Romerike Ultraløperklubb

Romerike Ultraløperklubb

Erik Waage Nielsen med flott resultat i Transgrancanaria

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 28. Feb 2019

Erik Waage Nielsen løp inn til en sterk 3. plass i veteranklassen 60 år+ i Transgrancanaria med sluttiden 24:16 på de 128,6 kilometerne og 6905 høyremeterne. Professoren imponerte med å bli nummer 277 av 770 startende totalt (524 fullførte) på Transgrancanarias hoveddistanse.

På bildet ser vi Erik (til venstre) etter klasseseieren i MIUT i fjor. På bildet er han sammen med andre superveteraner fra klubben; Mona Kjeldsberg, Jorunn Teigen og Arild Bjarkø.

Også Tone Bendiksen var med i årets Tranmgsgrancanaria, men måtte gi seg allerede etter sjekkpunktet ved 27 km. Også Jørgen Grøndal måtte bokføre DNT etter å ha løpt 110 av de 265 kilometerne i Trans 360.


Transgrancanarias hjemmeside

ALLE RESULTATER


Topp 10 i Eriks klasse: 

Rank    
VET H
First name, Family NameClub-TeamCat.Rank
overall
Race timeCountry
1Miguel Angel Garcia GutierrezAIIIIIIIADELANTE TEAMVET H10920:29:05ESP (España)
2Jose Juan Plasencia FuentesAIIIIIIIDELANTETEAMVET H18722:36:41ESP (España)
3Erik Waage NielsenRomerike UltraløperklubbVET H27724:16:02NOR (Noruega)
4Julio Rodríguez TrianaClub Caminante del AtajoVET H30525:03:24ESP (España)
5Zbigniew RajtarRontil-CompssVET H31825:27:47POL (Polonia)
6Jean-Marie FoubertWFU-Esprit SpiridonVET H34525:55:09FRA (Francia)
7Odd EdoySunndal IL FriidrettVET H35526:05:55NOR (Noruega)
8Jean Luc DelpierreCOUREUR CELESTEVET H39026:35:44BEL (Bélgica)
9Haewoon JikumfVET H40626:55:31República de Corea
10Pascal Oder
VET H42527:21:20FRA (Francia)


Isabel løp sitt første maraton utenlands i Tel Aviv

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 26. Feb 2019


Isabel hadde aldri løpt maraton utenfor Norges grenser, men nå er den barrieren brutt. Fredag 22. februar løp hun Tel Aviv Marathon. Vi ventet for å se om det dukket opp noen resultatlister, men utrolig nok har ikke arrangøren fått det på plass etter fire dager!

Isabel skriver på facebook:

Tel Aviv Samsung Marathon 2019 מרתון סמסונג תל אביב og mitt første maraton i utlandet i boks🤩 Fornøyd med å komme under 4:15 igjen og fin medalje👍Selv med gode "unnskyldninger" som lite søvn og "feil" mat så nailet jeg det😉Selvfølgelig positiv splitt som alltid 🤩 Og photoshoot på beachen med klubbskjorten på ettermiddagen👌 


Fire dager har gått, men fortsatt ingen resultater!!
Tel Aviv Samsung Marathon, Israel
Fri 22 February 2019
Results not yet available


Les også: Ny rekord i antall deltakere fra utlandet i årets Tel Aviv maraton

Løpets hjemmeside



Ninette satset friskt i Espoo 24-timers, dessverre stopp etter 160 km

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 26. Feb 2019


Ninette Banoun deltok sist helg i Endurance 24H Ultrarun i Espoo utenfor Helsingfors. Målsettingen var klar: Å kvalifisere seg til VM 24-timers i oktober, dvs løpe minst 220 km på 24 timer. 

Halvveis hadde både hun og Stavangerjenta Mari Nustad Mauland løpt drøyt 120 km og lå soleklart først i kvinneklassen med bare tre herreløpere foran seg. Begge måtte dessverre kapitulere for målsettingen, og for Ninette ble det stopp etter 18,5 time og 160 kilometer.

Ninette slet mest med lårene på det harde underlaget:
-  Det ble dessverre for tøft underlag. Beina har ikke blitt herdet nok. Har gitt meg etter160 km. Siste timene var det ikke lenger mulig å løpe. Lårne var helt knust, sier Ninette.
- Medalje får jeg likevel, regnes ikke som DNF. Leit uansett. Løp bra så lenge det varte

Også Helle Manvik var med i Espoo, men hu måtte gi seg etter 14,5 timer og savnet nok terrengunderlaget som hun har hevdet seg best på tidligere. 

På bildet i toppen ser vi Helle og Ninette på hver sin side sammen med Simen Holvik og søstrene Sara og Mari Nustad Mauland. (Foto: Audun Holvik) 

WOMENNAMENATCLUBLAPSDIST (KM)LAST TIME
(1)MARIANNE MÄKINEN FIN 547213.35223:59:27
(2)MARI MAULAND NORSPIRIT STAVANGER FRIIDRETT539210.23223:56:38
(3)ANU OSSBERG FINTEAM RAHOLA514200.48123:59:53
(4)SUSANNE LORINDER SWESALOMON RUNNING SWEDEN500195.02023:59:07
(5)SINEAD KANE IRL 493192.29023:59:19
(12)NINETTE BANOUN NORROMERIKE ULTRALØPERKLUBB411160.30618:26:52
(28)HELLE MANVIK NORROMERIKE ULTRALØPERKLUBB316123.25314:24:38

Se også omtale fra løpet på kondis.no: Mari Nustad Mauland på 2. plass i Espoo 24-timers

Ninette og Mari venter på startskuddet. (Foto: Sara Nustad Mauland)



Seier til Eirik da 36 fra klubben løp Bislett 50 km

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 20. Feb 2019

Eirik Gundersen trosset litt krampeproblematikk og løp inn til klar seier på Bislett 50km lørdag  16. februar. Tiden ble 3:09:11, ca to minutter foran persen fra 2017, men nå sier Eirik at han har lyst til å satse skikkelig på et senere 50k på Bislett. Årets løp var et ledd i opptreninga mot det som er Eiriks hovedmål i år, London Marathon i april der han håper å løpe på 2.29.

Eirik går i mål som totalvinner på Bislett. Vi ser også Peter Jensen som ennå har noen runder igjen. (Foto: Kjell Vigestad)

Nest raskest av herreløperne våre var Lars Martin Falk på en 10. plass med 3:48:24. Også Kenneth Dæhlen og Peter Jensen kom under 4 timer på Bislett. 15 av herreløperne våre fullførte 50 km, mens ytterligere to løp maraton og fire ga seg tidligere.

Ingrid og Henriette raskest av kvinnene våre
Også i kvinneklassen hadde vi to løpere i topp 10; Ingrid Lid på 4. plass med 3:52:27 og Henriette Brynthe på 6. plass med 3:55:34. Sofiia Granheim og Rakel Erla Sævarsdottir fulgte deretter med 4:34:43 og 4:36:40. 11 av våre kvinnelige løpere fullførte 50 km, ytterligere to løp maraton og fire ga seg tidligere.

Ingrid Lid løp inn til en sterk 4. plass på Bislett. (Foto: Kjell Vigestad)

 

Løperne våre på Bislett 50 km:

134Eirik Gundersen92M40-443:09:11
1019Lars Martin Falck92M23-343:48:24
1716Kenneth Dæhlen92M40-443:57:58
1843Peter Jensen92M40-443:59:01
33160Tore Mortensen92M45-494:15:24
3751Thomas Willy Lindgren92M23-344:22:09
58117Tamas Farkas92M35-394:50:13
59178Helge Reinholt92M50-544:51:44
60198Roy Støle92M45-494:54:13
72161Magnus Mühlbradt92M23-345:15:57
73163Lars Møller92M45-495:22:21
75105Michal Bortko92M23-345:25:25
80182Borge Røstum92M60-645:33:10
86165Dan Boye Nilsen92M50-545:52:11
90145Peter Laskowski92M40-446:16:44






11147Kasper Kristoffersen78M23-343:42:00
120205Runar Thorstensen78M45-495:51:34
12774Thomas Stordalen59M40-442:33:34
13182Magnus Thorud57M23-342:26:26
14010Nikolai Zahl Marken35M35-391:30:38
14135Einar Hagemann34M40-441:24:47






PlassNrKvinnerRunderKlasseTid
449Ingrid Lid92K23-343:52:27
678Henriette Brynthe92K23-343:55:34
15123Sofiia Granheim92K35-394:34:43
16199Rakel Erla Sævarsdottir92K23-344:36:48
22139Hilde Johansen92K45-494:53:52
24164Siw B Nicolaisen92K45-494:59:01
25116Gro Ertnes92K50-545:00:54
26120Marianne Følling92K55-595:06:42
30166Jane Nilsen92K50-545:26:09
35173Hege Henriksen92K40-445:47:09
39177Lise Lysfjord Pettersen92K45-496:48:58






41188Clara Skålhegg78K50-544:01:27
42113Karianne Ekern78K45-494:07:43
4463Synne Opheim73K23-343:05:27
48195Rita Steinsvik55K45-492:26:19
5020Therese Falk45K40-441:49:12
54169Sina Nordby20K23-341:02:27



Se mer omtale på kondis.no: Eirik Gundersen og Mona Grindberg vant Bislett 50 km
Alle resultater


Noen flere bilder (foto: Kjell Vigestad, Kondis):
Fra pulje 2 der vi ser Rakel på vei mot ny pers på både maraton og 50 km, og Karianne som ga seg etter fullført maraton.

Rett etter start i pulje 2, vi ser bl.a. Roy Støle.

Fra start i pulje 1 med Eirik i front.

Lise og Runar sammen med Kickmaster Bertelsen.


Første runde i pulje 1 med blant annet Thomas og Lars. Thomas måtte gi seg etter ca 3 mil mens Lars løp inn til en flott 10. plass.


Thomas Willy passerer en av dørene mot utendørsbanen på Bislett. Dette er jo ikke i en kjeller slik "flertallet" mener å tro, men gateplan rundt halve Bislett.

Rita smiler tidlig i løpet, men måtte dessverre gi seg tidlig denne gangen.


Erik på "pallen" sammen med Patrick Stangbye (nr 2 til venstre) og Marius Therkelsen.



Titina fullførte 10in10 for åttende gang

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 19. Feb 2019

For åttende gang fullførte Titina Bakken et 10in10 maratonløp, dvs 10 maraton på 10 dager. Stedet var Hartlebyry i England 5.-14. februar der hun også løp 10in10 i 2016 og 7in7 i 2017. 

Totalt er hun nå oppe i 282 fullførte maratonløp, som gir henne 6. plass på 100-klubbens adelskalender og med los på både 5. plassen og 4. plassen i løpet av året.

- Flott opplevelse å komme i mål som vinner på årets første 10 maraton på 10 dager i Hartlebury -England, skriver Titina på facebook.


De 10 løpene i Hartlebury fra 5.-14. februar:

282140219ENVIOUS MARATHON6.25 
281130219GREEDY MARATHON6.32 
280120219GLUTTONOUS MARATHON6.49 
279110219ANGRY MARATHON6.08 
278100219LUSTY MARATHON6.22 
277090219PROUD MARATHON6.09 
276080219SLOTHFUL MARATHON6.15 
275070219ANGRY MARATHON6.23 
274060219LUSTY MARATHON5.57 
273050219PROUD MARATHON6.13 



DNF for både Henning og Anne-Grethe på ARC (The Arc of Attrition)

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 19. Feb 2019


Henning Lauridsen skulle tikke av nok et 100-milesløp på CV'n i det 162 km lange ultraløpet Arc of Attrition rundt tuppen av Cornwall. Det endte med DNF da han ble stoppet av cut-off på en sjekkpost underveis.

Det var faktisk to fra klubben som fikk DNF på løpet. Anne-Grethe Thillesen løp ARC50 og ble stoppet i siste cut-off på 64 km da hun kom noen minutter for sent.


Fra starten på Arc of Attrition med trommer og blårøyk (foto: Henning Lauridsen)

Løpets hjemmeside

ARC ble arrangert 1. februar, men vi har ventet på Hennings blogg før vi la ut dette, men den lar vente på seg.... den som venter på noe godt venter ikke forgjeves, det kommer nok...


Henning på facebook:

- Livet kan være brutalt av og til. Mitt er ikke det, men virkningen av høy alder begynner å vise seg. Under det 162 km lange ultraløpet Arc of Attrition rundt tuppen av Cornwall la jeg opp til min faste strategi: Begynne bakerst og jobbe meg gradvis fremover.

- Det gjorde jeg denne gangen også. De første 8-9 timene seg jeg sakte fremover og fikk stadig flere løpere bak meg. Naturen var fantastisk, stiene krevende og bratte, og stupet på venstresiden av stien var ofte bare et støtteskritt unna. Humøret var på topp.


Naturen var fantastisk, se også toppbildet. (Foto: Henning Lauridsen)

- Plutselig slo høy alder inn, og jeg ble svimmel med en gang jeg presset meg litt. Jeg tok det litt roligere, og prøvde forsiktig å øke farten etter en stund, men det samme skjedde igjen gang etter gang. Da jeg kom inn på Check-posten i Penzance etter 64 km og 2000 hm, skjønte jeg jeg at jeg ikke ville rekke cut-off på neste sjekkpost ved Lands End etter 88 km fordi farten var for lav, og ble nødt til å kaste inn håndkleet. Høy alder er noe dritt.

- I tillegg til høy alder ble det bare et par timers søvn natten før løpet. På kjøreturen fra London til Cornwall var det snø-kaos og over 100 bilister måtte tilbringe natten i bilene sine inklusive flere som skulle delta på løpet, da de ikke kom noen vei. Jeg klarte å manøvrere bilen sikk-sakk mellom hundrevis av forlatte biler og lastebiler til tross for ultra-shitty helårsdekk, men kom ikke frem til hotellet før klokken var over 3 på natten og var ikke i seng før kl 4. Til tross for at det var gøy å kjøre på de ekstremt glatte veiene, var det nok ugunstig å legge seg så sent for å så gammel mann.

Anne-Grethe til Henning på facebook:
- Jeg løp 50 miles, men ble stoppet i Godrevy pga misset cut-off med 5 min. Flott løp som virkelig anbefales. Kanskje vi blir to som må tilbake og vise at vi klarer det

Bilder fra løpets hjemmeside ... 



Nytt medlem: Øivind Christian Thuen

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 14. Feb 2019

Øivind Christian Thuen (35) fra Lørenskog har meldt seg inn i klubben. På bildet ser vi Øivind på en treningstur i Østmarka, i hjemkommunen.

Vi ser at han allerede er påmeldt til Romeriksåsen på langs, noe han åpenbart har gledet seg til, han sikret seg startnummer 2 av de 300 som har fått plass.

Øivind om seg selv:

Begynte opp med løping igjen i sommerferien 2018 og løp i september i fjor mitt første maraton (Oslo Maraton) etter et veddemål med kona mens vi satt på en pub i Italia 6 dager før start. 

Har for sesongen plan om å løpe Backyard Ultra Ås, Ecotrail Oslo (80), Romeriksåsene på langs samt Berlin Marathon. Finner største glede av å løpe i skogen, men pga tiden legges mange av turen til eller fra jobb.

Har vært ganske gradvis økning på trening siden sommeren. I forhold til konkurranse blir det i år litt flere enn i 2018, men tenker de fleste er mer for å lære enn målet om prestasjonen i seg selv (unntaket er vel Berlin hvor målsetting er litt lettere å forholde seg til enn i skogsløp og nye distanser) 

Løp også en god del for 4-5 år siden, men en langvarig skade (PF), mye jobbing, og så en sønn, gjorde at trening havnet langt bak i prioriteringen 



Ragnhild vant Somaliland maraton med politieskorte

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 9. Feb 2019

Det er ikke vanlig å se løpende kvinner langs landeveien i Somaliland* på Afrikas horn ved Adenbukta, ei heller i hovedstaden Hargeisa der Somaliland Marathon ble arrangert 8. februar. Men, noen tiltrekkes av det uvanlige, og en av dem er Ragnhild Audestad som løp Somaliland Maraton uvanlig godt påkledd og som eneste kvinne på maratondistansen!

På bildet ovenfor ser vi Ragnhild til høyre, sammen med tre deltagere på 10 km - en av dem Ragnhilds venninne Ingrid Sameien.


Ragnhild skriver på facebook:

- Det ble suveren seier i Somaliland maraton - siden jeg var eneste kvinne som fullførte. Hadde politieskorte hele løpet. Litt spesielt å ha en bil rett bak seg hele tiden. Tror de mest beskyttet meg for all biltrafikken, men uansett ser man aldri en kvinne her som jogger/løper gatelangs. Heldigvis var det endel lokale kvinner som deltok på 10 km. Det var varmt og tungt med alle klærne jeg måtte løpe i. Alt i alt en helt særegen og spesiell opplevelse - løpet anbefales

En godt kledd kvinnelig maratonløper applauderes av en lokal mann.

Ragnhilds facebookside kan du se mange fine bilder fra reisen til Somaliland

Løpets hjemmeside

Somaliland Marathon på facebook



Ragnhild med gruppens personlige vakt.

Somaliland, tidligere Britisk Somalia, er den nordre delen av Somalia.

*Somaliland er en de facto uavhengig republikk internasjonalt anerkjent som en del av Somalia. Republikken erklærte sin selvstendighet 18. mai 1991, etter Siad Barres fall, og regner seg som en fortsettelse av Britisk Somaliland, som i 1960 ble slått sammen med Italiensk Somaliland for å danne Somalia. Kilde: Wikipedia 



Nytt medlem: Jan Kåre Arnesen

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 9. Feb 2019

Jan Kåre Arnesen (50) fra Skedsmokordet har meldt seg inn i klubben. Om noen måneder debuterer han også som ultraløper, i Romeriksåsen på langs, der han er en av 300 som har sikret seg startplass.

Han deltok på to ultraløp også i 2018, men på litt kortere distanse: Han løp 31 km på Ecotrail Oslo og 37 km i Ecotrail Madrid. 

- Jeg har ikke løpt lengre enn 37, så Romerike på langs blir mitt første ultraløp, sier Jan Kåre. - Ellers har jeg syklet Trondheim-Oslo og går mye på ski, men fått smaken på det å løpe de siste årene, sier han.

Jan Kåre på facebook

Jan Kåre i Ecotrail Oslo 31km



Klubbtreff 3. mars med Didrik Hermansen, fellestrening og mye mer

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 7. Feb 2019


Etter fjorårets suksess inviterer vi til en ny klubbdag på samme sted i år:
 Oksenøyveien 80, Fornebu  

Romerike Ultraløperklubb arrangerer
Klubbdag søndag 3. mars

Agenda og ca-tider:

  • 11.00+  Sosial langtur, lengde etter eget ønske
    • Fin runde på turveien 7,5 km – løpes x antall ganger*
    • Dame- og herregarderober
  • 14:00  Pizza og mineralvann, klubben spanderer
  • 14:30  Årsmøte 
    • Diskusjon om aktuelle temaer
  • 16:00 Dagens foreleser: Didrik Hermansen 
    • Tema: Motivasjon. Hvordan tenke for å nå dine mål. 
  • 17:00  Sponsoren vår:
    • Espen Blomberg forteller om Ultimate Direction-produktene
    • Handling til hyggelige priser i utstillingslokalene
  • 18:00   ca, slutt.

*hvis noen vil løpe en annen runde(-r) eller starte tidligere/senere er det selvsagt i orden.


Bidemix fra fjorårets treff.

GetVital Sports har forlenget sponsoravtalen med klubben med to nye år, dvs 2019-2010, og dermed muliggjør det at vi kan bruke de samme lokalene som i fjor til fellestrening og klubbtreff.

Dagen avslutter vi med å tjene inn medlemskontingenten på supertilbudene til sponsoren denne dagen:

Kanskje kone/mann/samboer også vil være med – de handler med din rabatt.

Ja, kanskje du har en venn som også vil være med - og melde seg inn – så ordner vi det på stedet og de får samme rabatten.

Dagen starter vi med å trene sammen, så mange som mulig, men det er selvsagt helt OK å bare delta på resten av klubbtreffet også.

Kommer du?
Gå til arrangementssiden på facebook og svar på om du kommer eller kanskje kommer, så vi får et utgangspunkt for pizzabestilling og andre forberedelser. Tar du med deg noen legger du inn merknad om det. Er du ikke på facebook; send epost til undertegnede.

Se nedenfor kart over løperunden og hvor på Fornebu du skal møte opp (Oksenøyveien 80).

Dersom du kommer med buss er Fornebu S nærmeste stopp (10-15 min å gå) – se kart. Kommer du med bil er det gratis parkering ved lokalene – se kart.

Vennlig hilsen arrangementskomitéen
Isabel og Olav





Gratulerer med dagen, i dag er Romerike Ultraløperklubb 10 år

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 6. Feb 2019

9. februar 2009 ble Romerike Ultraløperklubb etablert i et stiftelsesmøte på Bislett der 8 av 16 medlemmer var tilstede. Klubbens første styre besto av Olav Engen (leder), Frants Mohr (økonomiansvarlig), Ole Arne Schlytter og Marit Berg Bjerknes. Det er den fine  buketten du ser på bildet nedenfor.

I løpet av året skal vi feire klubbens første 10 år. 
Vi (Isabel og Olav) jobber med å finne egnet lokale hvor vi kan markere klubbens første 10 år. I en spørreundersøkelse luftet vi interessen for en fest 15. juni, og det var overveldende interesse for det. Men, vi klarer ikke å finne noe ledig og egnet lokale den dagen, og ser nå på alternativer 14. eller 28. september. Mer info kommer så snart noe er avklart.

På medlems- og årsmøtet 3. mars (egen innkalling kommer straks) håper vi å ha dato og sted avklart for publisering. Gratulerer med dagen, enten du har vært medlem i 10 år eller noen dager...



Visste du at: Medlemskort kan printes ut fra Min Idrett

Postet av Romerike Ultraløperklubb den 6. Feb 2019


Som dere har merket administrer vi medlemsdatabasen vår gjennom idrettens løsning (NIF) KlubbAdmin. Dette vil bli en løsning som alle klubber må benytte, ikke minst for å sikre at personopplysninger ikke kommer på avveie, og for å lette rapportering mv.

Vår medlemskontingent kreves også inn gjennom denne portalen, og på "Min idrett" kan dere om ønskelig printe ut medlemskort for Romerike Ultraløperklubb:

Logg inn på Min idrett (NIF)
Gå til medlemskap
Klikk på linken "medlemskort" ved siden av klubbens navn
Print ut medlemskortet



Levert av IdrettenOnline