Romerike Ultraløperklubb

Romerike Ultraløperklubb

Nyheter 2012

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 17. Feb 2016

Nyheter 2012 fra vår tidligere hjemmeside:


20121231
Nytt(års)medlem: Marianne Følling
Bildet: Marianne på Lørenskog Halvmaraton 2011 (foto:Olav Engen)

Denne hyggelige meldingen kom på årets siste dag:
Jeg synes det er litt i overkant stusslig at klubben må gå inn i det nye året med bare 56 medlemmer, så jeg høyner til 57! Herved melder jeg meg inn i klubben for de som elsker å løpe langt. Det gjør jeg med stor ydmykhet for jeg er jo bare i startgropa når det gjelder ultraløp. Men jeg har forstått det slik at det viktigste kriteriet for å være medlem, er å like å løpe langt, å være en ultraløper i hodet og hjerte. Og der er jeg på god vei!Jeg gleder meg virkelig til å løpe Bislett 50K, Romerike 6-timers, Rallarvegsløpet og Bislett 24 timers i 2013 med RUK som klubb! Og kanskje blir det enda flere ultraflotte løp i året som ligger foran oss, hvem vet?
...skriver Marianne (50) som vi kjenner fra "Treningscamp" hvor hun fortsatt er medlem.


20121230
Nytt medlem: Anders Strömvall
Bildet: Anders i samløp med Luca Roncoroni i årets Rallarvegsløp (foto: Runar Gilberg)

Anders Strömvall (45) fra Kapp på Østre Toten har også meldt seg inn i klubben på årets nest siste dag. Nå er vi 56 medlemmer, og allerede mye større enn vi drømte om å bli. Anders løp Romerike 6-timers i 2011 men har persen fra Ringerike i år med 63,352 km. Enda bedre var nok løpet hans 1.dag i Rallarvegsløpet, der han kom inn på 22.plass med 5:50. Dagen ble "feiret" sammen med Einar Cyvin på den tradisjonelle lillenyttårsaftensturen fra Minnesund (lille bildet), 31 km i rolig ultrafart (etter å ha gått 23 km skirenn tidligere på dagen).


20121230
Nytt medlem: Morten Granli
Bildet: Morten på Det Røde Huset Backyard Ultra (foto: Espen Ringom)

Morten Granli (33) fra Oslo var i sommer med på "Det Røde Huset Backyard Ultra", og ble bitt av ultraløpsbasillen. Han ikke bare var med; han var en av tre som løp 10x 6,5 km - og kom på 2.plass med samme antall runder som vår egen Kim Johannesen som vant. Neste planlagte ultraløp er Romerike 6-timers, da i klubbens gul/svarte farger.


20121227
Mange løp Ribbemaraton fra Sandvika til Ski
Bildet: Løperne på Kyststien ved Høvik, ellers var det mest asfalt.

Löplabbets (og Geir Frykholms) tradisjonelle "Ribbemaraton" doblet seg fra fjorårets 16 deltagere til 29 i år. Minst 9 av disse er fra klubben; Tomas P, Leif A, Tom L, Inger-Marie V, Marit B, Leila F, Erik N, Tor Idar L og Kim J, (flere?). Turen som er ganske nøyaktig 42 kilometer løpes mellom Löplabbets butikker i Sandvika og Ski. Det var en flott og sosial tur der alle 29 kom til mål - og i strålende vintervær med ca -6C og skyfri himmel. Les hva budstikka.no skrev om Ribbemaraton


20121227
Nytt medlem: Jeanette Brennholt
Bildet: Utsnitt av Jeanette's profilbilde på Facebook

I går var det Remy Brändefalk som meldte seg inn, og nå fulgte hans norske samboer Jeanette Brennholt etter. Hun har tidligere konkurrert i motocross og feltritt (!), men følger nå etter i Remy's fotspor. Hun er påmeldt som nr 16 til Romerike 6-timers som blir hennes ultraløpsdebut. Velkommen til klubben, Jeanette.


20121226
Påmelding er åpnet og hjemmesiden oppdatert for Romerike 6-timers

Påmeldingen åpnet for en uke siden, og de første åtte påmeldingene har kommet inn til Romerike 6-timers 2013 som arrangeres lørdag 4.mai. Dette er første gang løpet arrangereres på våren, så vi er jo spent på responsen, men dette har jo vært en OK tid på året for Ringerike Ultrafestival som foreløpig er lagt ned. Dersom du vet du skal være med kan det være lurt å melde seg på "ekstra billig" før 28.januar: PÅMELDING
Hvis du ikke skal løpe, men har anledning til å hjelpe til er vi glad for at du melder det til undertegnede.


20121226
Påmelding er åpnet og hjemmesiden oppdatert for
Kristins Runde

Påmeldingen åpnet for en uke siden og de første tre påmeldingene har kommet inn til Kristins Runde 2013 som arrangeres lørdag 3.august. Dette er første gang løpet arrangeres etter (eller i) ferien, og dato for vårt nye terengløp fra 2014 vil bli vurdert etter årets KR. Dersom du vet du skal være med kan det være lurt å melde seg på "ekstra billig" før 31.mars: PÅMELDING
Hvis du ikke skal løpe, men har anledning til å hjelpe til er vi glad for at du melder det til undertegnede.
Se mer på hjemmesiden til Kristins Runde Kristins Runde på Facebook


20121226
Nytt medlem: Remy Brändefalk
Bildet: Remy på Ringerike Ultrafestival 2012 (foto:Olav Engen)

Remy Brändefalk (41) fra Arvika har tidligere løpt for Team Ultra Sweden, men er nå innmeldt i Romerike Ultraløperklubb. Remy - som førovrig har en norsk samboer - har en 20 år lang karrriere bak seg som Thai- og kickboxer på elitenivå, med 2 SM gull, flere SM-sølv og ett VM-sølv. Nå er hanskene lagt på hylla, og de siste to årene har han løpt et 10-talls ultraløp, bl.a. Ringerike Ultra og Bislett 24-timers i år. Nå håper han på stor framgang med løpesko på bena, og første løp i vår gul/svarte bunad blir Karlstad 6-timmars innendørs i februar.


20121223
Cyvin's tradisjonelle tremilstur lille nyttårsaften
Bildet: Fra 2009-turen i -20C (foto: Bjørn Hytjanstorp)

Einar Cyvin innbyr til den tradisjonsrike langturen "lille nyttårsaften", dvs søndag 30.12 på Minnesund. Starten går hjemme hos Einar kl.20:00. Det er nå 7. året turen arrangeres. Turen som går på asfalt er planlagt til ca 30 kilometer, men kan økes til 42 km hvir interesse. Den som løper saktest bestemmer tempo. Kontakt Einar
Finn-fram-til-Einar


20121223
121 ultraløp på 33 medlemmer i 2012

Det ble en solid klubbrekord både i antall medlemmer som løp minst ett ultraløp, og i antall starter i 2012. På toppen av dette kommer en god del ultraløp våre nye medlemmer løp før de meldte seg inn i klubben (f.eks. Titina Bakken som har løpt 7 ultraløp i 2012, men bare står med ett eneste løp i vår database).
Statistikkene finner du på resultatsiden


20121222
Rune Akselsen inviterer til langtur 12.januar
Bildet: Rune på Eidsvoll 6-timers 2006 (Foto: Bjørn Hytjanstorp).

Fotballdommer og ultraløper Rune Akselsen besøker Romerike 2.helgen etter nyttår, og spør om noen har fritidsproblemer denne lørdagen (12.januar kl 19:00). Det er snakk om en rolig løpetur på ca 30 km fra Triaden Hotell på Lørenskog. Ta kontakt direkte med Rune:runeultra@hotmail.com

Husk også klubbtreff og langtur søndag 6.januar 2013 (mer info før nyttår).


20121222
Nytt medlem: Einar Gautun
Bildet: Einar på Romerike 6-timers 2012 sammen med Hilde og Morten
(foto: Maja Samsonstuen)

Da kan vi ønske enda et nytt medlem velkommen. Denne gangen er det Einar Gautun (48) fra Hønefoss. Da er vi 52 medlemmer og nesten alle er aktive ultraløpere. Nå skal vi bli enda synligere i ultraløpermiljøet!


20121220
Nytt medlem: Kåre Finstad Lona
Bildet: Kåre på Bygdøymila i oktober (foto: Heming Leira)

Denne e-mailen tikket inn til oss tidigere i dag:
Hei, jeg ønsker å melde meg inn i den fantastiske klubben deres. Har hørt så mye godt om miljø og selv merket det. Mvh Kåre F Lona
Dette er musikk i våre ører, og vi sier velkommen til medlem nr 51. Kåre løp senest Bislett 24-timers... der han klarte 83,5 km halvveis, men måtte kaste inn løpeskoa etter 93,4 km.

Kåre har også sin egen blogg: http://lopelona.blogspot.no
Flere RU-bloggere finner du på "Ultrapekere" annet sted på hjemmesiden.


20121220
God Jul !

Romerike Ultraløperklubb ønsker alle 50 medlemmene en hyggelig jul - forhåpentligvis sammen med familie, og med masse trening mellom matslagene. Husk også å planlegge hvilke løpe du skal være med på i 2013.




20121217
Kjøp en julepresang til deg selv
NY BESTILLING AV LØPSTØY

Se mail som er sendt alle medlemmer i dag.
Vi har fått gledelig mange nye medlemmer, og må derfor framskynde vårens bestilling av klubbtøy. Fortsatt kan vi ikke ligge med for mye på lager - da det binder mye kapital. Dersom mange nok legger inn bestilling i løpet av desember blir bestillingen sendt til Trimtex senest første uke i januar, med antatt levering i februar.
Løpende oppdatering av hva vi har på lager finner du annet sted på hjemmesiden.




20121217
Julehilsen fra Amalija og Arne
i Slovenia

Amalija Kavacic flyttet hjem til Slovenia for to år siden, og fikk med seg sin pensjonerte Lørenskoging Arne Halvorsen. De holder kontakten og følger med på hva som skjer her på berget. Akkurat nå er det grønt der vårt slovenske medlem bor, bildet fra fjellet Triglav er fra forrige vinter.

Hei alle i klubben !
Ønsker dere en God Jul og ett Godt Nytt År. Håper dere alle klarer å ha like mye eller mer ultramorro også i 2013 !!
Hilsen Amalija og Arne


20121215
Nytt medlem: Johan Percy Holmgren, nå er vi 50!
Bildet: Johan under Romerike 6-timers 2011 (foto: Bjørn Hytjanstorp)

Johan Percy Holmgren (35) fra Lørenskog, forlovet med Cecilie Karlsen, er nå innmeldt i klubben. Han kommer fortsatt til å løpe for Lørenskog FIL i klubbens arrangementer, men i alle andre løp stiller han for Romerike Ultraløperklubb. Jeg har i lang tid tenk at når jeg kommer under 3 timer på maraton, så skal jeg prøve meg litt mer på ultra. Og der er jeg nå, sier Johan (på svensk). Han klarte målet om sub 3 timer da han ble nr 12i Tartu Marathon i oktober på 2:58:33. Måneden før løp han på 3:05 i Tallin marathon. Johan har ultraløpserfaring fra bl.a. Romerike 6-timers og Grancanaria Vikings (85 km).


20121213
Hjææælp, klubben trenger lagerplass - men ikke mer enn 3-4 kvm (OK 15.des).
Bildet: Quick-up teltet vårt i bruk på TEC 100miles 2010

Undertegnede flytter 15.januar til leilighet på Vormsund Brygge. Innen den tid må vi finne nytt lager til klubbens materiell som nå befinner seg i en garasje på Fenstad. Det er snakk om 3-4 kvm... i en krok i garasjen, men likevel mer enn det som kan settes i en liten bod på Vormsund Brygge. Det er snakk om materiell som stort sett brukes 2 ganger årlig; når vi arrangerer ultraløpene våre. Er det noen som kan ha dette hos seg - og helst noen som bor på Romerike?

Takk Hilde for at vi får plass til tingene på Haga.



20121212
20 fra Romerike Ultra påmeldt Bislett 50K
Bildet: Utdrag fra startlista - klikk for større utgave

Bislett 50K som arrangeres 16.februar ble fulltegnet på 4 dager, det betyr 100 påmeldte. Hele 20 av disse (men "bare" 5 kvinner) er fra klubben vår, en imponerende klubbmønstring. Blant herrene blir det nok en kamp mellom Sondre Amdahl og Kim Johannesen om å bli beste RU'er. På kvinnesiden er det mer åpent.... tør ikke tippe.
Bislett 50K's Facebookside (løpsinfo i toppen)


20121212
Nytt medlem: Roy Arne Syversrud
Bildet: Roy Arne på Romerike 6-timers i år (foto: Maja Samsonstuen)

Vi nærmer oss 50 medlemmer. Etter at Roy Arne Syversrud (36) fra Hvam på Romerike har meldt seg inn er vi nå 49 medlemmer. Roy debuterte på ultraløp for to år siden, og har i år vært med både på Romerike 6-timers og Bislett 24-timers. På Bislett måtte han stå av etter 9 timer (64 km), men han satser på revansj under Bislett 50K i februar.



20121207
Cecilie og Hilde profilert på TV8 Romerike

Gull- og bronsevinnerne våre fra NM 24-timers på Bislett la beslag på over halve nyhetssendingen til TV8 for to dager siden. Det er et flott innslag der jentene interjues og også viser sprinttakter under opptaket som er gjort på et snødekt Lillestrøm stadion. Dere må bare se dette innslaget!

RB_Cecilie_Hilde.jpg(JPG — 212 KB)
Også regionsavisa Romerike Blad spanderte en helside på jentene mandag etter løpet.



20121203
Knut Kronstad nr 11 i 24h de Marignane
Bildet: Knut på Romerike 6-timers 2012 (Foto: Maja Samsonstuen)

Knut Kronstad var for sen med å melde seg på til Bislett 24-timers. Da det var fullt var det for sent - så han lette i terminlister og fant et like langt løp i Frankrike samme helg; 24h de Marignane like ved Marseille. Et flott og sosialt arrangement med lite fokus på resultater. De fleste virket veldig fornøyd hvis de kom over 100 km, skriver Knut - som ble nr 10 av 36 herreløpere med 133 kilometer. Jeg var eneste utlending, men følte meg ikke fremmed. Ble heiet fram hele veien, og alle kunne navnet mitt, og jeg har ikke tall på alle klemmene jeg fikk. Så er du for sein med å melde deg på Bislett 24 neste år kan det absolutt være verd å ta turen, og kjenne på kjendisstatus for en dag, men jeg kommer nok til å være rask med å melde meg på Bislett neste år, avslutter Knut.



20121202
Klubbens jenter tapetserte pallen på NM 24-timers!
Bildet: RU'ere på Bislett (foto:Kjell Vigestad)



















14 av 117 deltagere på Bislett 24-timers (NM) løp for Romerike Ultraløperklubb. I tillegg var noen andre involvert i selve arrangementet. Vi ble lagt godt merke til.

Cecilie Karlsen vant NM 24-timers, mens Anne Britt Bringedal og Hilde Johansen fylte opp resten av pallen.

I alt 10 av løperne våre fikk medalje i veteranklassene, Randi Hermansen, Cecilie og Anne Britt i edleste valør.





20121128
Nytt medlem: Titina Bakken, e
n av 15 fra klubben som løper Bislett 24-timers NM
Bildet: Titina under Romerike 6-timers i år (foto: Maja Samsonstuen).

Titina Bakken debuterte på Ultraløp i Ulvådalen for tre år siden... siden har det blitt mange både ultraløp og maratonløp på Jevnakerkvinnen. Nå har hun meldt seg inn i klubben, og om 3 dager står hun på startstreken sammen med 14 andre fra klubben på Bisletts innedørsbane. Vi ønsker både Titina og de andre lykke til!








20121121
Nytt medlem: Tom Larsen
Bildet: En fornøyd Tom (nr.58) etter maratondebuten på Jessheim, sammen med Olav og Steinar (foto: Bodil Svinø).

Tom Larsen (45) fra Oslo debuterte på maratondistansen på Jessheim i 5-timersgruppa sammen med undertegnede og Leif Abrahamsen. Det ble selvsagt en del prat om ultraløp, og det motiverte ikke mindre enn at Tom umiddelbart meldte seg inn i klubben. Før løpet på Jessheim var lengste løpte distanse 22 kilometer, nå er drømmen å kunne starte i og fullføre et ultraløp. Det skal vi hjelpe han med.




20121121
Sondre Amdahl nr 3 på Vintermaraton med 2:47:40
Bildet: Sondre tar igjen 5-timersgruppa på sin 2. runde (foto: Olav Engen)

Sondre Amdahl gikk tøft ut og lå lenge på 2.plass i Jessheim Vintermaraton, men endte opp på en nesten like flott 3.plass totalt og seier i M40-44. Tiden 2:47:40 er bare 4 minutter etter persen fra Amsterdam Marathon tidligere i år.

Også som breddeklubb fikk vi vist oss fram skikkelig på Jessheim, med hele 14 deltagere hvorav 11 på maraton. De som løp helmaraton var i tillegg til sondre; Einar Cyvin (3:10), Einar Iversen (3:19), Tor Idar Lillekroken (3:34), Hilde Johansen (3:34), Sølvi Stensli (3:51), Sven Gjermund Arnesen (4:18), Leif Abrahamsen (4:31), Tom Larsen (4:54) og Olav Engen (4:54). Thomas Brenni, Inger-Marie Vinje og Morten Olsen løp halvmaraton.
Reportasje fra Vintermaraton på kondis.no


20121112
Alene første natta, blir du med 16.november?
Bildet: Erik ved Cola-automaten på Hauketo stasjon (selvportrett)

Han skulle gjennomføre nattreningen uansett, men det er klart Erik hadde håpet å få med minst en annen på løpingen sist fredag. I oppsummeringen fra turen starter han med:
Regnet høljet hele fredagskvelden og lysten til å løpe sank omvendt proporsjonalt med vannstanden ute
. Kanskje ikke rart han ble alene? Det blir ny tur fredag 16.november, samme opplegg som sist.
OPPDATERT 21.11.:
Erik ble alene på tur nr 2 også, så nå blir det spennende å se om han får positiv utteling for denne spesialtreninga på natten om 10 dager....



20121110
BLI MED PÅ CYVIN'S MINNESUNDRUNDE
Bildet: Fra Minnesundturen 30.desember 2009 (foto: Bjørn Hytjanstorp).

Einar Cyvin løper en tremilstur på hverdag ca 3 ganger hver måned gjennom vinteren. Turene bestemmes med 1-2 dagers varsel. Interessert i å være med en eller flere ganger? Sett deg på SMS-varslingslista til Einar. Turene blir stort sett midt i uka. Start ca. kl. 19. Farten blir naturligvis tilpasset treigeste løper.
Les mer på treningssiden


20121109
Resultatoversikten oppdatert: 29 løpere 105 starter

Hvem av klubbens løpere har løpt hvilke ultraløp og med hvilket resultat i 2012?
Svaret finner du i den oppdaterte databasen her på hjemmesiden:
Romerike ULK/Medlemmenes resultater



20121107
Nytt medlem: Leif Abrahamsen
Bildet: Leif halvveis (etter 27km) i Vestfold Ultra Challenge (foto: Heming Leira)

Leif Abrahamsen (43) bor i Ski og har inntil nå løpt for "Oslo Vei AS". Sist helg løp han 54 km i Vestfold Ultra Challenge der han kom på en fin 11.plass på 7:47. Om en drøy uke debuterer han med RU-antrekk under Jessheim Vintermaraton der han blir med i 5-timerspulja på en rolig ultratreningstur sammen med undertegnede.
Meld deg på til Jessheim Vintermaraton du også!



20121107
Avlyst NYCM for Cecilie og Per-Einar
Bildet: Per Einar i Central Park. første mila er unnagjort.
Cecilie og Per-Einar var to av titusener mennesker som reiste til New York, siden NYCM likevel skulle arrangeres - til tross for Sandy's herjinger. Men så ble det likevel avlyst. Per-Einar fikk uansett en fantastisk opplevelse med deltagelsse i det alternative maratonløpet i Central Park - og forøvrig en fin uke i storbyen. Cecilie oppsummerte slik på Facebook: Siste 20-25 km morgentur i Central Park er løpt, det har vært mange herlige mil her selvom det ikke ble noe maraton.



20121104
Hilde Johansen vant Halden Ultraintervall
Bildet: Hilde sammen med herrevinner Sørstad (foto: Bjørn Johannessen)

Hilde Johansen løp imponerende jevnt i Halden Ultraintervall, med bare 6 min avvik på beste og dårligste 10 kilometer. Snitt på de 8 milene var 51:22 - og hun vant med en margin på over 36 minutter. Kun 5 av herreløperne slo Hilde. Marit Bjerknes kom på 5.plass i kvinneklassen mens Wibeke Andersen ga seg etter 4 mil. I herreklassen kom Knut Kronstad på 7.plass (snitt 59:04) mens Kim Johannesen ga seg etter 6 mil.
Se reportasjen på kondis.no



20121104
Kristoffer løp VUC - reiste hjem og meldte seg inn i klubben
Bildet: Kristoffer etter 27 km i VUC (foro: Heming Leira)

Kristoffer Modell (34) fra Elverum debuterte i Ultraløp med Vestfold Ultra Challenge 84 km. Der kom han på 11.plass av 25 som startet i langløypa - etter en våt tur på over 14 timer. Han skal flytte til Nannestad, og blir snart "ekte Romeriking". Han var bare så vidt hjemme fra VUC før han sendte innmelding til Romerike Ultraløperklubb - der vi nå er 45 medlemmer.


20121104
KrampeGammeln raskest av våre i VUC
Bildet: Gammel'n halvveis i løpet (foro: Heming Leira)

Vestfold Ultra Challenge ble ev VANNvittig konkurranse... du tror det ikke hvis du ikke var med. Vi hadde fire løpere med, og undertegnede uten krampe holdt unna for "ungdommene" og ble nr 15 av 35 på 54 kilometeren Svenn Gjermund Arnesen og Runar Thorstensen fulgte 12 og 20 min etter på 16. og delt 18.plass. Gunnar Fæhn måtte bryte 84-kilometeren etter feillløping, men fikk godkjent 54 km.
Se stor reportasje på kondis.no Se også KrampeGammelns blogg


20121030
Nytt medlem: Sondre Amdahl - som vant Ultima Frontera 83 km 20.oktober
Bildet: Sondre på Romerike 6-timers i år (foto: Maja Samsonstuen)

Sondre Amdahl (40) fra Trysil har meldt seg inn i klubben. det er samme mann som ble nr 4 i Romerike 6-timers i år med 73,019 km - men han er nok en enda bedre terrengultraløper. I UltraBirken var han og Robert Hansen med i kampen om 4.-6.plass helt til de løp kraftig feil etter ca 40 kilometer - og brøt løpet.

Forrige helg (20.oktober) fikk han derimot en fortjent oppmuntring da han vant 83-kilometeren i det nye Ultima Frontera Trail innenfor Malaga på Spanias østkyst. Det var 2700 høydemeter men likevel ganske lettløpt, sier Sondre - som vant på tiden 7:25:20, 12 minutter foran den beste av de 57 konkurrentene.


20121030
Sven Gjermund løp Frankfurt Marathon
Bildet: Sven sammen med Runar i Ulvådalen Ultra 2011 (foto: Olav)

Sven Gjermund Arnesen er en av 6 fra klubben som løper Vestfold Ultra Challenge neste helg, der han stiller i 52-kilometers løypa. På veien dit ville han ha en maratongjennomkjøring, og valget falt på Frankfurt Marathon der han fullførte på 4:07:20... uten å gå i kjeller'n. Jeg er klar for VUC, sier Sven på telefon tre dager etter Frankfurt.



20121030
Klubbtreff og langtur 11.november avlyst.
Ny dato/sted: 16.desember eller 6.januar.


20121028
KM-medaljer på halvmaraton til Cecilie og Hilde
Bildet: Cecilie og Hilde etter målgang (foto: Olav Engen)

KM halvmaraton for Akershus var lagt inn i Lørenskog Halvmaraton lørdag. Cecilie Karlsen vant gull i K35 og sølv i senior. Hilde Johansen - som måtte se seg slått med to minutter - vant sølv i K35 og bronse i senior. Cecilie har tydeligvis restituert bra etter TO500, hun satte like godt pers på tiden 1:41:55. For begge jentene er det imidlertid Bislett 24-timers som er det store målet, selv om Cecilie løper NYCM og Hilde Halden Ultraintervall fk helg.
Les mer om Lørenskog Halvmaraton på kondis.no


20121028
Sølvi vant Røyse Maraton
Bildet: Sølvi Hjelmeland Stensli etter løpet (foto: arrangørens hjemmeside)

Det ble seier til Sølvi på hjemmebane under Røyse Maraton sist lørdag. Hun vant på tiden 4:25:24. Det var totalt 41 deltagere på hel- og halvmaraton. Tor-Arne Stjern testet også løpeskoa igjen for første gang på evigheter - på halvmaraton. To år med hælplager har holdt han vekk fra konkurranser, i Røyse Maraton fikk han strekk, men fullførte halvmaraton.
Les mer på arrangørens hjemmeside.


20121022
Inger-Marie på sin lengste løpetur hittil - i VUC-traséen
Bildet: IM tviler på om hun kommer over elva (foto: Olav Engen)

Mens andre løp langt i Bergen var Inger-Marie Vinje sammen med undertegnede og Geir Frykholm på ultratur i terrenget nord for Holmestrand. Det ble 7,5 timer med vann både ovenfra og nedenfra - en ekstrem men også fascinerende opplevelse. Og... det var også IM's lengste løpetur noensinne... tidligere har hun 2x 6-timersløp som lengst.
Les mer på KrampeGammelns blogg



20121021
Kim løp 100 km på 7:55:48 i Bergen Ultra
Bildet: Kim i vått vestlandsvær (foto: Oddny Ringheim)

Kim Johannesen måtte bryte NM 100 kilometer tidligere i år, men i Bergen Ultra denne helgen imponerte han med 3.plass og fullført løp på under 8 timer. Tiden gir han 19.plass på den norske adelskalenderen i den mest prestisjefulle distansen for ultraløpere! På 63 kilometer løp Marit Bjerknes inn til seier på tiden 6:58:17 mens Erik Nossum blr nummer 8 i herreklassen på 5:52:30.



20121021
Bli med på Jessheim Vintermaraton
søndag 18.november
Bildet: Olav og Per-Einar i Vintermaraton 2008 (foto: Bjørn Hytjanstorp)

To uker etter Halden ultraintervall og VUC, og to uker før Bislett 24-timers ligger Jessheim Vintermaraton fint til i kalenderen. Løpet arrangeres fra samme arena som vi nå bruker til Romerike 6-timers. Skal vi markere oss ved å være ekstra mange på startstreken denne dagen? Hvis du vil løpe fort, er det selvsagt fint. Hvis du bare vil ha en hyggelig 5-timers treningstur med startnummer, slå følge med Olav (startnummer 1).




20121015
Beyond Marathon - vintermuligheter i UK

Det er mange terminlister for internasjonale ultraløp, og den mest brukte for oss norske er nok den tyske DUV-terminlista. En annen og interessant terminliste er den engelske "Beyond Marathon" som har en veldig fin kartfunksjon for å finne aktuelle løp - og der løpene har fått hver sin fine infoside som gjør det lett å få et overblikk over hva slags løp dette egentlig er. Ser vi på øya på andre siden av Nordsjøen er det et voldsomt antall ultraløp, spesielt ultra trail, og haugevis av dem arrangeres på vinteren.

Går du lei av vinter'n.... ta en tripp over dammen og løp et britisk ultra trail.



20121015
Gunnar fullførte "Ultra Race of Champions"
Foto: Motiv fra OROC-løypa (Foto: Gunnar Fæhn)

Gunnar "Trailrunner" Fæhn oppsøker ofte ultraløp i fjernere strøk, men denne gangen var det en reise til New Orleans som var den egentlige årsaker til reisen over dammen. Heldig var han som fant et ultraløp i Virginia som kunne kombineres med turen, så da ble det 100 km på Gunnar sammen med Champions.



20121014
Suksess for Tomas Pinås og VUC
Foto: Thomas henger opp merkebånd på testturen 6.oktober (foto:Olav Engen)

For bare tre måneder siden ble Vestfold Ultra Challenge planlagt, en drøy måned senere ble det kunngjort, og max antall påmeldinger (50) ble nådd 3 uker før løpsdatoen 3.november. I dag ble dette taket hevet til 90 påmeldte. I tillegg til Tomas og undertegnede er også fire andre fra klubben påmeldt: Sven Gjermund Arnesen, Runar Thorsetensen, Tor Idar Lillekroken og Gunnar Fæhn. ...men hvor er kvinnene våre? ...jo, mange av dem løper Halden Ultraintervall samme dag.


VUC løypetest 6.oktober
Foto: 9 av deltagerne på treningsturen (foto:Olav Engen)

For en drøy uke siden, lørdag 6.oktober, inviterte Tomas til treningstur enveis i 50 milesløypa. Det ble en flott tur med 11 deltagere på drøyt 45 kilometer, der Tomas, undertegnede og Tor Idar Lillekroken var fra klubben.



20121008
Jannicke har oppsummert årets NUC
Foto: Startnummerutdeling ved Mylla grytidlig en lørdag morgen...

Nordmarka Ultra Challenge ble arrangert 29.september, og vi har tidligere skrytt av Per-Einar Roths 5.plass i årets løp. Nå har Jannicke oppsummert løpet med tekst og bilder på bloggen sin. Nå er det 1 år til neste gang. Vi ønsker alle velkommen tilbake og lover å levere ett enda bedre arrangement neste år, avslutter Jannicke. Og løpsdato neste år er allerede fastsatt til 28.september. Da blir det også en kortvariant på 51 km.


20121007
Ragnhild fullførte Chicago Marathon
Foto: Ragnhild i løpsantrekk klar for solid amerikansk frokost

Jeg har aldri hatt det så kjipt mens jeg har løpt noensinne - ikke engang på 24t men - da er det jo ekstra bra å komme i mål! Nå skal jeg få time hos fysioterapeut/akupunktur/kiropraktor for å litt behandling!
...skriver Ragnhild på Facebook etter Chicago Marathon. Reisen var bestilt og betalt, så vond rygg fikk vær hva det var, og fullføre SKULLE hun - og det gjorde hun på 4:48:43.


20121004
Kristins Runde flyttes til første helg i august

Det sjette Kristins Runde (som konkurranse) blir det siste i løpets nåværende form. UltraBirken har tatt "datoen vår", så løpet blir i 2013 arrangert lørdag 3.august. Start/mål og løype blir som de to siste årene fra Tverrsjøstallen.

Romerike 100 miles (og 50 miles)

Fra 2014 vil vi erstatte Kristins Runde med et nytt 50/100-miles løp på samme tid av året, altså første helg i august. Konseptet blir i stor grad som på Täby Extreme Challenge (TEC). Det første Romerike 100 miles blir arrangert 2.august 2014. Sted og løype er ikke fastsatt, mye mer info om dette kommer senere.


20121004
Romerike 6-timers flyttes til våren.

Etter 8 år med Eidsvoll 6-timers / Romerike 6-timers på sensommeren blir nå løpet flyttet til første helg i mai, for 2013 blir dermed løpsdatoen 4.mai. Løpet skal fortsatt arrangeres på Jessheim friidrettsstadion. Mer info om Romerike 6-timers kommer i løpet av høsten.




20121004
Smånytt fra styremøtet 3.10.
Alle medlemmene har i dag fått tilsendt en mail med litt info etter styremøtet i klubben i går. Gi beskjed hvis du ikke har fått denne mailen.



20121004
Medlemsmøte og langtur på Jessheim
Vi har et kort medlemsmøte på Jessheim friidrettsstadion søndag 11.november kl 12:00, der vi prater litt om oppgaver i klubben og diskuterer vårsamling/løpsreise.

Ca 1 time senere løper vi samlet på én kvartmaratonrunde i den nye traséen til Jessheim Vintermaraton - som første gang skal benyttes søndagen etter. Etter den første runden løper vi i ønsket fart 1-2 runder til, eller de som ønsker det løper på 400-metersbanen til ca 15:00.
Vi har tilgang til garderober og dusj.


20121001
Flott 5.plass til Per-Einar Roth i NUC
Bildet: Per-Einar halvveis i fjorårets løp (foto: Olav Engen)

Det var vått og gjørmete i marka, men ellers bra løpsforhold da Jannicke Bergh sendte 26 løpere ut på årets Nordmarka Ultra Challenge lørdag 29.september. 15 løpere (58%) fullførte, en stor framgang fra fjorårets 5 av 17. Per-Einar imponerte med 5.plass på tiden 14:59:40, og oppsummerer slik på Facebook: Veldig fornøyd med gårsdagens løp. 5.plass og 14:459 - dette på tross av mye gåing. Skulle hatt med vadestøvler, årer og våtdrakt - så jævlig bløtt var det. I fjor måtte Per-Einar bryte løpet, i år fikk han altså sin revansj. Vår andre deltager, Sven-Gjermund Arnesen, måtte dessverre bryte litt før halvveis.



20120924
NUC og VUC

Førstkommende helg er det klart for den andre utgaven av Nordmarka Ultra Challende. Det er 40 påmeldte, og 10% av disse er fra klubben i tillegg til at arrangør Jannicke er en av "våre". Av de fire påmeldte fra klubben er det dessverre bare to som får anledning til å starte på den tøffe løypa...det er Per-Einar Roth og Sven Gjermund Arnesen.
LYKKE TIL ... DETTE BLIR ET SKIKKELIG EVENTYR.
Se også løpets hjemmeside.

3.november er det klart for et nytt 50-milesløp i Vestfold, men ikke like spektakulært som NUC. Det er et av våre nyeste medlemmer, Tomas Pinås som arrangerer Vestfold Ultra Challende. Løpet går i terrenget mellom Holmestrand og Konnerud, tur-retur og ca 1/3 grusvei, resten stiløping.
Løpet vil være et av uttaksløpene til VM terrengultra neste år - og før "stjernene"melder seg på er det allerede 17 påmeldte på 50 miles eller 50 km. Alle som løper VUC får forøvrig gratis start i Holmestrand Maraton til våren.

PRØVELØPING 6.OKTOBER
Lyst til å bli kjent med VUC-løypa? Enten du skal løpe 3.november eller ikke har du mulighet til å bli med på en svært rolig gjennomløping enveis (dvs 41 km) lørdag 6.oktober. Les mer på treningssiden vår.



20120923
Einar og Cecilie raskest av våre i Oslo Maraton
Bildet: Marit med 5-timersballongen (foto: Bjørn Hytjanstorp).

Einar Iversen imponerte med 3:13:51 og 10.plass i M50-54 på helmaraton i Oslo lørdag. Av de hvinnelige løperne var Cecilie TO500 Karlsen raskest med 3:42:52. Marit Berg Bjerknes og Hilde Johansen var fartsholdere for 5:00 og 4:45 puljene. Ellers løp Thomas Brenni på 3:40:18, Runar Thorstensen på 4:29:53 og Randi Håkensen på 4:32:01. Frants måtte dessverre gi seg etter 3 mil med hælskade.
Se mer på kondis.no hovedsiden og Romerikesiden



20120918
27 av 43 medlemmer har løpt 88 ultraløp hittil i 2012
6 løp igjen på årets norske ultraløpsterminliste...








20120916
Hilde og Per-Einar best av våre i UltraBirken
Bildene: Sjusjøfjellet 2 km, Hilde 45km, Per-Einar 45 km (foto: Bjørn Hytjanstorp)

83 løpere startet i UltraBirken, og 9 av dem var fra Romerike Ultraløperklubb - vi var godt synlige! Etter mye myrløping mellom Rena og Sjusjøen de forrige gangene UltraBirken ble arrangert, var det nå en helt ny løype med nesten fire mil i åpent fjellterreng etter starten på Sjusjøen - og avsluttende 2 mil i skogsterreng.

Raskest av våre løpere var Per-Einar Roth på 20.plass med 6:07:49, og Hilde Johansen på 6.plass i kvinneklassen (13 deltagere) med 6:43:05. Leila Ferguson og Marit Berg Bjerknes kom på 9. og 11.plass i kvinneklassen. Tomas Pinås (debut ultraløp), Runar Thorstensen, Olav Engen, Gunnar Fæhn og Knut Kronstad ble nr 47, 57, 60, 61 og 62 i herreklassen (70 deltagere). Det var selvsagt ingen av våre som brøt løpet....



20120909
Ackenhausen eneste som har løpt alle 6-timers
Bildet: Øystein Ackenhausen i årets løp (foto:Olav Engen)

Etter årets Romerike 6-timers er Øystein Ackenhausen nå eneste løper som har deltatt alle 8 gangene. Øystein hadde forøvrig en "avtale" med arrangøæren om at han skulle få fullføre maraton om han ikke rakk det på 6 timer. Såpass service må vi yte. Derfor er han oppført i resultatlista med 6:03:20 på maraton og 41,894 km på 6-timers.

Adelskalenderen for Romerike 6-timers er nå oppdatert- med beste resultater og flest løp.


20120908
Resultatdatabasen for klubbens løpere er oppdatert

Se oversikten over hvilke ultraløp medlemmene har løpt i 2012.
Det er oversikt pr løp og løper.
Gi beskjed hvis du ser feil eller mangler.

Oversikten for både 2012 og tidligere år finner du HER



20120908
Løp Romerike 6-timers og overlevde
Bildet: Webchat med Andreas Gossner, Heming Leira og flere...

En av de som debuterte som ultraløper på Romerike 6-timers, Andreas Gossner var onsdag med i SRM Hangout on air, med Heming Leira som intervjuer. Der forteller Andreas om sin opplevelse, og andre deltagere i chat'en er blant annet Frode Klevstul, Janicke Ekelberg og vår egen Oddvar Røsten.
Se her:


20120908
Nytt medlem: Wibeke Andersen
Bildet: Wibeke hadde en fin dag på Jessheim 1.september (foto: Olav Engen)

Wibeke fra Fredrikstad debuterte i Romerike 6-timers - og likte opplevelsen selv om det ble stive ben dagen etter. 39-åringen som jobber hos Elixia Tunejordet planlegger forøvrig å løpe Halden Ultraintervall i begynnelsen av november. På Jessheim var hun en av de blideste deltagerne... bare se på bildet. Nå vil hun altså være "sammen med oss" oftere.


20120905
Sju mil på seks timer
Bildet: Einar Cyvin i flott driv (foto: Olav Engen)

Eidsvoll Ullensaker Blad brukte to sider på omtale fra Romerike 6-timers, og den de skrev om var Einar fra Minnesund. Undertegnede sto lenge sammen med jounalisten "Pekkan" som var imponert over Cyvin's framgang som førte han helt opp på 6.plass med 71,458 kilometer. Jeg gikk rett i veggen, sier Einar om en episode ca 4 timer ut i løpet der han måtte ta en pep-talk med seg selv kombinert med ekstra næringsinntak. Så var han i gang igjen...


20120904
Romerike 6-timers med 78 deltagere - vel overstått !
Bildet: Alle klassevinnerne (foto: Bjørn Hytjanstorp)


Takk til deltagere - takk til alle medhjelpere - takk til sponsorer - og takk til Ull/Kisa. Tilbakemeldingene etter vårt første 6-timers på den nye flotte Jessheim Friidrettsstadion er veldig gode, både for gjennomføring av arrangementet og løpsforholdene. Når 4 av de 5 beste i både herre- og kvinneklassen setter ny pers vitner det om ei rask løype og fine forhold ellers. Likevel blir det ingen fest uten alle de andre løperne som ikke er i topp fem, eller uten flinke arrangører.

Det er alltid detaljer som kan forbedres - og det skal vi evaluere utover høsten. Blant annet må vi se på hva som skal til for igjen å få deltagelsen til på bli 3-sifret. 86 påmeldte (78 startende) i år gjør at vi ender opp med et lite underskudd. Det kan vi leve med, men vi vil gjerne ha en 6-timersfest med enda flere deltagere.


2.plass til Kim i Romerike 6-timers
Bildet: Kim viste muskler på Jessheim (foto: Maja Samsonstuen)

Kim Johannesen løp sitt første ultraløp i Ulvådalen juni 2011, like etter meldte han seg inn i klubben - og nå kan han snart definere seg selv som en rutinert ultraløper. Etter et jevn og veldisponert løp helt til slutt sikret han seg en flott 2.plass totalt og seier i M23-34 med 76,760 km - ny pers med ca 2 km. En annen som imponerte og likegodt perset med hele 14 kilometer var Minnesunds store sønn, Einar Cyvin. Han løp et solid løp der han til sluttt ble nr 7 (2 i M45-49) med 71,458 kilometer.

I alt 14 av våre medlemmer løp 6-timersløpet. Av disse var Leila Ferguson best av kvinnene med 5.plass og seier i K23-39 med ny pers 59,775 km. Andre klasseseire fikk vi ved Hilde Johansen i K35-39 (6 - 59,468) og Erik Nossum i M55-59 (15 - 56,295). Vi hadde også en ultraløpsdebutant, det var Morten Olsen som klarte seg utmerket med 17.plass og 55,639 km.




20120902
Flott innsats av Einar i forkortet UTMB
Bildet: Einar like etter start... (foto: Runar Gilberg).

Einar Iversen fullførte TDS i fjor, mens han for tre år siden fikk trøbbel med svimmelhet og måtte gi seg med bare to fjell igjen i UTMB. Nå ville han gi seg sjansen i langløypa på nytt, men med omleggingen (nedkorting til 103 km og 5.850 høydemeter) fikk han ikke muligheten til å fullføre en ordentlig UTMB-utgave. Einar gjorde likevel det beste ut av situasjon og sprang inn til en 665.plass av ca 2500 deltagere. Han ble nr 71 i M50-59. Tiden var 18:52:04.
Les mer på kondis.no

Vi må også nevne at kona Mona Kjeldsberg løp inn til en imponerende 21.plass i dameklassen TDS to dager tidligere. Dette løpet gikk i den originale 114 km's traséen med 7.195 høydemeter, og bare 43% av deltagerne fullførte. Les om den norske TDS-innsatsen på kondis.no.


20120830
Hjemmesiden kan igjen oppdateres
Etter en uke uten mulighet for å oppdatere hjemmesiden har leverandøren Vistaprint løst opplastingsproblemene som flere sleit med. Selv om det tok litt tid er jeg imponert over servicen og den tette oppfølgingen fra Vistaprint.

OBS: FLERE NYHETER ER LAGT INN UNDER 6-TIMERSNYHETEN


20120830
To dager igjen... det er 74 påmeldte
....og flere har varslet at de etteranmelder seg løpsdagen.
Deltagerinfo på løpets hjemmeside

...tidligere har vi har profilert løpet og 6-timers som konsept på kondis.no:



20120830
Løpstøyet har kommet

Se også egen mail om dette. Det bestilte tøyet er klargjort for dere som har bestilt, og det er fint om dere som skal til 6-timersløpet henter det der - enten dere skal løpe eller hjelpe til.




20120825
Marit fullførte Tromsø Mountain Ultra
Bildet: Fra prøveløping av TMU to uker før løpet (foto: Nils M. Hætta)

Nord Norge har nå fått sitt ultraløp, og selv med kort tid fra kunngøring stilte 34 løpere på startstreken - en av disse var en søring; Marit Berg Bjerknes. På Facebook skriver hun bl.a.: Jeg løp Mountain Ultra i Tromsø på lørdag. Det er terrengultra det. Et eventyr av et fjelløp! Rallarvegsløpet har Myrdalssvingene, Mountain Ultra har "Dreperen". I en SMS skriver hunat "det er det tøffeste jeg har vært med på" - og det sier ikke lite.



20120825
Fire RU'ere løper NUC 29.september
Bildet: Tomas Pinås ved Katnosa (foto: Olav Engen)

Nordmarka Ultra Challenge blir en fantastisk spennende utfordring for 4 av klubbens medlemmer (Per-Einar Roth, Sven Gjermund Arnesen, Tomas Pinås og undertegnede) og over 30 andre. De som ikke har løpt på Nordmarkas blåstier før konkurransen kan få seg et sjokk, for her kommer ikke kilometertidene gratis. Thomas, vårt nyeste medlem, var sammen med undertegnede på en test i løypas siste 46 kilometer (en tur som riktignok var 53 km lang) søndag 19.august.....
Les om turen på KrampeGammelns blogg


20120825
Frants med halvert moro - alene
Bildet: Frants følger Dørum siste dag av TO500 (foto: Bjørn Hytjanstorp)

Det dreier seg om en annonsert treningstur fra Tønsberg til Oslo. På grunn av arbeid på toglinjen, og det faktum at han ble alene (ingen tok utfordringen) ble det tog til - og start i Drammen. Så det ble Drammen-Oslo (Årvoll) i dag. Halve distansen (53km) og knapt halvparten så moro..skriver Frants på Facebook, flr han fortsetter: Kanskje får jeg overskudd til å tyne en ekstra km neste lørdag (Romerike 6-timers)?



20120824
Foreløpig 8 RU'ere påmeldt i UltraBirken
Bildet: Utsikt fra Hitfjellet mot Rondane
(foto: Olav Engen)

Påmeldingen til UltraBirken har ikke tatt helt av, men først denne uken ble hjemmesiden oppdatert med nødvendig info om sperretider, droppstasjoner mv. Av de 40 påmeldte hittil er hele 8 fra klubben, det er Leila Ferguson, Hilde Johansen, Tor-Idar Lillekroken, Tor Arne Stjern, Per-Einar Roth, Runar Thorstensen, Gunnar Fæhn og undertegnede.
Dette blir en flott tur i fjellet, og i KrampeGammelns blogg kan du lese om - og se bilder - fra løypa. Etter denne gjennomløpingen (25.juli) er sløyfa ved Hafjell tatt bort, slik at lengden er 55 km.


20120818
Nytt medlem: Frode Lein Sørbø
Bildet: Fra resultatsiden til Swiss Alpine Marathon 2012

Vi ønsker velkommen til Frode Lein Sørbø fra Hakadal som dermed er den åttede innmeldte så langt i 2012. 44 år gamle Frode er opprinnelig fra Ålesund, men bor altså nå mellom Nordmarka og Romeriksåsen. Tidligere i sommer løp han den lengste løypa i Swiss Alpine Marathon (78 km) der han ble nr 718 totalt og 125 i aldersklassen. Vi tror det var debuten hans på ultraløp, og da er det imponerende å avansere over 100 plasser siste 1/3 av løpet.



20120813
Tor Idar på 4.plass i Ulvådalen Ultra
Bildet: Tor Idar i fint driv (foto: William Bakken)

"Vår egen" Runar Thorstensen arrangerte Ulvådalen Ultra for 3.gang søndag 13.august på en nesten årsvarmeste dag. Sammen med kona Anne Karin er de "Team Ulvådalen". Runar løp selv de 51,5 kilometerne dagen før på 5:12, men Tor Idar Lillekroken var raskest av våre på søndagens løp med 4 .plass på 4:18. Per-Einar Roth ble 5 med 4:36 og Gunnar Fæhn nr 11 med 5:59.



20120812
Nytt medlem: Tomas Pinås
Bildet: Tomas i bakgrunnen som speaker i Holmestrand Maraton
(foto Heming Leira)

Vi kan ønske velkommen til et nytt medlem, 43 år gamle Tomas Pinås fra Holmestrand. Han har løpt 6 maraton siste 10 mnd (bl.a. Ney York, New Orleans og London) og nærmer seg sin ultradebut. Det blir i NUC der han er påmeldt, eller to uker tidligere i UltraBirken. Tomas er initiativtager og løpsleder for Holmestrand Maraton, som hadde 1800 deltagere i debutåret og satser på 3000 deltagere i 2013.


20120811
Kim vant Det Røde Huset Backyard Ultra
Bildet: Kim med seiersgest (foto: Espen Ringom)

Det Røde Huset Backyard Ultra handler om start hver hele time på ei 6,5 km lang løype. Den som holder ut lengst vinner - og i herreklassen var det tre løpere som løp 10 runder (65 km). Kim Johannesen ble utropt som vinner siden han løp raskest på 10.runden. De andre deltagerne fra klubben var Leila Ferguson og Marit Bjerknes som begge løp 6 runder., Knut Kronstad 4 runder, Ellen Wold 4 runder, Anne Britt Bringedal 3 runder og Ragnhild Audestad 2 runder.



20120811
Hilde nest beste kvinne i Ringeriksmaraton
Bildet: Hilde sammen med en annen klassevinner, Unni Skøyen

Hilde Johansen vant alderklassen i Ringeriksmaraton på 3:51:54 - og var nest beste kvinne totalt. At hun løp for "Hytteplan Sport" får vi tolerere, siden hun en periode nå jobber i distriktet... Det er ei tung løype og løperne fikk skikkelige sommertemperaturer denne lørdagen. Ringeriksmaraton er veldig mye mer enn maraton, det er en folkefest med over tusen deltagere på maraton, parmaraton, 4-mannsklasser og stafettlag.
LES MER PÅ KONDIS.NO



20120810
3 uker til Romerike 6-timers, 50 er påmeldt
Bildet: Løypa som skal kontrollmåles søndag 12.august

MANGLER 2-3 MEDHJELPERE PÅ MATSTASJON
Det meste er under bra kontroll med tanke på det første 6-timersløpet på nye Jessheim friidrettsstadion. På mannskapssiden mangler vi nå bare 2-3 medhjelpere på mat- og drikkeservicen. Har du anledning, eller vet du noen som har anledning til å hjelpe til?

Mest spenning knytter det seg nå til antall deltagere. Med 50 påmeldte pr i dag er det ennå godt håp om å runde 100 deltagere nok en gang.
Les mer på løpets egen side, der du også ser at flere sponsorer er på plass.



20120810
Pål med imponerende innsats i NXTRI
Foto: Olav Engen (fra Lørenskog Halvmaraton 2011)

På Simonsen kan ikke bare løpe, han er også en veldig god syklist, og en god triatlet. Sist helg var han med på Norseman Extreme Triathlon som startet med 3800 meter svømming i Edfjord, fortsatte med en spektakulær sykkeletappe på 180 kilometer og avsluttet med en enda mer spektakulær maraton og målgang på toppen av Gaustadtoppen. Pål fullførte på 14 timer og 13 minutter og var nr 63 av de 240 som konkurrerte dag 1.
Se mer på NXTRIs hjemmeside og påkondis.no



20120810
Løpstøy kommer i uke 34 (20.-24.august)

Det er mange som har bestilt - og venter på nytt løpstøy - som ble bestilt før ferien. Levering er bekreftet til uke 34, og altså i tide til Romerike 6-timers. Så snart tøyet ankommer vil dere få varsel pr mail og beskjed om hvilket beløp dere skal betale inn til klubben.



20120805
Klasseseier til Sølvi i Kongsvinger Maraton
Foto: Kjell Vigestad (fra Nordmarka Skogsmaraton)

Det var bare to løpere fra klubben med på helmaraton på Kongsvinger (skogs)Maraton i år. Sølvi Stensli vant klasse K45-49 og var fjerde beste kvinne totalt. Hun brukte 4:20:07 i den tunge løypa. Thomas Brenni måtte dessverrer bryte.
På halvmaraton ble Marit Berg Bjerknes nr 2 i K45-49 med 2:07:58.



20120805
Seier til Ragnhild i Møkster maraton
Foto: Heming Leira (maratonvinnerne Bjørn Tore og Ragnhild)

Tidenes første Møkster maraton ble en suksess - for arrangøren og for Ragnhild Audestad. Hun vant kvinneklassen i dette "natureventyret" med solid margin til de andre kvinnene. Tiden ble 4:11 i ei løype der de beste herreløperne har et "påslag" på 15-20 minutter i forhold til lettere løyper.
Se innslag på TV2 (inkl. en løpende Ragnhild)



20120728
Einar med nytt bra løp i Sviss Alpine Marathon
Foto: Bilde av Einars diplom

Einar Iversen løp denne helgen Sviss Alpine Marathon for 8.gang, og vi snakker da om langløypa på 79,4 kilometer. Årets løp gikk unna 34 minutter raskere enn i fjor og 57 minutter raskere enn i 2010, så det gikk veldig bra for Einar som ble nr 26 i M50 og 230 totalt.
Fjorårets reportasje på kondis.no med mange flotte bilder.



20120728
Erik på 6.plass totalt i Hornindal
Foto:Svein Nesbakk, fra starten på maratonløpet

Erik Nossum er allerede restituert etter TO500. Lørdag fullførte han Hornindalsvatnet Maraton på 3:28:30. Det ga han 2.plass i M55-59 og 6.plass totalt av herrene. Det var godt løpevær i Hornindal denne julidagen. 17 varmegrader, vindstille og overskyet vær gjorde at forholdene for langløping var optimale. På bildet kan vi skimte Erik mellom gul og orange løper... LES MER PÅ KONDIS.NO



20120725
Nytt medlem: Morten Olsen
Foto: Hilde Johansen, Morten i innspurten på Rallarvegsløpet

Da kan vi ønske velkommen til et nytt medlem, Morten Olsen - bosatt et spydkast unna Haga stadion. Tidligere i år var Morten med på klubbens invitasjonstur i Hagaterrenget, sist helg debuterte han på Rallavegsløpet, og han er allerede påmeldt til Romerike 6-timers. På bildet ser vi Morten med 200 meter igjen til mål dag 2 i Rallarvegsløpet - og det må ha vært en fin tur; to dager senere kom innmeldingen.


20120723
Fantastiske Marit
Foto fra starten i Flåm, Marit og Hilde

Vi skrev i går at Marit tok det rolig dag 1 etter en bretur dagen før.... det var ikke hele sannheten. Hun gikk næringstom etter 2 mil, kom seg til hektene igjen og hjelp både andre løpere og utstyr videre til mål. Omsorgspersonen Marit har vi sett mange ganger tidligere i ultraløp, nå slo hun til igjen.
LES HELE SAKEN KONDIS.NO


20120722
Fin 4.plass til Hilde i Rallarvegsløpet
Foto: Runar Gilberg, fra starten i Flåm.

Det var et rekordstort felt med 65 løpere som startet i den 10.utgaven av Rallarvegsløpet, og i tillegg til 81 kilometer (54+27) og nesten 1500 høydemeter fikk løperne kalde og våte værforhold å kjempe mot. Hilde Johansen debuterte i løpet og kom inn til en 5.plass dag 1, men avanserte forbi Vera Nystad til en 4.plass etter sterk løping dag 2. Marit Bjerknes var på lang bretur fredag og tok det rolig lørdag. Dag to løp hun bra og avanserte fra 14. til 10.plass i kvinneklassen. Morten Olsen fra Haga ble nr 40 i herreklassen, etter å ha kjempet nesten jevnt med Hilde dag 1, men ultradebuten hadde kostet mye - så det gikk roligere dag 2. Skal vi tro på Facebook-rykter er Mortens innmelding i klubben like rundt hjørnet.





20120722
Knut fullførte Meråker Mountain Challenge
Foto: Arne Halvorsen, av Knut i UltraBirken 2010

Årets MMC ble velsignet med vind, regn, slutt og på alle måter tøffe forhold. Bare 6 av 19 deltagere kom i mål på under ett døgn - en av disse var Knut, som ble nummer 6 på 23:25:30. Aldri har han vel vært så langt bak totalvinneren i et ultraløp (Hallgeir Martin Lundemo vant på 09:36:55) - men her handler det mye om underlag for fjellspesialister.



20120721
En fornøyelig historie fra en TO500 deltager
Foto: Sharon Broadwell

Jard Bringedal er mannen til RU-medlem Anne Britt, og på Oslofjord Triatlons forum har han lagt ut en fornøyelig beskrivelse av 500 mil langs landeveien fra Trondheim til Oslo - en historie som også er en hyllest til Anne Britt.Jard anbefaler andre ultraløpere å finne sin egen Anne Britt, selv om det måtte resultere i bigami. Og ja: Vi ultraløpere er helt avhengig av våre supportere!!



20120721 33 påmeldte til Romerike 6-timers...

20120717
Det drøyer med påmeldingene til Romerike 6-timers
28 påmeldte hittil

Pr nå er det 28 påmeldte til Romerike 6-timers 1.september. Det er et litt skuffende tall bare 6-7 uker før løpet, men tendensen til at folk melder seg på sent gjelder nå også for ultraløp - når man ikke ser fare for fulltegnet løp. Vi har derfor is i magen og tror fortsatt på 100 deltagere i årets løp. På Ringerike Ultrafestival tidligere i år var det bare et 30-talls påmeldte to uker før løpet, det strømmet deretter på med påmeldinger og 84 løpere startet. I august intensiverer vi markedsføringen, og du kan også bidra med å "lokke med" dine løpevenner som ennå ikke har våget seg på ultradistanse.



20120716
Gammel'n på første ultratur siden UltraBirken 2010
Foto: Olav Engen fra en våt ultralang tur i Nordmarka

Det er kjipt å være ultraløper og ikke få konkurrert, slik har det vært for klubbens "grunnlegger" de siste to årene - og skadeplagene startet allerede våren 2010. Etter to hæloperasjoner, en lyskeoperasjon og haugevis av konsultasjoner er ting i ferd med å rette seg til for Olav. Sakte jogg i terreng har gradvis bedret situasjonen for bekken- og lyskeplagene som nesten har hindret løping. Turene har blitt stadig lenger, men farten er lav. Likevel ble et nåløye passert i Nordmarka med en tur på 44 kilometer (=ultra) i svært utfordrende terreng.
KrampeGammelns blogg:9 timer i Nordmarka - alene på blåstier


Planlegger du å løpe Nordmarka Ultra Challenge, se link i blogginnlegget ovenfor til en detaljert beskrivelse av hele ruta inkl. 259 bilder (fra KrampeGammelns fire turer for å rekke over hele den 90 km lange traséen).



20120711
Sølvi Stensli debuterte som RU-løper i Unionsmaraton
Foto: Olav Engen, Sølvi på årets Ringerike Ultrafestival

Unionsmaraton i Rømskog fikk ny deltagerrekord, men "bare" to av klubbens løpere hadde tatt turen til grensetraktene mot Sverige denne dagen. I den tøffe løypa debuterte vårt nyeste medlem, Sølvi Hjelmeland Stensli, som Romerike Ultrløperklubb-løper. Hun brukte 4:25:04 på sitt løp. På halvmaraton løp Thomas Brenni på 1:46:09.



20120711
Sterkt løp av Per-Einar i Hornindal Rundt
Foto: Helge Fuglseth

Hornindal Rundt 7.juli "Norges tøffaste fjelløp" bød på 75 knallharde kilometer med 5600 høydemeter. På grunn av mye snø måtte man snu halvveis og løpe samme vei tilbake i år - men det ble nesten det samme likevel. Per-Einar Roth stilte på "heilt løp" der han kom på en flott 10.plass totalt (38 herreløpere) med tiden 13:55:25. Han vant H50-59 og var beste løper over 40 år. Einar Iversen ble 6 av 45 menn i "halvt løp" med tiden 6:36:08 (ikke akkurat kortdistanse det heller).



20120507
Amalija med klasseseier i Val Di Fassa
Foto: Arne Halvorsen

Val di Fassa i de italienske Dolimittene er ikke et ultraløp, men et etappeløp over 5 dager som samlet er ultradistanse. 7 norske var med i år, blant dem Amalija Kovacic, vårt Slovenske medlem, som vant aldersklassen og kom på en flott 38.plass totalt i kvinneklassen med totaltiden 7:06:51. Avslutningen var et mobakkeløp som var det tidsmessig lengste av de fem etappene.

Les mer om løpet på Kondis.no der Arne Halvorsen (Amalijas mann) har skrevet om årets konkurranse.



20120704
Cecilie er første kvinne som har løpt Trondheim-Oslo
Bildet: Cecilie gratuleres av samboer Johan (foto: Bjørn Hytjanstorp)

Hun kom sist i mål av de åtte som fullførte, men det var likevel en imponerende prestasjon av Lørenskogjenta - som kom i mål på 5 døgn, 7 timer og 55 minutter. Hun nå er den kvinnen i Norge som har løpt desidert lengst i konkurranse. Nærmest kommer klubbens egne Ellen og Marit med fullført GUCR på 233 km.

Før, under og etter løpet fikk hun mer medieomtale enn selv vinneren. Hun fikk omtale og bilder i Aftenposten, BT, Adresseavisa, Lofotposten, Romerikes Blad og mange flere. Hun ble intervjuet på TV8 og i Østlandssendingen. Og hele tiden passet hun på å profilere klubben i tillegg til seg selv og ultrasporten generelt! Se også KONDIS FØLGER TO500.



20120704
Erik nr 6 i TO500 på 4 døgn 17 timer
Bildet: Erik og kona Tove etter målgang (foto: Sharon Broadwell).

Erik Nossum løp Norge på langs for to år siden, da var dagsdosene ca 65 km i over 40 dager. Nå skulle han løpe 100km+ i betydelig færre dager. Jeg ble mye mer sliten nå enn noengang på Norge-på-langs turen sier Erik etter TO500. Likevel ikke verre enn at han tre dager etter målgang gikk/jogget hjem fra jobb.

Som en av initiativtagerne er han også veldig glad for at arrangementet ble så vellykket og fikk så mye oppmerksomhet i Media. Nå jobbes det allerede med planer om et nytt løp i 2013 og deretter annethvert år - og Erik er sentral i denne planlegginga.



20120704
Stor klubbaktivitet under TO500
Bildet: Cecilie og Marit på Eidsvoll (foto: Johan Holmgren).

En av de deltagerne i Trondheim-Oslo kalte det hele et fint "realityopplegg" der tilskuerne kunne følge løperne via GPS-tracking og regelmessig oppdatering på kondis.no. Undertegnedes bidrag til TO500 var tidenes største og mest omfattende reportasje på kondis.no - med over 100 oppdateringer underveis: KONDIS FØLGER TO500.

Andre av klubbens medlemmer tok på seg joggesko og loset deltagerne mil etter mil. Marit løp bl.a. de siste 65 kilometerne med Cecilie i tillegg til at hun brukte nær tre døgn på all mulig support. Pål løp 50 km med Trond og var en del i løypa ellers også. Vi registrerte at også Frants, Knut og Randi var ute og løp med deltagerne minst en gang hver.



20120630
Pål fikk uventet ultralang løpetur under TO500
Foto: Bjørn Hytjanstorp, av Trond Sjåvik rett nord for Elverum

Pål Simonsen jogget en tur nord for Jessheim for å hilse på TO500-deltagerne. Han hadde sett på GPS-kartet at Trond Sjåvik nærmet seg, og møtte han ved Statoilstasjonen på Lie. Han kjente ikke Trond fra før, men de fant tonen, og Pål ble så fascinert av hele greia så han slo følge - ikke bare de planlagte 10 kilometerne - men hele veien inn til Bislet, 50 kilometer.

Følg også kondis.no's løpende oppdatering fra TO500 der Erik og Cecilie er klubbens deltagere, men hvor andre av klubbens medlemmer har gjort en stor innsats som ledsagere, medløpere og annen support.



20120627
TV8 med flott profilering av Cecilie før TO500

Cecilie Karlsen ble intervjuet av TV8 Romerike noen dager før avreise til Trondheim og TO500. Se det flotte innslaget

HER -
fin profilering av både Lørenskogkvinnen og Romerike Ultraløperklubb.


Vi kommer tilbake til løpet senere, men hun og Erik Nossum har løpt de første 200 kilometerne sammen. 2 løpere har brutt, åtte er igjen...



20120625
Per-Einar Roth fullførte Zugspitz Ultratrail
Foto oversendt fra Per-Einar

Per-Einar brukte Kristins Runde som oppvarming til StHanshelgens store eventyr i de syd-tyske alpene. Der løp han alpeløpet Zugspitz Ultratrail over 100 kilometer med 5400 høydemeter. Han var på beste tredel totalt og kom på en flott 12.plass i Senior Master klassen (50år+).

Les reisebrevet og se alle bildene HER



20120621
Fem dager til Erik og Cecilie starter i TO500
Foto: Olav Engen

Tirsdag 26.juni kl 10:00 starter 11 løpere utenfor Lerkendal stadion i Trondheim med kurs for Bislett i Oslo. To av deltagerne i dette Norges lengste ultraløp noensinne er fra klubben; det er altså løpets initiativtager Erik Nossum og Lørenskogjenta Cecilie Karlsen. På bildet ser vi dem sammen på Kristins runde som de løp sammen fra start til mål - som TO500-oppvarming. Følg løpet deres på kondis.noHER. Det vil bli løpende oppdatering med GPS posisjoner for hvor langt løperne har kommet.



20120620
Velkommen til vårt nyeste medlem: Sølvi Hjelmeland Stensli
Foto: Kjell Vigestad

For to dager siden la vi ut et Skogsmaratonbilde av Runar, i "godt selskap" - nå viser det bildet ikke bare ett, men to av våre medlemmer. Sølvi - 47 år fra Røyse (Hole kommune) har nå meldt seg inn i klubben. Sølvi debuterte på ultraløp i Romerike 6-timers i fjor og fulgte opp med Ringerike Ultrafestival i år. Sist helg løp hun altså Skogsmaraton og fullførte på samme tid som Runar. Velkommen til klubben, Sølvi.

Hun er medlem nr 43, men vi er netto 40 medlemmer i øyeblikket og vokser litt hele tiden.



20120619
Les om Sonnys første løpskonkurranse noensinne
Foto: Olav Engen

Sonny Olsson debuterte på Kristins Runde, i og for seg ingen sensasjonell sak, men dette var også hans første løpskonkurranse noensinne... For 2 år siden veide "tjock-smurfen" over 140 kilo. Han avslutter sin lange beretning slik: Ni har alle bidragit till at jag uppfyllde mitt mål i helgen under min debut på Kristins Runda och fått meg fast i Ultra för resten av mitt liv - Tack! Les hele innlegget HER



20120618
6 av klubbens løpere fullførte Nordmarka Skogsmaraton
Foto: Kjell Vigestad, av Runar i godt selskap (Sølvi Stensli)

Seks av klubbens løpere fullførste Skogsmaraton, og Frants Mohr viste at formen fortsatt er god da han løp inn til 4.plass i klasse M45-49 på 3:09:24. Einar Iversen ble 6 i M50-54 med 3:21:52. Tapre Inger-Marie Vinje løp inn til 3.plass i K55-59...2 måneder etter at hun mistet sin beste løpervenn og samboer. Hun dro ned for å se på, det endte med etteranmeldig og en flott tur gjennom Nordmarka der hun løp sammen med Ragnar i maratondebuten for fire år siden. Tiden nå, 4:23:17 er 3 minutter raskere enn i 2008.
Det var også tre andre som fullførte Skogsmaraton av våre løpere: Thomas Brenni med 3:52:52, Runar Thorstensen med 4:48:05 og Ellen Wold med 4:49:01.


20120610
Ultra Freaks fullførte Merell Challenge
Foto: Rolf Bakken

To av våre jenter, Ellen Wold og Randi Håkenstad lot ultraløp være ultraløp og stilte opp på multisportkonkurransen Merell Challende i Sørkedalen i stedet for å løpe Kristins Runde. Sammen med seg på laget hadde de Rita Nordsveen. Det var en uvavnt men morsomt 6-timers (5:55) for Ellen, Randi og Rita. Foruten to runder løping, to med sykling og en på flytemadrass var det lagt inn overraskelsesmomenter underveis, såkalte "mystery events". Løpet inneholdt som vanlig også en god del orientering... Les mer på Bakkerolfens blogg.




20120610
Robert og Hilde vant Kristins Runde
Foto: Olav Engen, av jentene våre som tok dobbeltseier.

Robert Hansen fra Hytteplan Sport vant Kristins Runde for andre år på rad, 7:37 foran Simen Rustad. Vår egen Hilde Johansen vant kvinneklassen foran enda en av våre jenter, fjorårsvinner Cecilie Karlsen. Anders Lindell (8.plass) og Per-Einar Roth (15.plass) var best av herreløperne våre. Alt om løpet kan du lese på kondis.no (resultater, 130 bilder, Bergsveins dans med Kristin, Ultra-Ragnars blogg, Sonnys lange beretning på Facebook....)

Det var 44 deltagere (62 påmeldte) - og tilbakemeldingene fra løperne var enda bedre enn tidligere år, så da tror vi det var et bra arrangement. I tillegg til de forannevnte fire løperne våre fullførte også Anne Britt Bringedal (3.plass), Tor Idar Lillekroken (21.plass), Erik Nossum (32.plass) og Gunnar Fæhn (38.plass).



20120504
Marit og Knut fullførte GUCR på 44:26
Foto: Knut Kronstad

Da har ytterligere to av klubbens løpere klart å fullføre Grand Union Canal Race innenfor tidslimiten på 45 timer. På MMS bildet vi har fått av Knut ser vi de glade finisherne med medaljer og skrytegensere. "Har masse blemmer på bena" sier Marit rett etter målgang, de hadde tross alt løpt nesten to døgn i regnvær. Hun skryter også veldig av Hoka-skoene hun testet i konkurranse for første gang (hun er en av klubbens fire testløpere).




20120503
Leila perset på New Zealand - på 32-årsdagen
Foto: Ole Engen, Leila's målgang på Kristins runde 2011

Leila Ferguson befinner seg fortsatt på jobboppdrag i Christchurch. Tidligere har hun fått med et ultraløp, og i dag, på 32-årsdagen - løp hun Christchurch Airport Marathon der hun perset med 3:55:29. Det ga en 23.plass av totalt 86 kvinneløpere.



20120503
Nytt flott løp av Frants Mohr i Fjellmaraton
Foto: Silja Svanstrøm Amundsen

For tre uker siden vant han Hadeland Maraton på 3:01:43, nå ble det klasseseier (M45-49) og 7.plass totalt i Fjellmaraton med 3:06:06. Ingen tvil om at Frants er i god form - som ville holdt til godt under 3 timer i flat løype. Erik Nossum ble nr 4 i M55-59 med 3:29:25 og Sven Gjermund Arnesen nr 10 i M50-54 med 4:14:48.



20120531
Luedesignet er klart.... og lua er i produksjon

Siste tilvekst med tanke på profileringstøyet vår er en uforet løpslue. Forhåpentligvis vil vi ikke trenge lua de første 6 månedene, men deretter kan vi pryde oss med nok et Romerike Ultraløperklubb plagg. Det er bestilt en hel del løpstøy til lager denne gangen,
oversikt ser du på: klubbens løpstøy.



20120531
Marit og Knut på vei til GUCR
Foto: Arne Halvorsen, Marit og Knut i UltraBirken 2010

Lørdag 2.juni kl 06:00 går starten for Grand Union Canal Race 145 miles (233 km) med to norske på startstreken. Det er Marit Bjerknes og Knut Kronstad som nå skal prøve det samme som Gunnar Fæhn og Ellen Wold tidligere har klart; fullføre GUCR på maksimalt 45 timer. Målgang må altså være senest mandag 03:00.



20120531
Løper man seg tom er løpet kjørt

Tirsdag denne uken hadde "Aften" et stort oppslag på Erik Nossum - mannen som har løpt Norge på langs og som nå er klar for Trondheim-Oslo sammen med 9 andre. Min største ambisjon med Trondheim-Oslo er at så mange som mulig fullfører løpet, så får Lars (Dørum) og Jon Harald (Berge) eller en av outsiderne sloss om seieren, sier Erik til kondis.no.
Cecile Karlsen er den andre fra klubben som er påmeldt TO500.



20120531
59 påmeldt i Kristins Runde... 6 ledige plasser
se mer info på KR2012-siden





PM (Løpsinfo) sendt alle påmeldte 31.mai:





20120528
Kim måtte gi seg etter 65 kilometer i NM100
Foto: Kristin Myhre

På bildet ser vi Kim helle vann over hodet, men han tok seg ikke vann over hodet i overført betydning, selv om han måtte bryte debutløpet sitt på 100 kilometer. Under lørdagens NM som Malm IL arrangerte lå han på fjerdeplass til han fikk problemer med svært stiv muskulatur etter 40 kilometer. Bena hadde egentlig vært tunge fra start, sier Kim - som kastet inn joggeskoa etter 65 kilometer. Neste gang holder det sikkert helt inn.



20120520
Snøfritt og kvistet i KR-traséen
Foto: Gunnar Fæhn

Snøen ble liggende lenge i marka denne våren, men denne siste uka forsvant resten av snøen i traséen til Kristins Runde. På en befaring i løypas avsluttende 12-15 kilometer (over Helgehaugen, Lamannshaugen og Svarttjernshøgda) fant Gunnar Fæhn bare noen helt minimale snøflekker, men litt mer vinfall og busker over stiene. Småbusker er nå ryddet vekk, mens den største grana nedenfor "Kristins Gubbe" ble kvistet (se bildet). Det er meldt mye fint vær framover, så det kan bli riktig så bra løpsforhold 9.juni.



20120519
Frants Mohr vant Hadeland maraton
Foto: Ragnar Nygård

Frants Mohr imponerte med tiden 3:01:43 i den kuperte løypa på Hadeland maraton, og vant både aldersklassen og totalt. Det var 30 herreløpere med på helmaraton. Erik Nossum løp på 3:57:23 og Cecilie Karlsen på 3:58:30. På halvmaraton løp Pål Simonsen på 1:26:34 mens Thomas Brenni brukte 1:38:15.



20120517
Vi trenger 3 medhjelpere løpsdagen 9.juni

Oppdatert 22.5: Nå mangler vi 2 hjelpere
Kristins Runde er tilrettelagt for å kunne gjennomføres med svært lite mannskap. For å ta i mot inntil 60 startende har vi et totalt mannskapsbehov på 9 - de fleste riktignok med en laaang dags innsats. Fortsatt mangler vi 3 medhjelpere løpsdagen, to til å hjelpe til i målområdet ved Tverrsjøstallen og en til å hjelpe til ved Drop-bag stasjonene. Ytterligere en person i reserve hadde heller ikke vært så dumt... (ref også mail sendt alle medlemmer i dag).



20120517
Erik Nossum "håper" Start misser opprykk fra 1.div.
Faksimile: VG.no

- Det hadde vært fryktelig morsomt om han måtte gjøre dette, sier Erik Nossum til VG i forbindelse med at Fædrelandsvennens sportssjef Arild Sandvik i går lovet å gå til Starts første bortekamp neste år dersom de ikke rykker opp i eliteserien. - Jeg angrer allerede som en hund. Nå gruer jeg meg til resten av sesongen, sier Fædrelandsvennens Arild Sandvik til VG Nett på nasjonaldagen.



20120513
Einar Cyvin med sub 4 timer på 50 km i Drammen
Foto: Ragnar Nygård (fra start, der Einar har de fineste strømpene)

Einar Cyvin har en hektisk hverdag, men i år har han virkelig fått stokket timekalenderen bra - og resultatet er at formen er bedre enn noensinne. I Sentrumsløpet perset han på 10 km, mens han i Kick-master Ultra i Drammen i dag løp inn til soleklar ny pers på 3:39:54 etter en maratonpassering på 3:20:52. Det holdt til en flott fjerdeplass, bare 9 min fra seier og noen sekunder fra 2.plasss. Erik Nossum ble nummer 4 på 4:25:51 mens Svenn Gjermund Arnesen løp på 5:27:27.



20120513
19 etapper på Roth i Holmenkollstafetten
Foto: Olav Engen, av Per-Einar på Ulvådaen Ultra 2011

Noen foretrekker langt, andre foretrekker kort. Ultraløper Per-Einar Roth foretrekker selvsagt lange løp, og i Holmenkollstafetten har han nok en gang løpt klasse "Opp/Ned", dvs alle 15 etappene som singelløper. Det gjorde han på finfine 1:27:44. For sønnene Roth, Thomas og Andres, gikk det enda fortere - mye fortere. De var begge raskest av alle på sine etapper (1. og 3.etappe) i Holmenkollstafettens eliteklasse, der Ull/Kisa's nesten juniorlag blr nummer 3. Imponerende familieinnsats! SISTE: Per-Einar liker også "kort"... etter å ha løpt hele stafetten alene stilte han opp på en etappe på Postens lag! Junior Andreas løp også siste etappe på Ull/Kisa's juniorlag. Altså 19 Rothapper.
Les mer om stafetten på kondis.no




20120512
Klubbens bloggere
Illustrasjon: Kjetil Raaens blogg

Visste du at fire av klubbens løpere er aktive bloggere? På ultrapekersiden finner du link til "Athletics" (Jannicke), "Inbetween Days" (Kjetil), "Runner Gooner" (Sten Gunnar) og "KrampeGammeln" (Olav).
På disse sidene igjen finner du link til mange andre løpere med egne blogger. Er det flere bloggere også i Romerike Ultraløperklubb?




20120507
Leila på pallen i Sri Schinmoy 50K i Christchurch NZ
Foto: Paul i Outdoor Photography NZ

Leila Ferguson er på noen måneders jobboppdrag på New Zealand, og passer selvsagt på å få med seg noen konkurranser. Sist helg løp hun 50K i Sri Schinmoy Races i Christchurch, som også hadde 100 km og 50 miles på programmet. "I stuck to the lightweight alternative of 50k" skriver hun bl.a. på Facebook etter løpet, noe som ga kommentarer som denne fra venner; Hmmm....you have finally clicked! A lightweigh 50km!

Leila satte soleklar ny pers på 50 kilometer med 4:44 og passerte maratonskiltet på 3:57 som også er under persen hennes. "Det var ekstremt hyggelig aa faa lov til aa staa paa pallen som nr 2!" skriver Leila i en melding til oss. Løpets hjemmeside.




20120506
Drømmevær på løpeturen i Haga-terrenget
Foto: Olav Engen

Siden klubben har sitt utgangspunkt i Nes har tanken vært å arrangere en årlig treningstur i Nes-terreng. For to år siden gikk turen i Fenstad, i fjor ble den avlyst, i år altså på Haga. Vi var ikke mange - av ulike årsaker - men fire medlemmer og to gjester hadde en super 3,5 timers tur i nydelig vårvær. Det er ikke umulig at vi rekrutterte et par deltagere til Romerike 6-timers også...(?) Tre av deltagerne i 2010 debuterte på ultra senere samme året, en av dem var dagens vertinne; Hilde Johansen.

På bildet ser vi gjengen på ei klopp ved Vestre Tresjøen: Jane, Morten, Per Einar, Thomas og Hilde



20120505
Fra Jessheim til Oslo med TO500 arrangøren
Foto: Aslak Wangen, av Frants og Kim på Lindeberg

Det er bare 7 uker igjen til Trondheim-Oslo Footrace der det i øyeblikket er 10 påmeldte. Halvparten av disse supplert med noen av våre medlemmer løp de siste 44 kilometerne fra Jessheim til Oslo i dag, en fin tur på 44 kilometer - delvis i vinterlige omgivelser etter morgenens snøvær (!). Cecilie Karlsen og Erik Nossum er våre løpere i TO500, i tillegg løp Kim Johannesen, Frants Mohr og Knut Kronstad dagens tur.
Se flere bilder på Facebook

Vi ønsker Erik og Cecilie lykke til med de videre forberedelsene til TO500. Dette kommer vi tilbake til senere.


20120504
5.878 kroner fra Norsk Tipping til Romerike Ultraløperklubb

Norsk Tipping vil på vegne av din grasrotmottaker ROMERIKE ULTRALØPERKLUBB takke for ditt bidrag gjennom Grasrotandelen. Hittil i år har din grasrotmottaker mottatt 811 kroner, mens det totale beløpet de har mottatt siden oppstart med Grasrotandelen er 5878 kroner.
Kanskje det er flere som kan tenke seg å støtte oss gjennom Grasrotandelen, der 5% av din innsats går til "ditt lag" uten at det betyr noe som helst for egne premiebeløp eller vinnermuligheter. Print ut GRASROTANDELEN og ta med til kommisjonæren - og foreslå det samme for venner. Om Grasrotandelen.



20120501
Romerike Ultra i flertall på Hurum Rundt 1.mai
Foto fra Geir Frykholm's blogg

Det var 6.året Geir Frykholm arrangerte Hurum Rundt 1.mai... og mange RU'ere har vært med på de stadig lenger turene. I år var det over 60 kilometer på alt fra asfaltveier til ikke-løpbar kyststi. Geir har tydeligvis en avtale med noen der oppe, for nok en gang ble han belønnet med et fantastisk flott vær til langturen. Tre av de fem som løp i år var våre egne; Anders Lindell, Frants Mohr og Tor Idar Lillekroken som alle fikk en ultralang ultraløpertreningstur.
Les om turen på UltraFrykholms blogg



20120430
Velkommen som medlem; Anne Britt Bringedal
Foto: Olav Engen, av Anne Britt's målgang i KR 2011

Anne Britt Bringedal som tidligere har løpt for IL Koll er nå innmeldt i Romerike Ultraløperklubb. Det betyr at vi i praksis tapetserte hele pallen på Ringerike Ultrafestival's 12 timers lørdag. Hun sliter med smerter under foten (hælspore, plantar fasciitis?) for tiden, og valgte å gi seg tidlig på Ringerike. Målet er å bli 100% frisk til hun og ektemannen Jard skal løpe Kristins Runde 9.juni.



20120430
Ultraløper i Sentrumsløpet
Foto: Heming Leira

Vi bruker ikke å skrive om medlemmenes deltagelse på sprintløp (kortere enn maraton)... men ett og annet unntak må vi selvsagt gjøre. Denne gangen gjelder det dette flotte bildet av ultraløper Ellen Wold fra Sentrumsløpet. Heming Leira har blikk for fine motiver... Tiden? 54:28, som tilsvarer sånn ca 264 kilometer på et 24-timersløp.... jenta har helt klart farten inne!



20120429
Beachflagget vårt debuterte på Ringerike Ultra
Foto: Olav Engen





Klubben har gått til anskaffelse av 2 beachflagg, og det ene fikk sin ilddåp på Helgelandsmoen. Hvis du vil ha med ett eller begge flaggene på et ultraløp, kontakt Olav. Seilet og skrufoten veier ikke mer enn at det går greit å ta med på fly, mens kryssfoten er relativt tung (aktuell på asfalt). Vi har også liggende to beachflagg for Ultraløpsutvalget, med utvalgets logo og norsk flagg - disse er også fine på utenlandsturer.


20120429
Cecilie Karlsen vant Ringerike Ultra 12-timers
Foto: Olav engen

Cecilie Karlsen vant 12-timersløpet i Ringerike Ultrafestival med ny pers på 104,177 km. Ragnhild Audestad kom på 2.plass med 93,660 km, og kvinnene ble bl.a. belønnet med sjekker på hhv 3.000,- og 2.000,- I nydelig vårvær (april's varmeste) var det 84 deltagere totalt på Helgelandsmoen, hvorav 6 fra klubben. I tillegg til Cecilie og Ragnhild var Erik Nossum med på 12-timers, der han ble nr 7 med 104,287 km. På 6-timers løp Hilde Johansen, Sven Gjermund Arnesen og Jan Sneisen alle litt over 50 kilometer.
Se reportasje og bilder på kondis.no



20120426
Invitasjon til langtur i terreng 6.mai
Foto:Olav Engen

Vi har tidligere forhåndsannonsert en langtur i Nes-terreng 6.mai. Det blir pratefart og mulighet for tyvstart i enda saktere fart. Det aller meste går på smale stier i flott terreng.
Turen blir fra Haga idrettsplass søndag 6.mai kl 10:00, varighet ca 3:30.
Hele invitasjonen kan du lese HER - 10 er allerede påmeldt.
Du kan også lese KrampeGammelns blogg fra prøveløpinga 25.april
Påmelding til Hilde eller Olav



20120422
Vellykket klubbsamling
Foto:Olav Engen, av Anders og Sten Gunnar langs Kyststien

Vi var 11 deltagere (+ 3 gjester på lørdagens langtur) på klubbens første samling noensinne - i Stavern 20.-22.april. Høydepunktene var Gunnar Trailrunners foredrag og bildevisning fredag kveld, langturen langs Kyststien i strålende vær lørdag og en hyggelig middag på Wassilioff. KrampeGammeln har oppsummert litt på bloggen.

Andre som har oppsummert noe?
Erik bader i 5 grader



20120416
Gøy med veddemål,
Arnhild Berg Hellem klar for Romerike 6-timers
Foto: Ole Engen, av Arnhild og Marit på Romerike 6-timers 2011

"For 2 år siden lovte jeg Marit at dersom hun fullførte TEC så skulle jeg melde meg på 6-timers løp på Romerike, hva skal jeg trigge henne med denne gang? Olav har du noe forslag?" ... spør Marits søster Arnhild på Facebook mens søsteren bakser med snø og kulde i Täby. Vi prøvde oss med Kristins Runde, men landet på at det måtte bli Romerike 6-timers en gang til.
Veddemål ble inngått, Marit fullførte, og Arnhild er allerede påmeldt 6-timersløpet! Flere veddemål på gang?



20120415
29 timers samliv (samløp) ga fullført løp i TEC
Foto: Anders Tøsse, av Marit og Knut på vei inn til siste runding

Det ble en uventet og tøff utgave av årets TEC, med snøstorm og utsatt løp, og svært tunge løpsforhold. To av de fire norske løperne ga seg underveis, men våre to helter Marit Bjerknes og Knut Kronstad holdt sammen og holdt ut hele veien til målgang ved 17-tiden søndag. De fullførte på 29 timer, 26 minutter og 24 sekunder. Bare 25 av de 75 som startet på 100 miles fullførte. Gunnar Fæhn startet på - og fullførte 50 miles på 12:49:40.
Se oppdatering fra løpet på kondis.no



20120415
Sven og Runar fullførte Holmestrand maraton
Foto: Olav Engen, av Sven og Runar på fjorårets Ulvådalen Ultra

En stor nykommer på den norske løpskalenderen i år var Holmestrand maraton. "Bare" 47 løp maraton, men sammen med halvmaraton og kortere distanser var det et firesifret antall deltagere. Av klubbens løpere stilte Sven Gjermund Arnesen og Runar Thorstensen opp, og de fullførte på 4:04 og 4:17. Sven Gjermund skulle løpt TEC, men på grunn av sykdom det meste av mars, valgte han en "kort" utfordring på hjemmebane i stedet.



20120414
Simen Rustad påmeldt i Kristins Runde
Foto: Olav Engen, av Simen under Nordmarka Ultra Challenge 2011

Den suverene vinneren av Nordmarka Ultra Challenge 2011, Simen Rustad fra Raumar Orientering, er den 35.løperen som er påmeldt årets utgave av Kristins Runde. 27-åringen fra Gjerdrum er en råsterk o-løper, han imponerte veldig i ultradebuten i fjor og perset med 2:40 på maraton i Barcelona i mars. Uansett hvem som stiller opp skal de få litt av en jobb med å slå Simen i Kristins Runde. Han har siktet innstilt på sub 7 timer!! (løyperekorden er 7:10)
Fortsatt er det 25 ledige startplasser....


20120409
Klart for ny bestilling av klubbtøy

For fjerde gang er det nå mulighet til å bestille klubbens spesialdesignede klubbtøy. Vi regner med å videreformidle bestillingen til Trimtex i løpet av 3 uker, gjerne tidligere.
Se to mail om dette som er sendt til alle medlemmene.
Nytt er at vi nå tar inn T-shirt og singlet i Lady-utgave, og det blir klubbluer for første gang.




20120409
Frants Mohr nummer 3 i Påskemaraton
Foto: Ole Engen, Frants i Romerike 6-timers 2011

I kaldt vær ble det tradisjonerike Påskemaraton i Drammen arrangert 2.påskedag med 136 deltagere på halv- og hel maraton. På helmaraton ble det en flott tredjeplass til Frants på 3:07:38. Cecilie Karlsen kom rett fra mengdetrening i Lofoten til 4.plass og pers med 3.48.29. Erik Nossum kom i mål sammen med Cecilie til 15.plass i herreklassen der Thomas Brenni ble 18 på 3.53.54. Sven Gjermund Arnesen varmet opp til TEC fem dager senere med 25.plass og 4:10:03.



20120406
Marit, Sven og Gunnar løper Täby Extreme Challenge neste helg
Foto: Olav Engen, av en glad Marit etter fullført TEC 2010

TEC100 har etter hvert blitt en tradisjonsrik tävling, der løpere fra klubben har vært med i hver av de tre første utgavene. Interessen for dette 100/50 milesløpet er enorm, og man må være tidlig ute med påmelding for å komme med. Fra klubben deltar i år Marit Berg Bjerknes og Sven Gjermund Arnesen på 100 miles og Gunnar Fæhn på 50 miles. Alle har vært med tidligere. I tillegg til våre tre løpere er ytterligere fire norske påmeldt - og totalt er det 153 løpere på startlista!
Vi ønsker Marit, Sven og Gunnar lykke til!
Løpets hjemmeside.




20120405
Tidsskjema for samlinga i Stavern

Vi har nå sendt ut tidsskjema for samlinga i Stavern 20.-22.april der det blir inntil 4 treningsøkter med "Kyststien til Nevlunghavn" som høydepunkt. Den lokale ultraløperen Ove Haugen blir med som kjentmann på turen til/fra Nevlunghavn. Fredag blir det "Racing the Planet"-fordrag av Gunnar "Trailrunner" og lørdag middag på erværdige Wassilioff.



20120404
33 påmeldt til Kristins Runde, 27 ledige startnummer

Det er nå to måneder igjen til Kristins Runde, og startfeltet er mer enn halvveis fylt opp. Ved 60 påmeldinger settes det sluttstrek, slik at vi får i overkant av 50 løpere på startstreken. Svært mange som har sagt de skal løp i år er ennå ikke påmeldt, så vi har god tro på at feltet fylles opp i god tid før 9.juni.



20120401
Velkommen til vårt nyeste medlem: Thomas Brenni
Foto: Kjell Vigestad, av Thomas under Bislett 50K i år

Da kan vi ønske velkommen til dagens andre nye medlem.... med denne takten er vi flere hundre før ultraløpsesongen er over. Thomas Brenni (35) fra Nordkisa debuterte som ultraløper på Bislett i februar med å løpe 50 kilometer på 4:50:48.




20120401

Medregnet Anne Helen fra Sørumsand er vi i øyeblikket 36 medlemmer - hvorav 11 kvinner. Det interessante er at 8 av de 12 siste innmeldingene er fra kvinner, som viser at interessen for å løpe langt har tatt av for alvor også hos det sterke og utholdende kjønn.
D
et er veldig flott at vi nå har en stor gruppe aktive jenter i klubben, når blir de i flertall?...

Velkommen til vårt nyeste medlem: Anne Helen Smedsrud
Foto: fra Anne Helens Facebookside, Birkebeinerløpet 2010



20120401
Hjemmesiden er nå tilrettelagt også for mobile enheter
Neida, dette er ikke aprilsnarr.
Med Vistaprints verktøy er nå hjemmesiden optimalisert også for visning på mobile enheter, f,eks, iPhone (se bildet). Når du søker på webadressen vår via en mobil enhet får du altså siden opp i et mer passende grensesnitt. Søk på "romerikeultra" gir også treff øverst eller nesten øverst på alle søkemotorer. Det beste er selvsagt å legge inn snarvei til romerikeultra.vpweb.no




20120327
Imponerende 2.plass til Tor Idar i New Jersey 50K
Foto: Gudrun Veronica Lillekroken

På Facebook skrev Tor Idar Lillekroken denne statusen sist helg: I mål etter New Jersey Ultra 50 km - nr. 3 totalt, og nr. 2 av alle menn. Skikkelig bra arrangement - kjempefin løype, med vann/gjørme/bekkekryssing men flatt.
Løpet ble arrangert i Augusta, New Jersey. Det var også 50 miles, 100K og 100 miles på programmet.



20120326
Cecilie ble den andre påmeldte RU-løperen i TO500
Foto:Olav Engen (fra Ringerike Ultrafestival 2011)

Erik Nossum skal selvsagt løpe Trondheim-Oslo Footrace i slutten av juni, og nå er også Cecilie Karlsen påmeldt. Hun er en av tre påmeldte kvinner, men vi vet at en av de påmeldte ikke skal løpe likevel. Cecilie har evnen - som kvinner flest - til å åpne veldig fornuftig, så dette bør kunne gå bra med solid support fra samboer og ultraløper Johan Holmgren (eller support fra pappa Willy dersom Johan jobber i utlandet).
TO 500 hjemmeside med info
og startliste



20120321
Gunnar fullførte Ultrabericus på 10:22

Nok en gang har Gunnar Trailrunner Fæhn vært på ultraløpseventyr i utlandet, denne gangen til "Ultrabericus" i Italienske Vicenza. Løypa var 65 kilometer, det aller meste på sti og med 2.500 høydemeter. Det var imponerende 468 fullførende... og over 100 av dem var bak Gunnar i mål. 62-åringen holder koken med andre ord, selv om han har trent mindre enn vanlig i vinter.





20120319
Hollandske påmeldinger i Romerike 6-timers

Påmeldingen til Romerike 6-timers er så vidt i gang, og to av de tidligst påmeldte er Hank van Wijhe og Jet (Henriette) Klomp fra Nederland. Jet har det beste resultatet med 66,3 km i Stein 6-timers i år, mens Hank ligger inne med fem ultraløp i DUVs database. Han løp blant annet 64,7 km i Stein 6-dagers 2010. I en melding skriver Henriette bl.a., We look out to run in Norway. It is also my birthday! And after the run we drive 2 weeks in Norway....
Litt interessant med nettopp 6-timersløpet i Stein i Nedeland er at frøet som sådde Eidsvoll 6-timers, nå Romerike 6-timers ble sådd i Stein for 7 år siden. Bjørn Hytjanstorp - helt uten erfaring fra ultraløp eller maraton - ble med noen venner til Stein i mars 2005, der han debuterte på ultra med 64,143 km. Han ble "frelst" på konseptet - med korte runder og et løp der alle får et resultat, ingen registreres med brutt løp. Noen måneder senere så det første Eidsvoll 6-timers dagens lys - med suveren deltagerrekord for norske ultraløp. Det første 6-timersløpet i Norge ble starten på ultraløpsbølgen i Norge. Det var også debuten for undertegnede, både som medarrangør og ultraløper. Arrangementet gikk bra, løpsdebuten endte i kramper og marsj i garderoben etter 4,5 timer (54 km). 3 norske ultraløp er senere blitt til 18 ultraløp.



20120313
Facebooksiden oppgradert med tidslinje

Nyheter på hjemmesiden vil heretter også bli minnet om på Facebooksiden vår. Det gjør det lettere for dere å se når det er lagt ut noe nytt - så sant dere er på Facebook og har trykket "liker" på siden vår.
Romerike Ultraløperklubb på Facebook



20120310
12 påmeldte til samlinga i Stavern
Foto fra Stavernguiden.no (Minnehallen)

Når fristen utløp var det 12 påmeldte til klubbsamlinga i Stavern 20.-22.april. Vi skulle gjerne vært noen flere, men det er aldri lett å få slike datoer til å passe for alle som kunne tenkt seg å være med. Uansett blir vi en fin gruppe som møtes i Stavern fredag 20.april - til garantert snøfrie omgivelser. Hvis du ikke er påmeldt, men likevel vil være med - ta kontakt med Olav for å sjekke om det er mulig å få flere rom.



20120301
Cecilie og Tor Idar kombinerer familiebesøk med ultraløp i utlandet
Foto: Olav Engen (Cecilie i Ringerike Ultrafestival 2011)

Hva er vel mer naturlig for en ultraløper som skal på reise til utlandet, å sjekke om det kan kombineres med et spennende langt løp? Det er nettopp hva Cecilie Karlsen (og mannen Johan) gjør nå de 21.april løperLejonbragden i den Skånske universitetsbyen Lund. Litt dumt at det kolliderer med samlinga vår, men vi ønsker selvsagt lykke til.

Tor Idar Lillekroken reiser enda lenger på familiebesøk, over dammen til New Jersey, der han benytter anledningen til å løpe 50 miles i New Jersey Ultrafestival 24.mars.

Vi supplerer med at Leila Ferguson skal løpe Christchurch Marathon på 32-årsdagen sin 3.juni. Hun reiser til New Zeeland i jobbsammenheng 18.juni og blir det til slutten av juli. Neste vår er hun reiseleder på klubbreisen vår til det 53 miles lange The Highland Fling i Skottland.



20120225
Vil du være med Per-Einar Roth på Ultraløp i utlandet?
Foto: Ole Engen (Per-Einar i Kristins Runde 2011)

Er det fler enn Per-Einar som kan tenke seg å vurdere ett løp eller to i utlandet denne våren/sommeren? Han sitter med 7-9 ulike alternativer (de fleste 100 km) i land som Madeira, Kanaria, Sveits, Tyskland, Skottland, Frankrike og Italia og skulle gjerne ha sluppet å reise alene. Er det flere som er interessert kunne man jo ha snakket sammen om datoer, land, type løp osv?
Kontakt Per Einar på email

Oppdatert 9.mars: Per-Einar er nå påmeldt i Zugspitz Ultratrail 100 km i slutten 23.juni.



20120223
Husk å melde deg på til samlinga - frist 1.mars
Foto: Kjell Vigestad (Ove Haugen på Bislett 50K forrige uke).

Seks dager etter at vi sendte ut invitasjonen er de 7 første medlemmene (+1) påmeldt til samlinga i Stavern. Vi håper minst det dobbelte antallet blir med. Se info sendt i mail, og notisen lenger ned på denne siden. Der er nå blant annet avklart at vi på den ene av lørdagens treningsøkter blir ledsaget av den lokale ultraløperen Ove Haugen - delvis på kystien mot Nevlungshavn - der våren allerede er kommet.



20120223
Styret gjenvalgt på årsmøtet 23.februar
Foto: Bjørn Hytjanstorp (Olav i St Olav Ultra 2007)

Det ble et raskt og udramatisk årsmøte i NSO's lokaler på Majorstua torsdag 23.februar. Valgkomiteens leder, Tor Arne Stjern, kom med innstilling om gjenvalg på alle punkter - og ingen hadde innvendinger mot gjenvalg på alle. Det betyr at Olav er valgt som leder for 2 nye år, og at Frants (ikke på valg), Marit og Ellen fortsetter i styret, Runar og Gunnar fortsetter som revisorer, og Tor Arne, Frode og Anders fortsetter i valgkomitéen.

Referat fra årsmøtet samt klubbens regnskap 2011 og busjett 2012 sendes i mail til medlemmene. Årsberetningen finner du HER.
Resultatoversikten for 2011 finner du HER.



20120219
Velkommen til vårt nyeste medlem: Randi Håkensen
Foto:Olav Engen

Da kan vi ønske nok en kvinne velkommen som medlem i klubben. Randi Håkensen bor på Stange og har tidligere løpt for Orion FIK, men nå ville langløperen gjerne bli med oss i Romerike Ultraløperklubb. Det synes vi er fint - og ønsker Randi velkommen. Hun bor i rimelig avstand fra Ellen Wold, så da blir det nok en lokal treningsgruppe på hjemstedet. På bildet ser vi Randi (til høyre) sammen med Rita Nordsveen under premieutdelinga til helgens Bislett 50K.



20120218
Kim og Hilde raskest av våre på Bislett
Foto:Kjell Vigestad

Kim Johannesen (bildet) ble nr 5 med finfine 3:37:32 på Bislett 50K indoor, mens Hilde Johansen var best av klubbens kvinner med 4:47:35 og 8.plass i kvinneklassen. Hele 12 av klubbens løpere var med - og alle fullførte sine 50K. I tillegg var tre av medlemmene i aksjon som medarrangører.
Se omtale på kondis.no/romerike



20120217
Bloggen er deaktivert

Det var tydeligvis lite behov for bloggen (forumet), så den er nå tatt vekk fra menyen - men kan aktiveres på nytt senere. Ta kontakt med undertegnede (Olav altså) hvis du vil spre noe til de andre medlemmene, så legger jeg det ut på trenings- eller nyhetssiden.


20120117
Bli med på klubbsamling i Stavern 20.-22.april

Alle medlemmene skal i dag ha fått mail om klubbsamlinga i Stavern 20.-22.april. Påmelding senest 1.mars.

0,- for medlemmene
Klubben dekker både overnatting i dobbeltrom 2 netter + 2 frokost + 2 lunch + 2 middag for medlemmene. Hvis du vil ha med familiemedlemmer betaler de selvkostpriser. Vi håper mange blir med på samlingen der både trening og det sosiale vektlegges.




20120126
Invitasjon til Årsmøte og medlemsmøte torsdag 23.februar

Årsmøtene i klubben er enkle og uformelle - derfor inviterer vi til samtidig medlemsmøte der vi prater om arrangementene våre, vårsamlingen og andre aktuelle og ultraløpsrelaterte saker.

Finn-frem-kart til Essendropsgate 3




20120125
Påmeldingen til Romerike 6-timers er åpnet

Vil vi klare å få 150 deltagere uten NM-status??
Klubbens egen trønder, Jan Sneisen, var førstemann til å melde seg på Romerike 6-timers 2012. Det rakk han før løpslederen oppdaget at siden var åpnet...
Det er altså Østfoldfirmaet ToppTid med Joshua Lisac i spissen som har tilrettelagt påmeldingsløsningen - og det er også de som skal stå for tidtaging og resultatservice og tilhørende tjenester.




20120125
Fin profilering i Nordic Ultra #4

Fjerde nummer av Nordic Ultra er på nett i dag, og der kan du blant annet lese en artikkel om Romerike Ultraløperklubb i tillegg til at vi har en helsides profilering av Kristins Runde. Det siste er en takk for godt samarbeid med redaktør Andrew Tutt-Wixner når det gjelder bilder og info fra Norske ultraløp.
Les hele utgaven: NORDIC ULTRA #4



20120123
13 fra klubben påmeldt Bislett 50 K Indoor

Spiridon LLL melder at det nå er 47 påmeldte til årets første ultraløp, Bislett 50 K Indoor 18.februar. Hele 13 av disse er fra Romerike Ultraløperklubb:
Frode Andersson, Sven Gjermund Arnesen, Ragnhild Audestad, Einar Cyvin, Leila Ferguson, Gunnar Fæhn, Kim Johannesen, Hilde Johansen, Cecilie Karlsen, Tor Idar Lillekroken, Erik Nossum, Jan Sneisen og Runar Thorstensen.



20120122
Lyst til å invitere til langtur på ski eller til fots?
Foto:Olav Engen

Det er hyggelig å trene samme med andre, spesielt på lange turer. Har du lyst til å invitere klubbens medlemmer og andre til treningstur? Send melding til Olav, så blir det lagt ut på treningssiden i tillegg til på Facebook.
I dag var fem av oss på skitur gjennom Nordmarka fra Mylla til Sognsvann. Les om turen på KrampeGammelns blogg:
Nordmarka på langs


20120113
TOPP TID blir vår nye samarbeidspartner for påmelding og tidtaging

Vi har tidligere benyttet danske Ultimate til påmeldings- og betalingsløsning for Romerike 6-timers, og svenske RTP sport (Reima og Peter) til tidtaging og resultatservice. I år hadde ikke RTP anledning på "vår dato" - og da var det klart for å sondere litt i terrenget på flere nye aktører i det norske markedet.

Valget ble til slutt enkelt - og vi skal i 2012 benytte ToppTid til både påmeldingsløsning og tidtaging. De har gode og innovative løsninger som er midt i blinken for oss, så nå ser vi fram til samarbeidet med Joshua og andre i ToppTid. Les om løsningene her.



20120112
Ultra-Trail du Mont-Blanc® er viktig for deltagelsen i Kristins Runde.

Akkurat som mange skirenn vokser seg store på å være seedingsrenn til Birkebeinerrennet og Vasalopppet, er løp som Kristins Runde avhengig av drahjelp fra de store klassiske ultraløpene. Slik sett er det viktig at KR er etablert som kvalifieringsløp til UTMB® - og fra neste år også for Western States. Med endret løpsdato får vi forsterket glede av dette i år.

Årets 25. påmeldte til Kristins Runde kommer nettopp for å sikre seg de 2 kvalifieringspoengene til den franske klassikeren. HER kan du lese mer om Tor Almgren på siden til Swedish Trail Running (som har link til KR).



20120106
Romerike 6-timers, Norges 5.største maratonløp!

Kondis.no har lagt ut statistikk over deltagelsen på Norske maratonløp 2011 - på helmaratondistansen. Tre løp skiller seg ut; Oslo Maraton (1.645) , Midnight Sun Marathon (667) og Nordmarka Skogsmaraton (502). På 4.plass finner vi Stavanger Maraton med 120 fullførende og på 5.plass Romerike 6-timers med 117 fullførende. Det var i alt 133 som startet i 6-timersløpet, men av disse var det "bare" 117 som klarte 42,195 meter eller lenger.



20120103
Kristins Runde fylles opp - 24 påmeldt allerede

I fjor hadde vi 25 startende i Kristins Runde mens det var 52 i rekordåret 2010. I år er påmeldingen større enn noen gang før så lang tid før konkurransen, og nå tre dager inn i det nye året er det påmeldt 24 løpere. Vi har satt en øvre grense ved 60 påmeldte - noe som normalt sett gir i overkant av 50 løpere. Med ytterligere ca 20 løpere på "kommer-antagelig-lista" bør det helt klart bli fulltegnet i år som i 2010.




20120101
Godt Nytt Ultraløpsår

Da er det tid for å ønske medlemmer og alle andre ultraløpsvenner et riktig godt nytt år 2012. Her på sidene våre finner dere nyheter om klubben, info om løpene våre og pekere til sider som er aktuelle for ultraløpere.
På treningssiden er det viktig at dere alle gir beskjed om aktuelle fellestreninger og invitasjoner - og husk at dere bokmerker hjemmesiden vår og kikker innom minst en gang hver uke.
||



Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc