råsjans på siste delen. Men hvis jeg blir med neste år skal jeg stille bedre forberedt! Det var veldig gøy da, og beina føles bra så jeg tror jeg får en vanlig treningsuke denne uka.


0 Kommentar

Nytt medlem: Rasmus Øllgaard

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 4. Mai 2021

Rasmus Øllgaard (32) fra Oslo har meldt seg inn i klubben. Dvs, han er dansk, men bor nå i Oslo. Han debuterte på ultradistansen i 2019. Bildet er fra ultradebuten i Ecotrail (Foto: Ecotrail Oslo/Sportograf)


Rasmus om seg selv:

Jeg er 32 år fra Danmark, men har boet i Oslo i snart 6 år. Løb Oslo marathon som mit første i 2017, og deltog året efter i Råskinnet og synes at denne form for terræn løping var mere meg.

Gennemførte Ecotrail 50km i 2019, og herfra var jeg solgt på ultraløb! Har siden løbet OTC 55km, og havde fornøjelsen af at løbe 11 runder med Jon Asphjell til Østmarka Backyard Virtual. Næste udfording i år bliver Oslo Ecotrail 80km om en lille måneds tid.

Ved at blive en del af Romerikke Ultraløperklubb, håber jeg at blive kendt med flere som har samme passion som mig selv og kunne tage det næste skridt mod at blive en endnu bedre ultraløper.

221 Rasmus Øllgaard sammen med 218 Mads Bornebusch i OTC56 2020. Da løp begge for Den Danske Løbeklub i Oslo. (Arrangørfoto)

Rasmus og Jon slapper av mellom to av rundene i Østmarka Backyard Virtuell. (Privat foto)


0 Kommentar

Nytt medlem: Tove Merete Høvik

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 4. Mai 2021

Tove Merete Høvik (46) fra Nannestad har meldt seg inn i klubben. Hun har en pågående runstreak på 4. året, og hun har nettopp doblet distansepersen med 112,6 km i Hagemanns 24-timers.

Les hennes elleville beretning fra Hagemanns...
Tre timer senere sendte hun innmeldingen!

Tove Merete om seg selv:

Jeg er 46 år og begynte så vidt å løpe litt etter å ha fått en utfordring om å delta på iform-løpet i 2011. Ble veldig av og på med løping gjennom årene, men med en snøløs vinter i 2017 ble det plutselig mye langturer og utfordringen om Holmestrand halvmaraton ble gitt og tatt. Og med det snudde hjernen om på hva som var for langt. 1 desember 2017 begynte jeg min runstreak, har løpt minst 1,61 km hver dag siden. Hadde første ultra under «No Finish Line» i 2018 med 106 km totalt og 56 km på en av de tre dagene. Neste ultra var Ringerike 6-timers i 2019. Da ble det 51 km. I 2020 skulle drømmen om maraton oppfylles med tur til Island og greier, men verden stengte så den langhelgen ble det 5 halvmaraton på 5 dager i stedet. I oktober dukket det opp en artig greie på facebook. Hagemanns Eventer. En gruppe med anderledesløp i en annerledes verden. Det ble primtall i november og desember. Oddetall i januar og høydemeter i mars. Og så dukket det plutselig opp ett 24 timers løp.

24 april 2021 løp, gikk, vagga og stabba jeg 112,6 km og dobla distansepersen! Og endelig syns jeg at jeg kan kalle meg en ultraløper!

Tove Merete og samboeren i New York mars 2019. Det ble litt løping der også....  (Privat foto)


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline